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1、 安哥拉 杯大连理工大学第二届职业生涯规划设计大赛 了解自己了解自己 把握未来把握未来 暨暨 安哥拉安哥拉 杯职业生涯规划设计大赛参赛作品杯职业生涯规划设计大赛参赛作品 参赛选手 参赛选手 XX 就读院系 化工学院就读院系 化工学院 联系方式 联系方式 139xxx 安哥拉 杯大连理工大学第二届职业生涯规划设计大赛 目录目录 CONTENTS 总总 论论 4 第一章第一章 了解和认识自我了解和认识自我 一 测评结果报告篇一 测评结果报告篇 5 1 1 自我人格测试报告自我人格测试报告 5 1 2 动力测试报告动力测试报告 6 二 职业素质分析二 职业素质分析 8 2 1 我的职业价值观我的职业
2、价值观 8 2 2 我的职业能力我的职业能力 8 2 3 胜任能力胜任能力 优缺点分析优缺点分析 8 2 4 个人发展建议个人发展建议 9 第二章第二章 职业生涯条件分析职业生涯条件分析 一 生涯规划环境分析一 生涯规划环境分析 10 1 1 家庭环境分析家庭环境分析 10 1 2 学校环境分析学校环境分析 10 1 3 社会环境分析社会环境分析 11 二 现实状况与职业要求的差距分析二 现实状况与职业要求的差距分析 12 第三章第三章 职业定位及生涯规划职业定位及生涯规划 一 职业定位的一 职业定位的 SWOT 分析分析 12 二 职业定位的结论二 职业定位的结论 13 三 职业规划总表三
3、职业规划总表 14 第四章第四章 短期规划的实施策略短期规划的实施策略 一 第一阶段实施策略一 第一阶段实施策略 15 二 第二阶段实施策略二 第二阶段实施策略 15 三 第三阶段实施策略三 第三阶段实施策略 16 第五章第五章 规划的评估与调整规划的评估与调整 一 评估调整的时间周期与原则一 评估调整的时间周期与原则 17 二 职业进程的改变二 职业进程的改变 18 三 阶段目标及实施方案的修订三 阶段目标及实施方案的修订 18 四 就业方向的重新选择四 就业方向的重新选择 18 参考文献参考文献 18 安哥拉 杯大连理工大学第二届职业生涯规划设计大赛 总总 论论 还记得戴高乐曾经说过 眼睛
4、所看到的地方就是你会到达的地方 伟人之所以伟大 是眼睛所看到的地方就是你会到达的地方 伟人之所以伟大 是 因为他们决心要做出伟大的事 因为他们决心要做出伟大的事 在 一沙一世界 一花一宇宙 的平凡中我们蹒跚前进 不 断地超越自我 得到了螺旋上升式的发展 同时也有太多的诱惑驱使着我们匆匆向前 一次不 经意的回眸使我们猛然意识到自我的迷茫 我们的小学 初中 高中 甚至是我们的大学是 怎么过来的 它们的足迹是否依然清晰呢 当我们迷惑于这一连串无知的问号时 恐惧与困惑 便油然而生 幸运者能突出重围而春风得意 落魄者便一蹶不振而顾影自怜 人的一生就是一连串过往足迹的积累 或喜或悲 岁月总能教会我们走出过
5、去 从现在开 始认真规划明天 并为之不懈奋斗 每个人都会经历这样的循环 在矛与盾的世界里我们有如 走钢丝一样保持着平衡 有诸多的感慨与肺腑之言 它们是在 几经坎坷 与自我反思后历练 而来的 这在我看来弥足珍贵 是啊 人生的积淀让我们懂得保持一份淡然 留有一丝希望 而认真 科学的人生规划将会带领我们实现梦想和飞跃 定期进行一次科学的人生职业规划 给自己一个明确的目标 也许它有足够的难度 但同时它也有足够的吸引力 让我们为之全力 以赴 一步一个脚印朝着目标进发 最终收获梦的实现 大学三年的生活一晃而过 似乎感觉自己总是在不停的追逐和奔跑 从一个站点赶到另外 一个站点 那么 大学的最后一年呢 我时常
6、会这样问自己 不禁想到了徐志摩先生的一句诗 消逝的时光像这河水一样呀 日夜不停 我要用尽全力抓住自己的生命了 幸运的是我还有 时间 还有青春 可以把现在当作开始 认真规划未来的人生计划 张扬自我的青春个性 本规划方案主要是根据大连理工大学就业中心提供的 北森朗途职业规划报告 以及自我 的实际情况进行制订的 下表是我的职业生涯总目标 姓名姓名孙蕾出生年月出生年月1987 1 2学历学历本科 性别性别女籍贯籍贯浙江省杭州市政治面貌政治面貌党员 就读学校就读学校大连理工大学就读院校 系 就读院校 系 化工学院曾任职务曾任职务副级队长 职业发展路径职业发展路径技术管理路线 先靠技术进入化工领域 后承担
7、大型化工项目规划管理 阶段性目标阶段性目标大连理工本科 美国某 TOP50 大学硕士 国外企业工作 国内化工企业项 目研发组长 项目负责人 职业总目标职业总目标中国化学工业高级工程师 能源研发部门项目经理 安哥拉 杯大连理工大学第二届职业生涯规划设计大赛 第一章第一章 了解和认识自我了解和认识自我 每个人都有自己的长处 也有自我难以克服的缺点 个体的职业生涯规划必须结合自身的 特点 不同的兴趣 性格 爱好与能力 会引发不同的职业理想和职业目标 因此 认识自我 是职业生涯规划的第一步 也是最重要的一步 只有真正深入地了解自我 才能选择正确的职 业定位 进而在个人的职业生活和发展中取得成功 所以你
8、在为自己勾勒画像的同时 也就为 自己勾画好了一张职业发展地标图 大学生职业规划 与就业指导 一 测评结果报告篇一 测评结果报告篇 1 1 自我人格测试报告自我人格测试报告 人格 personality 源于拉丁语 Persona 也叫个性 心理学中 人格指一个人在一定情 况下所作行为反应的特质 即人们在生活 工作中独特的行为表现 包括思考方式 决策方式 等 世界上关于人格理论的划分有很多种 北森朗途职业规划报告 采用目前国际上最流行 在企业中应用最广泛的 MBTI 理论 我的人格测试结果为 教导型 教导型 谆谆善诱地引导他人 谆谆善诱地引导他人 这种类型的人在以上四个方面的 偏好分别是 外向外
9、向 直觉直觉 情感情感 判断判断 我的各个维度的偏好清晰度如下图所示 基本描述基本描述 你善于社交 气宇不凡 易感应 善劝服 你精力旺盛 热情洋溢 能很快理解他人情 感的需要 动机和所忧虑的事情 因此能做到与他人高度协调 你把注意力放在帮助他 安哥拉 杯大连理工大学第二届职业生涯规划设计大赛 人 鼓励他人进步向上 你是催化剂 能引发出他人的最佳状态 既可以做有号召力的 领袖 也可以做忠实的追随者 你性情平和 心胸宽阔 且很圆滑 很会促进周边关系的和睦 对于批评和紧张特别敏 感 你容易看出他人的发展潜力 并倾力帮助他人发挥潜力 是体贴的助人为乐者 你 愿意组织大家参与活动 使大家和睦又感到愉快
10、你是理想主义者 非常看重自己的价值 对自己尊重景仰的人 事业和公司都非常忠诚 有责任感 谨慎 坚持不懈 同时对新观点很好奇 若能为人类的利益有所贡献 会感 到深受鼓舞 你对现实以外的可能性 以及对他人的影响非常感兴趣 容易看出他人的发展潜力和最 大的优点 发现别人看不到的意义和联系 并感到自己与万物息息相关 可以井然有序 地安排生活和工作 可能的盲点可能的盲点 你非常理想化 认为世界是自己想象中的那样 不愿意接受与此相抵触的事情 经常忽 略理想所需要的现实和细节问题 你依照情感行事 很少用逻辑 主要根据个人的价值观进行判断 无视行为所带来的后 果 有时会过度陷入别人的情感和问题中 总是避免冲突
11、 有时会不够诚实和公平 试 着更多地去关注事情 而不只是人 更有利于你合理地做出决定 你有很高的热情 急于迎接新的挑战 有时会做出错误的假设或过于草率的决定 建议 你对计划中的细节多加注意 等获取足够多的信息之后再做决策 你总想得到表扬 希望自己的才能和贡献得到赏识 你对于批评非常脆弱 容易忧虑 感到内疚 失去自信 当压力很大时 会变得暴燥 慌乱 吹毛求疵 1 2 动力测试报告动力测试报告 根据动力人格理论 人格是指人的外在表现 所呈现出来与众不的做事方式 决策方 式等等 而在这些方式背后 有一种内在的驱动力 促使人格的表现 即动力 一个人的动 力特点是由遗传 家庭环境 成长经历等因素长期作用
12、形成的 世界上关于动力理论的划分 有很多种 北森朗途职业规划报告 选用与工作相关性最大的动力因素作为分类指标 包 括影响愿望 成功愿望 挫折承受 人际交往等四种 下面的数字是我的动力人群指数 人群指数的数值范围为1 100 是一个统计术语用于表 明我在人群中的站位 即与他人相比我的相对位置 成功愿望 成功愿望 65 2 影响愿望 影响愿望 77 6 挫折承受 挫折承受 79 3 人际交往 人际交往 98 0 安哥拉 杯大连理工大学第二届职业生涯规划设计大赛 各个维度上的心理动力特点相结合 构成了一个人稳定的心理动力模式 基于北森的理论 这种心理动力模式从两个方面反映出来 一方面 它反映为人们设
13、置目标 并且努力推动目标 的实现 另一方面 它反映为人们在前进过程中 克服压力与困难 我的类型为 主宰型 开拓型 我的类型为 主宰型 开拓型 主宰型主宰型 自我实现的意愿高 会为自己设置较高的目标 并且不断努力去争取将它实现 做事富有 一定的主动性和进取精神 相当在意个人的成功 同时 也希望自己在人群中能够出人头地并 且发挥重要作用 能够树立一定的权威 说服 影响和带动他人 也就是说 你既关注取得个 人成就 也希望通过影响和带动他人达到一个群体或者组织的目标 开拓型开拓型 敢于接受新的挑战 在开拓一个全新领域的过程中不惧怕可能的失败和风险 在做事过程 中遇到困难和挫折时不轻易放弃 意志顽强 以
14、上资料来自于以上资料来自于 北森朗途职业规划报告北森朗途职业规划报告 二 职业素质分析二 职业素质分析 我的职业价值观我的职业价值观 性格中我既带有细腻认真的个性 也具有热情外向的特点 所以我给我的职业定向为从专 业领域入手 同时学习企业管理相关知识 凭借自己的实力和人际沟通能力逐步开拓自己的事 业 安哥拉 杯大连理工大学第二届职业生涯规划设计大赛 2 我的职业能力我的职业能力 依据 北森朗途职业规划报告 结合自我的实际情况 简要叙述我的职业能力如下 工作环境轻松 可以接触各种各样的人 并与他们建立和维护亲密 互助的关系 工作中可以接触到新观念 探究新方法 尤其那些可以帮助他人改善的方法 有相
15、当的自主权 并承担一定的责任 充分发挥组织和决策能力 可以创造性地解决问题 做出的贡献能够得到别人的赏识和鼓励 工作有较强的变化性 挑战性 允许自己有条不紊地进行规划 工作允许你同时掌控多个项目 但不要过多处理常规和细致的部分 胜任能力胜任能力 优缺点分析优缺点分析 我在工作中的优势 我在工作中的优势 1 通常具有优秀的交流及表达能力 某些人能够成为出色的演说家 2 天生的领导才能及凝聚力 鞭策自己做出成绩 达到目的 3 有条理 有组织能力 有较强的建立合作关系的能力 能够促进和谐 尊重不同意见 4 兴趣广泛 头脑灵活 渴望推陈出新 5 善于与别人感情交融 能预见别人的需要 真诚地关怀别人 6
16、 能统观全局 洞察行为与意识之间的联系 7 对自己所信仰的事业尽职尽责 8 有雄心和志向 魄力强 9 敢打敢拼 富有开拓精神 我在工作中的不足 我在工作中的不足 1 不愿意干与自己价值观相冲突的事情 2 不愿与别人产生分歧或冲突 容易把人际关系理想化 3 很难在竞争强 气氛紧张的环境下工作 逃避矛盾冲突 疏忽不愉快的事情 4 对那些没有效率或死脑筋的人没有耐心 5 在没有收集足够证据前 易于仓促决定 容易因轻率犯错误 安哥拉 杯大连理工大学第二届职业生涯规划设计大赛 6 易于满足小范围管理 决不放弃控制权 7 可能过于个人化地对待批评 8 有时表现地过于强势 让人难以接受 9 有时表现的莽撞 不计后果 4 个人个人发展建议发展建议 尽量避免盲目的信任和赞同 需要正视冲突 并寻找有成效的解决办法 需要象关注人一样关注任务的细节 需要仔细倾听外界的反馈信息 变得更加开放 应当注意吸取和借鉴他人的意见 需要冷静的分析和头脑灵活性来保证正确的前进方向 安哥拉 杯大连理工大学第二届职业生涯规划设计大赛 第二章第二章 职业生涯条件分析职业生涯条件分析 有这样一个故事 一位打井的高手 凡经他指点的地
