2016年东营市专业技术人员情绪管理与职场减压(选修)95分卷答案.docx

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1、1. 情绪所伴随出现的相应的身体姿态和面部表情,就是情绪的(),它经常成为人们判断和推测情绪的外部指标。 (单选 ) A主观体验B生理唤醒C外部行为D客观体验2. ()具有情境性和暂时性,如当我们遇到危险时会极度恐惧,但危险过后恐惧会消失。 (单选 ) A思想B情感C情绪D感觉3. ()是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。 (单选 ) A心境B激情C应激D情感4. ()认为,血管运动的混乱,血管宽度的改变,以及与此同时各个器官中血液量的改变,乃是激情的真正的最初的原因。 (单选 ) A詹姆斯B兰格C坎农D巴德5. ()认为情绪体验和生理变化是同时发生的,它们都受丘脑的控制。 (单选 )

2、A詹姆斯B兰格C坎农D巴德6. ()是心理学中主张情绪产生于对刺激情境或对事物的评价的理论。 (单选 ) A詹姆斯兰格理论B坎农巴德理论C詹姆斯巴徳理论D情绪的认知理论7. 情绪认知理论认为,()是决定情绪性质的关键因素。 (单选 ) A环境事件B生理状况C认知过程D大脑皮质8. 美国心理学家()在20世纪50年代提出了情绪的评定兴奋学说。 (单选 ) A阿诺德B沙赫特C拉扎勒斯D西米诺夫9. ()认为情绪是人和环境相互作用的产物。在情绪活动中,人们不仅接受环境中的刺激事件对自己的影响,同时要调节自己对于刺激的反应。 (单选 ) A评定兴奋理论B两因素情绪理论C认知评价理论D情绪认知信息理论1

3、0. 当人们在过去经验中建立起来的内部认知模式同当前输入的信息超越稳定的基线不一致时,就导致情绪的产生,这就是()的含义。 (单选 ) A评定兴奋理论B两因素情绪理论C情绪不协调理论D情绪认知信息理论11. ()能找出一个得不到最好效果的做法中的意义,提醒我们,要找出一个有更好效果的作法,同时让我们更明确内心价值观的排序。 (单选 ) A后悔B紧张C悲伤D愤怒12. 以()的名字命名的纪念馆的墙壁上刻着“对任何人不怀恶意;对一切人宽大仁爱;坚持正义,因为上帝使我们懂得正义;让我们继续努力去完成我们正在从事的事业;包扎我们国家的伤口。” (单选 ) A爱德华B华盛顿C林肯D罗斯福13. 如果说“

4、坚持”体现(),那么“放弃”则表现为()。 (单选 ) A柔性;柔性B柔性;刚性C刚性;柔性D刚性;刚性14. ()作家爱默生说:“自信是成功的第一秘诀。” (单选 ) A美国B英国C德国D俄国15. ()主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中,期待别人的支持与体谅。 (单选 ) A情绪宣泄B情绪表达C正面情绪D负面情绪16. ()是任性地发泄内心的不快,结果是损人不利己,破坏了和谐的气氛。 (单选 ) A情绪宣泄B情绪表达C正面情绪D负面情绪17. 所谓()是指在准确识别他人情绪的基础上,用自己的情商影响他人。 (单选 ) A情绪宣泄B情绪表达C管理他人情绪D管理自己情绪18. ()

5、是在特定场合下有专门含义的,某种姿态是能够表达某种特定的内心感受的。 (单选 ) A体态语B面部表情C习惯动作D话语中的内在含义19. ()是指医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 (单选 ) A催眠疗法B强迫疗法C情景治疗D认知行为疗法20. ()是指让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节。精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 (单选 ) A药物疗法B自我疗法C情景治疗D物理治疗21. 对于(),目前主要以缓解患者的焦虑情绪为主,常用的有一种受

6、体阻滞剂及抗抑郁药。而抗抑郁药中,SSRI最常用。 (单选 ) A药物疗法B自我疗法C情景治疗D物理治疗22. ()即经颅微电流刺激疗法,是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与焦虑、失眠等疾病存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。 (单选 ) A药物疗法B自我疗法C情景治疗D物理治疗23. 竞争的(),可以是人,也可以是党派、社团。 (单选 ) A利益主体B目的物C活动D客观行为24. ()表现为:这种压力表现十分显著但持续时间很短,由近期的某些刺激性事件引发产生。 (单选 ) A急性压力B间歇性压力C慢性压力D持续性压力25. ()是指

7、一种过度的付出感以及情感资源的耗竭感,被视为职业倦怠感的核心成分,并且也是最明显的症状表现。 (单选 ) A情感衰竭B人格解体C成就感丧失D人格塑造26. ()是个体感到自己有效的身心资源过度透支和自己的感情处于极度疲劳的状态,其外部表现为没有活力、缺乏工作热情等。 (单选 ) A情感衰竭B人格解体C成就感丧失D人格塑造27. ()是指个体发现实际工作状态与期望存在很大差距,自我能力感降低,并倾向于对自己做出消极的评价。 (单选 ) A情感衰竭B人格解体C成就感丧失D人格塑造28. 教师的职业压力过大,需要教师自己去适应与自我调节,教师应该学会(),当忍不住要动怒时,要学会冷静审察情势、检讨反

8、省,以决定发怒是否合理,发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。 (单选 ) A理智B转移C幽默D宣泄29. 会计行为心理优化的标准包括(),即有高尚的职业道德品质和健全的意志品质。 (单选 ) A能力的优化B品格的优化C倾向性的优化D心理活动方式的优化30. 内部会计环境的优化不包括()。 (单选 ) A创造良好的工作环境B全社会树立诚信的良好风气C培育健康的组织内部会计文化D完善会计监督机制和激励机制31. 情绪具有()。 (多选 ) A情境性B激动性C暂时性D内隐性32. 人类具有的基本的情绪:()。 (多选 ) A快乐B愤怒C恐惧D悲哀33. 常见的负面情绪有()。 (多选 ) A

9、生气B恐惧C失望D内疚34. 恐惧是一种极度焦虑紧张的情绪状态,会伴随一些身体反应,如()等。 (多选 ) A心跳加速B出汗C呼吸急促D战栗35. 当你发现自己陷入一种无能为力境地时,首先要有勇气走出这种生活,而走出这种生活又需要你放弃()。 (多选 ) A既得的利益B原来的习惯C未来的利益D未来的习惯36. 贪婪是大多数人的共性,有时我们抓住求而不得的东西不愿放弃,就会为自己带来()。 (多选 ) A痛苦B压力C快乐D欣慰37. 通过自我积极的暗示机制,能够()。 (多选 ) A鼓舞自己的斗志B增加心理力量C使自己逐渐丧失自信心D使自己逐渐树立起自信心38. 在集体活动中应()。 (多选 )

10、 A见贤思齐B集思广益C尽力做好每一件事D尽心恪守本职工作39. 下列属于有效的情绪表达的有()。 (多选 ) A消除不合情理的想法进而改变情绪B适时表达你的积极情绪C惯用非语言动作D依赖虚假的情绪语言40. 识别他人的情绪的方法包括()。 (多选 ) A看表情B闻其言C观其行D内自省41. 在社交中应当谨记()。 (多选 ) A切勿急躁冲动B切勿故作深沉C切忌喜形于色D切忌真诚相待42. 为了提高企业的竞争优势,许多企业的管理人员()。 (多选 ) A对现有的组织结构进行变革B对现有的业务流程进行变革C对现有的人力资源管理体系进行变革D优化资源、提高效率43. 正确认识压力,需要注意()。

11、(多选 ) A少量的急性压力会使人产生积极的反应B压力比简单的焦虑更复杂,对个体作用更强C神经紧绷可以在短时间内得以缓解,压力则可能持续较长时间D压力不一定是破坏性的,过大的压力才会带来破坏性44. 职业枯竭由()维度构成。 (多选 ) A情感耗尽B人格解体C成就感丧失D人格塑造45. 职场压力的根源包括()。 (多选 ) A个人因素B家庭因素C组织因素D社会环境因素46. 造成职场压力的个体因素包括()。 (多选 ) A个性自负,或期望值过高B自我效能感低C过分关注自我形象及自我身份D喜欢自我谴责47. 自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。自我效能感高的人,()。

12、 (多选 ) A期望值高B遇事理智处理C乐于迎接应急情况的挑战D能够控制自暴自弃的想法48. 在杜瓦尔和威克伦德的自我觉知理论中,强调了当个体在某一特定时段,注意会转向自己,将自我和某一标准进行比较,对个体的()产生觉知。 (多选 ) A特质B态度C情感D行为49. ()等竞争机制的不断引入,许多教师都反映工作强度超过平均,社会期望过高,压力太大。 (多选 ) A职称评定B教师聘任C末位淘汰D按绩取酬50. 医院管理者应帮助医务人员正确认识和适应目前的执业环境,减轻心理压力,具体操作方法包括()。 (多选 ) A加强心理疏导,提高压力应对能力B合理配备人员,有效缓解工作压力C增强法律意识,提高

13、自我保护能力D增强法律意识,提高自我保护能力51. 当情绪产生时,认知、生理、表达三种层面共同活动,构成一个完整的情绪体验过程。 (判断 ) 正确错误52. 在情绪产生时,人们还会出现一些外部反应过程,这一过程也是情绪的表达过程。 (判断 ) 正确错误53. 在现实生活中,情绪和情感是紧密联系在一起的,二者没有任何差异。 (判断 ) 正确错误54. 人刚生下来时,就有道德感、成就感和美感等,这些情感反应随着儿童的社会化过程而逐渐增强。 (判断 ) 正确错误55. 情绪的变化往往反映了情感的深度,而且在情绪变化的过程中,常常饱含着情感。 (判断 ) 正确错误56. 我国古代有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的七情说。 (判断 ) 正确错误57. 德国心理学家普拉切克(Plutchik)提出了八种基本情绪:悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。 (判断 ) 正确错误58. 愤怒有程度上的区别,一般的愿望无法实现时,只会感到不快或生气,但当遇到不合理的阻碍或恶意的破坏时,愤怒会急剧爆发。 (判断 ) 正确错误59. 愤怒时紧张感增加,有时不能自我控制,甚至出现攻击行为。 (判断 ) 正确错误60. 悲哀的程度取决于失去的事物对自己的重要性和价值。 (判断 ) 正确错误61. 悲哀并不总是消极的,它有时能够转化为前进的动力。 (判断 )

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