我爱我-心理班会教程文件

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1、心理班会 物流131 主题 我 爱 我 认识自己 他人评价 自我认识 官方测评 趣味小测试 了解自己 优点 缺点 擅长交际 应变能力差 创新思维弱 做事投入 责任心强 王子的故事 从前有一位王子 他问他的老师 释迦牟尼佛 我的生活之路将是什么样的呢 佛陀回答说 在你的生活之路上 你将遇到三道门 每一道门上都写有一句话 到时候你看了就明白了 于是 王子上路了 不久 他就遇到了第一道门 上面写着 改变世界 王子想 我要按照我的理想去规划这个世界 将那些我看不惯的事情统统改掉 于是 他就这样去做了 几年之后 子又遇到了第二道门 上面写着 改变别人 王子想 我要用美好的思想去教化人们 让他们的性格向着

2、更正确的方向发展 再后来 他又遇到了第三道门 面写着 改变你自己 王子想 我要使自己的人格变得更完美 于是 他就这样去做了 王子见到释迦牟尼佛 王子说 我已经看过生活之路上的三道门了 我懂得 与其改变世界 不如改变这个世界上的人 而与其去改变别人 不如去改变我自己 佛陀听了 微微一笑 说 也许你现在应该往回走 再回去仔细看看那三道门 王子将信将疑地往回走 三重门的故事告诉我们 人活在世上 应该学会在生活中认识自己的优缺点 并不断地完善自己 成为一个品质高尚的人 而且还要能够胸怀大量坦荡地对待别人 设身处地为别人着想 处处与人结缘而不是结怨 这样我们才会与人和谐相处 同时还要学会接受已有的现实

3、只有当你包容了这个世界时 你才会发现你已经拥有了平和幸福的人生 远远地他就看到了第三道门 可是 和他来的时候不一样 从回来的这个方向上 他看到的是门上写的 接纳你自己 王子这才明白他在改变自己时为什么总是生活在自责和苦恼之中 因为他拒绝承认和接受自己的缺点 所以他总把目光放在他做不到的事情上 忽略了自己的长处 他因此学会了欣赏自己 王子继续往回走 他看到第二道门上写的是 接纳别人 他这才明白他为什么总怨声载道 因为他拒绝接受别人和自己存在差别 所以 他总是不去理解和体谅别人的难处 他因此学会了宽容别人 王子又继续往回走 他看到第一道门上写的是 接纳世界 王子这才明白他在改变世界时为什么连连失败

4、 因为他拒绝承认世界上有许多事情是人力所不及的 忽略了自己可以做得更好的事情 他因此学会了包容世界 这时 释迦牟尼佛已经等在那里了 他对王子说 我想 现在你已经懂得什么是和谐与平静了 突破自己 智力行 坚持行 努力行 自己心中所坚持的梦 或为了考研或为了职业或为了一篇论文灯亮了坚持 灯灭了思考累了睡 睡醒了继续奋斗坚持了 便克服了 感谢自己 我感到逐渐虚弱 所以我趁着我还能觉出心中的烈火 趁着我的脑子还清楚 我就赶快抓紧每一分钟的时间 死亡在守候着我 我就更加强了我对生活中的一切悲惨遭遇 瞎眼 不能动 剧烈的疼痛 尽管这个样子 我仍然是非常幸福的人 奥斯特洛夫斯基 每个人应该学会自我鼓励自己没

5、有自己的努力 自然看不到这些成功经历了那么多的辛酸苦辣还能自己站在那里 爱自己之游戏环节一 歌曲趣唱 爱自己之游戏环节一 以某个特定词语来唱拥有相同词的歌曲 唱一句就行 唱过的歌不能重复例如 当年在军训唱有 心 的歌曲分两队 每队各4人 那队不能及时答出来就输了 那当然 爱自己游戏环节二 不管对方问什么问题都要回答 当然啦 并且说明理由 例如 A 你很自恋对吗 B 当然啦 不过还是您技高一筹 以此类推 回答以后别忘记问问题好 游戏开始 爱自己游戏环节二 参加人数 2人参赛要求 大胆 热情 一切都是游戏效果 不要当真 谁是卧底 爱自己游戏环节三 1 在场8人中7人拿到同一词语 剩下1人拿到与之相

6、关的另一词语 2 每人每轮用一句话描述自己拿到的词语 既不能让卧底察觉 也要给同伴以暗示 3 每轮描述完毕 所有在场的人投票选出怀疑谁是卧底 得票最多的人出局 若没有人的得票超过半数 50 则没有人出局 若卧底出局 则游戏结束 若卧底未出局 游戏继续 4 反复2 3流程 若卧底撑到最后一轮 场上剩3人时 则卧底获胜 反之 则大部队胜利 爱自己游戏环节三 总结 你改变不了环境 但你可以改变自己 你改变不了事实 但你可以改变态度 你改变不了过去 但你可以改变现在 你不能控制他人 但你可以掌握自己 你不能预知明天 但你可以把握今天 你不能样样顺利 但你可以事事尽心 你不能左右天气 但你可以改变心情 你不能选择容貌 但你可以展现笑容 你不能延伸生命的长度 但你可以决定生命的宽度 与君共勉 谢谢

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