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1、宝妈们月子期间最烦恼不堪就是自己的妊 娠纹 妊娠纹一般孕晚期出现在孕妈妈的脐下 耻骨部位 是一些淡红色或紫色不规则的裂纹 这些斑纹在宝妈们生产后会逐渐萎缩 成为银白 色 最终皮肤变得松弛 遇到这样的情况 大多数宝妈们都去做运动 紧肤 但效果都不理想 其实按摩修复是很实用的 但因为按摩方法不对导致效果大打折扣 0c85f1e深圳保健按摩 宝妈们必须要从平时的保养开始 在怀孕前 宝妈们就要注意锻炼身体 同时也要注意营养 多吃富含蛋白质 维生素的食物 增加皮肤的弹性 月子期间 应对妊娠纹 宝妈们最好经常做按摩 增强皮肤的弹性 勤于按摩有妊娠纹的地方 腹部 大腿内侧 臀部 以及胸部 能有效的帮助消除妊
2、娠纹 0c85f1e深圳保健按摩 按摩时要轻柔 目的是为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉 增加血液循环 减少水肿现象 如果用力过当 会造成不必要的皮肤张力增加 胶原纤维断裂 反而增加妊娠纹的产生 正确的按摩方法动作 臀部按摩方式 由下往上沿臀部边缘按摩 左右边都要按摩到 0c85f1e深圳保健按摩 胸部按摩方式 从胸部中间开始 由下往上 沿边缘到颈部按摩 左右边都要按摩 腹部按摩方式 以肚脐为中心点 由内向外以顺时针方向按摩腹部 从腹部外侧开始 由腹 部下方往上推向中间 两种都可以达到效果 大腿内侧按摩方式 从大腿内侧开始 逐步 向上按摩 0c85f1e深圳保健按摩 膝盖按摩方式 以画圆的方式 由内向外按 摩 注意事项 如果直接进行按摩 对宝妈们的皮肤来说是一种拉扯 建议宝妈们最后搭配蛋清或者橄榄油 试试 这样才能达到去除妊娠纹的功效 详情请看下面的
