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呼吸康复治疗 河北省中医院呼吸一科于向艳 呼吸康复治疗的必要性 呼吸康复治疗的目的 呼吸康复治疗的方法 呼吸训练 抗阻呼气训练 缩唇呼吸 pushlipbreathing 方法 吸气经鼻 呼气缩唇为吹口哨状 缓慢呼出吹蜡烛呼吸 增加气道阻力 减轻 防止小气道过早闭合目的 改善通气换气 减少肺内残气量 腹式呼吸 膈肌运动 改善异常呼吸模式减少呼吸辅助肌的使用 降低呼吸能耗 方法 先将全身放松 缓慢呼气 用鼻吸气 嘴巴成鱼嘴状 缓慢呼气 双手轻压腹部 尽量呼尽气体 每天2次 每次10分钟 腹式呼吸 仰卧位舒适体位 髋膝轻度屈曲经鼻吸气 隆起腹部 缩唇呼气 收缩腹肌 横隔上抬吸气 呼气 1 21 2min 10 15min 腹式呼吸 注意事项 深呼吸训练 中医外治疗法 谢谢