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1、肩关节周围炎 概述定义 指肩关节囊和关节周围软组织损伤 退变而引起的一种慢性无菌性炎症 以肩关节部疼痛 运动功能障碍和肌肉萎缩为主要临床表现的疾病 症状主要为肩周疼痛 肩关节活动受限或僵硬 以外展活动受限明显 夜间或肩部受寒疼痛加重 可放射至前臂 颈部及背部 肩周炎并非肩关节周围不明原因肩痛的统称 较为准确的命名应该是 冻结肩 或 粘连性关节囊炎 好发于40岁 70岁的中老年人 大约有2 5 的发病率 女性较男性多见 最常见的与肩周炎相混淆的疾病有 肩关节周围撞击症 肩袖损伤 关节盂唇损伤 冈上肌钙化性肌腱炎 颈椎病 等 上述疾病在治疗手段和预后上具有较大差异 有研究发现 在60岁以上由于肩痛
2、就诊的老年人中 肩袖损伤的比例高达60 其发病率远远高于肩周炎 肩袖相关资料 肩袖是指冈上肌 冈下肌 小圆肌和肩胛下肌这四块肌肉 因为它们象肩部的袖子一样包裹肩部 又叫肩胛旋转袖 对肩部的功能和稳定起着极其重要的作用 要了解肩部的疾病就首先必须熟知肩袖的解剖及其功能 冈上肌位于斜方肌深面 起自肩胛骨的冈上窝 肌束向外经肩峰和喙肩韧带的下方 跨越肩关节 止于肱骨大结节的上部 冈下肌位于冈下窝内 肌肉的一部分被三角肌和斜方肌遮盖 此肌起自冈下窝 肌束向外经过肩关节的后面 止于肱骨大结节中部 小圆肌位于冈下肌的下方 起自肩胛骨外侧缘的上2 3的背侧面 止于肱骨大结节的下部 肩胛下肌扁且广阔 邻近前锯
3、肌 起自肩胛下窝 肌束向外上 经肩关节的前方 止于肱骨小结节 功能 其中冈上肌收缩时 使肩关节外展 冈下肌和小圆肌收缩时 使肩关节外旋 肩胛下肌收缩时 使肩关节内收和旋内 病因病理 引起肩周炎的病因尚可能与下列因素有关 肩部活动减少 可因颈椎病神经根痛等引起肩部痛 活动受限 肩关节损伤 如肩袖撕裂 骨折 脱位 固定时间太长 组成肩关节囊的结构因退变而产生无菌性炎症 粘连 如冈上肌腱炎 肱二头肌长头腱鞘炎 相邻滑囊产生炎症粘连 如肩峰下滑囊炎 肩胛下肌滑囊炎 退变 外伤 劳损 感受风寒 病理分期症状 本病病程较长 根据病理过程 可分为急性期 粘连期和缓解期三个阶段 1 急性期 病期约1 2个月
4、初起为肩部酸楚 疼痛 多突然发生 夜间加重 肩臂活动因疼痛而受限 局部喜温怕冷 疼痛可向背部扩散 关节自主活动受限 梳头 穿衣伸袖均感困难 偶尔因碰撞或活动而剧痛难忍 但此时肩关节被动活动尚可 2 粘连期 病期约2 3个月 急性疼痛期已过 疼痛可有所减轻 但由于软组织变性 挛缩 发生纤维性粘连性 冻肩 因而关节活动明显受限 若作被动外展与前屈运动时 同侧肩胛骨随之牵动 出现耸肩现象 3 缓解期 有两种趋向 通过治疗 肩部疼痛消减 肩关节的挛缩与粘连逐渐解除 功能恢复 部分患者未经有效治疗或怕痛不敢进行功能锻练 致使肩关节周围肌肉萎缩 韧带挛缩 钙化 软组织广泛粘连 关节部分或完全 冻结 活动范
5、围更小 甚至僵化 此时痛反不明显 诊断依据 1 多发生于中老年人 慢性起病或明显外伤史 2 肩部酸痛 钝痛 一般不能诉出关节痛的固定部位 严重时可放射到同侧上臂 夜痛明显 后期疼痛可减轻 3 肩关节主 被动活动均受限 以外展 上举及内旋为主 但拉锯运动时不痛 4 肩峰外 肩前方外喙突肱骨结节间沟 肩峰及肩峰后起码有一处以上压痛 后期伴三角肌萎缩 无关节冲击痛 治疗 初期 提高痛阈 改善局部血液循环 加速渗出物的吸收 促进病变组织修复后期 改善肩关节活动为主 松解关节粘连滑利关节 促进关节功能康复重点 重在功能的恢复被动运动松解粘连 治疗方法 年纪大 患病时间长 肩部骨质疏松患者以理筋通络为主
6、松解放松 用滚法 拿法及掌根按揉肩前 肩峰及肩后 重点在肩前部 三角肌及肩后部 点穴弹拨 点压 弹拨手法依次点压肩井 天宗 秉风 肩内陵 肩贞 肩髃各穴 以酸胀为度 对有粘连或痛点施弹拨手法 以解痉止痛 剥离粘连 拇指螺纹面针对粘连的三角肌下滑囊 肱二头肌腱 冈上肌腱 甚至大小园肌肌腱弹拔分筋以松解粘连 拿 搓三角肌 肱二头肌肌腹 用活血通络药物为介质擦 推肩周以发热 从肩部到前臂反复上下搓动3 5遍 以放松肩臂 达到舒筋活血的作用 肩周炎松解术 适用于体质好 肩关节上举 外展不超过90 者必须在臂丛加局部浸润麻醉下行肩周炎松解术 松解术要求助手用双手紧抱患者肩关节近端以作固定 术者一手扶肩部
7、远端 另一手持患者上臂作幅度由小到大的环旋活动 旋转过程中以术者手下有撕裂感为准 同时可听到松解粘连的撕裂声 旋转到最大活动范围后将上肢内旋 外旋 外展 上举 后伸到各功能位 术后按新伤敷白药或伤科散 内服活血祛瘀的三七丸或新伤祛瘀冲剂 第二天开始功能锻炼及必要的理疗以防止再次因外伤而出现创伤性肩周炎 预后 肩周炎本来就有自愈的过程 因此要客观地分析不同治疗对肩周炎的疗效不容易 从临床分析 理筋手法及中药内服治疗该病疗效是切实可靠的 但松解术必须有经验的医师执行并严格把握适应症 勿暴力 骨质疏松者慎用 肩周炎的预后好坏关键在于功能锻炼 自我功能锻炼 冻结肩的体育疗法1主动运动 肩关节向各方向做主动运动 从小幅度开始 逐渐加大幅度 要注意在禁止耸望的前提下 做前屈 后伸 内旋 外旋及绕环动作 每次做10分钟 早晚各1次 2松动粘连 在主动外展或内旋 或外旋或前平举至最大限度时 借助肋木 吊环 墙壁门框等 在维持最大活动限度的情况 主动缓慢用力加大活动范围至稍有疼痛 尚能坚持的程度 不可用力过猛 过大 否则会造成再度出血 功能恢复 屈肘甩 爬墙运动 体后拉手 展臂站立 后伸摸棘 梳头 头枕双手 旋肩
