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1、学海无涯 携手共抗 H7N9 知识宣传手册 学海无涯 学海无涯 H7N9课堂小知识 什么是H7N9 红细胞血凝素蛋白 Hemagglutinin 16个亚型H1 H16 神经氨基酸酶蛋白 Neyramidinase 9个亚型N1 N9 H7N9是之前在禽类中致病力较低的一种病毒类型 在禽类中广泛流行 H7N9病毒感染人的途径 1 通过密切接触受禽流感病毒感染的家禽或其粪便而感染 2 鸡舍 猪圈等处的病毒以气溶胶的形式存在于空气中 经呼吸道感染人类 3 进食未煮熟的病禽或被病毒污染的食物经消化道感染人类 传染病流行的三个基本环节 传染源 传播途径 易感人群 避免感染H7N9的方法 1 尽量不要小
2、区饲养禽类 2 购买禽类肉制品时候选择超市内已经宰杀好的 3 长时间接触活禽的人群注意自我保护 4 养成良好的卫生习惯 勤洗手 5 保护呼吸道 什么情况下需要戴口罩 1 从事接触活禽工作时 2 接触发热病人时 食用禽肉类制品的注意事项 1 一定要完全加工熟 2 生熟餐具要分开 自制消毒粉 苍术 菖蒲 八角 白芷 学海无涯 为何命名为H7N9 H血细胞凝集素N神经氨酸酶H7N9型禽流感是一种新型禽流感 于2013年3月底在上海和安徽两地率先发现 H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒 尚未纳入我国法定报告传染病监测报告系统 并且至2013年4月初尚未有疫苗推出 被该病毒感染均在早期出现发
3、热等症状 至2013年4月尚未证实此类病毒是否具有人传染人的特性 上海2名患者抢救无效死亡 安徽滁州1名患者正在南京抢救中 H7N9是禽流感的一种亚型 流感病毒颗粒外腊由两型表面糖蛋白覆盖 一型为血细胞凝集素 即H 一型为神经氨酸酶 即N H又分15个亚型 N分9个亚型 所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感 但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感 禽流感病毒中 H5 H7 H9可以传染给人 其中H5为高致病性 依据流感病毒特征可分为HxNx共135种亚型 H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种 既往仅在禽间发现 未发现过人的感染情况 这个病毒的生物学特点 致病力 传播力 还没有依据进行分析判断
4、预防流感人人有责 预防禽流感十大原则 注意个人卫生 勤洗手 尤其在接触禽畜后及时彻底清洗 注意生活用具的消毒处理 加热 煮沸 日晒 消毒液等 室内勤通风换气 少去空气不流通场所 避免接触发热病人 勿接触病 死的禽畜类 慎重接触活禽 手部有破损处理肉类时 建议戴手套 生熟食物要分开处理和保存 肉类及蛋类需完全煮熟煮透才可食用 咳嗽 喷嚏时要用纸巾掩住口鼻 不要随地吐痰 如到医院看病 建议佩戴口罩 尤其是体弱者 加强营养和锻炼 多休息 避免过度劳累 预防禽流感我们应该做 学校及幼儿园应采取措施 教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟 如接触禽鸟 学海无涯或禽鸟粪便后 要立刻彻底清洗双手 出现高热及咳嗽症状
5、应尽快就诊 H7N9流感确诊病例主要表现为典型的病毒性肺炎 起病急 病程早期均有高热 38 以上 伴咳嗽等呼吸道感染症状 起病5 7天出现呼吸困难 重症肺炎并进行性加重 部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡 不要轻视重感冒 若出现发热 头痛 鼻塞 咳嗽 全身不适等呼吸道症状时 应戴上口罩 尽快到医院就诊 并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区 是否与病禽类接触等情况 并在医生指导下治疗和用药 从已确认病例的早期症状看 咳嗽并伴有高热是最初的临床反应 很容易被当成普通肺炎治疗 专家表示 如果周围没有疫情 鸽子等鸟类就是健康的 假如发现附近有鸟类突然死亡 应该马上向卫生主管部门报告 并
6、及时进行消毒 隔离 出于谨慎考虑 专家提议尽量不要接触活禽鸟和猪等动物 例如不要前往观鸟园 农场或到公园活动 不要喂饲白鸽或野鸟等 特别是遇到不明野鸟不要近距离接触 看到病死的禽畜更不要碰 尤其是不要让儿童少接触鸟类和禽类 出差旅游 从当地带回禽类制品 应区分对待 如果是来自非疫点地区的且在禽流感发生前生产的经过检疫的制品 都比较安全 不符合以上条件的 谨慎避免食用 最近是不是不能吃家禽了 专家指出 总的来说 禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强 对高温 紫外线 各种消毒药敏感 容易被杀死 病毒在100 中一分钟可以被消灭 70 经几分钟即能被灭活 因此完全煮熟的家禽 猪肉等是可以食用的 但是 禽
7、流感病毒可在自然环境 尤其是凉爽和潮湿的条件下存活较长时间 如粪便中和鼻腔分泌物中的病毒 近期 五六分熟的鸡排和鸡鸭血 肉火锅 都要谨慎食用 鸡精在加工过程中已经过层层提炼和高温煮沸 且传染性病毒对温度 容器等外界环境非常敏感 因此食用相当安全 鸡蛋可以传播H7N9吗 据全国防治高致病性禽流感指挥部办公室介绍 高致病性禽流感病毒可以通过鸡蛋传播 农业部总畜牧师贾幼陵表示 无疫情发生的地方 吃鸡蛋毫无危险 在疫区的鸡蛋有可能被感染上病毒 因此 我们希望鸡蛋煮熟了或者煎熟了再吃 煮沸十分钟鸡蛋放心吃公共卫生及传染病学专家表示 鸡蛋煮沸5 10分钟后 可以完全灭活禽流感病毒 鸡蛋可以安全食用 华 学
8、海无涯山医院传染病科卢洪洲博士指出 禽流感病毒已被证实能够垂直传播 但禽蛋经过高温加工 禽流感病毒能够完全灭活 复旦大学公共卫生学院俞顺章教授说 鸡蛋在加热煮沸5 10分钟情况下 完全可以安全食用 俞顺章教授建议 从安全预防角度考虑 水煮蛋 生鸡蛋尽量不要吃 炒蛋 荷包蛋等也要烧熟烧透 在食用鸡蛋时 注意蛋壳外部的卫生 鸡蛋外壳有可能受到污染 因此在加工鸡蛋时 要先清洁蛋壳 打鸡蛋时 不要让蛋壳掉落进去 加工鸡蛋后 要彻底清洁双手 蛋花汤和 溏心蛋 还能吃么 家庭和饭店里很常见的一道蛋花汤 蛋花算不算是煮熟的食物呢 其实 禽流感病毒在70 下两分钟 100 一分钟就能灭活 因此 高温加热的食品
9、蛋花不存在有活性禽流感病毒的危险 保险起见一是到大中型市场购买经过检验检疫的鸡蛋 二是可多煮一两分钟 有很多市民特别是儿童平时爱吃 溏心 蛋 蛋黄没有完全熟透 呈流质的鸡蛋 专家建议 鸡蛋一定要煎透 避免蛋黄不熟 溏心蛋 应暂时不吃 鹌鹑蛋能吃么 鹌鹑也属于禽流感病毒易感动物之一 因此接触鹌鹑 食用鹌鹑蛋的注意事项同其他家禽类H7N9禽流感会人传人吗 潜伏期有多久 从中国现有的7例感染病例来看 目前病情危重的患者首次出现相关症状的时间都是在3月20日左右 所以 H7N9病毒从感染到危重的时间可以暂时概括为10天左右 这种感染在初期很容易被误认为是普通肺炎 专家表示 现在还没有任何证据证明H7N
10、9病毒传染有很明确的聚集性 没有明确的人传人的任何证明 都是散发的 根据目前有限证据推测 公众感染该病毒的风险较低 但是 从理论上说 如果病毒变种 就可能出现人与人之间的传播 根据目前形势 该病毒是不是有蔓延 流行的趋势 钟南山院士表示 现在还没有任何证据证明 H7N9病毒 传染 也没有很明确的聚集性 聚集性就是说比如家庭 学校 单位内的聚集性发作 现在的发作还是散发的 没有很快就会大流行的趋势 即使江苏出现4例 但也是在该地区是散发的 而非集中爆发 学海无涯有无针对性针对性药物和治疗方法 专家表示 早期患者使用达菲治疗有一定效果 对于中晚期重症患者 只有一般支持性治疗 比如人工呼吸等等 有无
11、预防性疫苗 国内外尚无针对这一病毒的疫苗 钟南山院士表示 因为现在会不会是H7N9的大流行还不知道 有人传人才是大流行 现在没有证据有人传人 只有大流行的才有必要研制针对性的疫苗 否则如果本身就是散发的 研制出来没有用 因此暂不需研制专门疫苗禽流感病毒易感动物的种类有哪些 许多家禽和野禽 鸟类都对禽流感病毒敏感 并从其体内分离出病毒 家禽中鸡 火鸡 鸭是自然条件下最常受感染的禽种 其他种包括珍珠鸡 家鹅 鹌鹑 雉鸡 鸽 鹧鸪 鹦鹉 虎皮鹦鹉等 以及野禽和野生水禽 如鹅 燕鸥 野鸭 鹱 海岸鸟和海鸟等 除海鸟和水禽外 还从以下多种鸟中分离到流感病毒 燕八哥 石鸡 麻雀 乌鸦 寒鸦 矶鹬 鹡鸰 鸽
12、 槛鸟 椋鸟 岩鹧鸪 燕子 苍鹭 加拿大鹅及番鸭等 国外报道 已发现带毒的鸟类达88种 鼠类不能自然感染流感病毒 如何正确洗手 导读 洗手的方法如果不正确 等于没洗过 从洗手的步骤 擦手到什么时候必须洗手 让本文告诉你 这个流感型时期 一些生活上简单的事 开始变得不简单 譬如洗手 洗手的方法如果不正确 等于没洗过 从洗手的步骤 擦手到什么时候必须洗手 让本文告诉你 什么时候必须洗手 懂得洗手 也要懂得什么情况下该洗手 林琬华医生说 遇到以下情况必须洗手 饭前饭后 触摸过公共物件如扶手 门柄 电梯按钮 公共电话后 触摸眼 口 鼻前 如厕后 学海无涯 吃药之前 打喷嚏或咳嗽后 接触过泪液 鼻涕 痰
13、液和唾液后 做完扫除工作之后 接触钱币之后 戴口罩前及除口罩后 从外面回家后如此小心翼翼 一板一眼的洗手 有些人也许会觉得小题大做 但若想真正达到卫生 预防疾病的作用 就必须讲究方法 及时洗手 世界卫生组织的专家认为 沙斯肺炎会通过鼻 口 眼 手等途径传播开来 为了预防疾病 近日不少人都在身边预备了口罩 但是 戴口罩虽然可以遮住鼻子和嘴 却遮不住眼睛 因此 专家认为 要较全面预防沙斯肺炎 一定要勤于洗手 有些人还有揉眼睛 抠鼻子的小习惯 这些动作可能使病菌乘虚而入 勤洗手固然重要 但是 若是洗手的方法不正确 就算洗了也徒劳无功 据说 人的一只手上可附着数十万个细菌 如果手洗不干净 后果不堪设想
14、 导读 洗手的方法如果不正确 等于没洗过 从洗手的步骤 擦手到什么时候必须洗手 让本文告诉你 科学的洗手方法和步骤洗手看似简单 殊不知学问大 而大多数人没有养成洗手的良好习惯 也不知道如何正确的 科学 的洗手 一般人在洗手时 多半只是简单快速的搓洗一下手心 手背 就以为已经完成 任务 林琬华医生说 要 有效 的洗手 就必须以较认真的态度彻底洗干净手 可留意几个方式和步骤 先在水龙头下把手淋湿 在手掌上抹肥皂或洗手液 均匀涂抹 搓出泡沫 让手掌 手背 手指 指缝等都沾满肥皂泡沫 然后反复搓揉双手及腕部 两手心互相摩 擦 手心 手背相互搓 揉 学海无涯 两手交叉着洗 清洗手指间隙 在水龙头下 将手
15、冲洗干净还有 在关水龙头时 请记得冲洗水龙头 以避免双手洗净之后 又因为触碰到水龙头上残留的细菌而受到感染 若要更干净 水龙头开关处也应先用肥皂洗 再用水冲干净 也或者 可取干净的纸巾包住水龙头再行关闭 同时 记得将纸巾直接丢弃 否则双手又有可能沾染细菌 此外 洗手前最好脱下手表或戒指 洗手时要注意指尖 指甲缝 指关节等部位 因为这些部分最容易藏污纳垢 擦手也不可忽视手洗净后 擦手也不可掉以轻心 一定要用干净的个人专用毛巾 手巾或一次性纸巾擦干双手 并勤换毛巾 若是用脏毛巾 脏手巾 或是衣襟擦手 不小心时会造成 二次污染 有的厕所置有自动干手器 手洗净后可立刻把湿手烘干 那当然是最好的方式 万
16、一身边缺乏毛巾 手巾或纸巾 又没有干手器 自动 风干 也不错 中医预防流感每年这个季节预防流感成为主要任务之一 对于流感普通人还是一知半解 不能正确认识 中医学专家针对预防流感的一些常见问题进行解疑 说到感冒的预防 最重要的是流感的预防 目前 正是流感的流行季节 人们有必要了解一些中医预防流感的理念与方法 这些方法比西医注射流感疫苗要实用而有效 流感和普通感冒的区别 1 流感的概念流行性感冒中医称之为时行感冒 是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病 常有群发流行趋势 并且症状相似 易引起肺部感染 中医认为 流感系感染疫疠之气 具有 黄帝内经 所言 五疫之至 皆相染易 无问大小 病状相似 的疫疠特点 其发病急剧 传染性较强 人群普遍易感 2 普通感冒的概念而普通感冒是由流感病毒以外的其他病毒或细菌所引起 具有个性化 往往 症状如头痛 全身酸痛 畏寒 发热等较轻 且传播也慢 学海无涯是大家所说 伤风 着凉 受热 等等 中医感冒分普通感冒与时行感冒 普通感冒相当于伤风 重伤风 时行感冒相当于流行感冒 西医称为 上感 即上呼吸道感染 其中包括鼻炎 扁桃腺炎 咽炎 喉炎等 3 两种感冒的症状差异时行
