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1、学 海 无 涯 一一 简述职业生涯规划的定义及基本步骤 简述职业生涯规划的定义及基本步骤 答 答 1 定义 定义 职业生涯规划也叫 是指个人和组织相结合 在对一个人职业生涯的主客 观条件进行测定 分析 总结研究的基础上 对自己的兴趣 爱好 能力 特长 经历及不 足等各方面进行综合分析与权衡 结合时代特点 根据自己的职业倾向 确定其最佳的职业 奋斗目标 并为实现这一目标做出行之有效的安排 2 基本步骤基本步骤 A 自我评估 其目 的是认识自己 了解自己 从而对自己所适合的职业和做出合理的抉择 B 职业生涯 机会的评估 主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响 C 确定职业 发展目标 合
2、理 可行的职业生涯目标的确立决定了中的行为和结果 是制定职业生 涯规划的关键 D 选择职业生涯发展路线 在职业生涯规划中 必须对发展路线做出 抉择 以便及时调整自己的学习 工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进 E 制定职业生涯行动计划与措施 这里所指的行动 是指落实目标的具体措施 主要包 括工作 教育 等方面 F 评估与回馈 二二 简述职业生涯规划对大学生成长成才的作用简述职业生涯规划对大学生成长成才的作用 答 第一 第一 职业生涯规划可以发掘自我潜能 增强个人实力 职业生涯规划可以发掘自我潜能 增强个人实力 一份行之有效的职业生涯规划将会 引导你正确认识自身的个性特质 现有与潜在 的资源优
3、势 帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值 引导你对自己的综合 优势与劣势进行对比分析 使你树立明确的职业发展目标与职业理想 引导你评估个 人目标与现实之间的差距 引导你前瞻与实际相结合的职业定位 搜索或发现新的或有 潜力的职业机会 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施 不断增强你的 职业竞争力 实现自己的职业目标与理想 第二 第二 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性 提升成功的机会 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性 提升成功的机会 生涯发展要有计划 有目的 不可盲目地 撞大运 很多时候我们的职业生涯受挫就 是由于生涯规划没有做好 第三 第三 职业生涯规划可以提升
4、应对竞争的能力 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力 当今社会处在变革的时代 到处充满着激烈的竞争 要想在这场激烈的竞争中脱颖而出 并保持立于不败之地 必须设计好自己的职业生涯规划 这样才能做到心中有数 不打无准 备之仗 实际上未雨绸缪 先做好职业生涯规划 磨刀不误砍柴工 有了清晰的认识与明确 的目标之后再把求职活动付诸实践 这样的效果要好得多 也更经济 更科学 三三 我的职业生涯规划我的职业生涯规划 进入大学第二年 我曾思考过一个问题 我应如何度过自己剩下的大学生 活 同时 更多的问题还将接踵而来 课余时间自己怎么安排 我的专业 学习该怎么计划 规划学习规划学习 明确之后三年要做的事 制定计划
5、 记得一定要把入门的基础学好 为以后打好基础 相比高中 大学中的学习 更 多的是自学 明确知道自己想做什么 然后制定相关目标 作为我们美术学专业的学 生 在学好专业的同时 还要学好普通话学习计算机知识 辅助自己的学习以及如何 教育的知识 然后获得一些相关的证书 为将来的就业做好充分准备 调整心理调整心理 学 海 无 涯 你不再是尖子生 一切从零开始 首先要正确看待自己 在这里 我们的基础都差不多 不管你在高中是多么出色 还是落后 在这里我们都是普通人 一切从 0 开始 经过大一一年的学习 我 明白大学和高中一样都是顶着很大的压力的 学习上的相互竞争 繁重的学习任务 紧张的考试压力以及期望与现实
6、之间的差距等 然而由于胆量小 人际关系不是很好 有些时候失去了自我展示的机会 着些会让我心情烦躁 无心学习 我想到了大学 我一定要克服这种种的问题 要做好对抗挫折的准备 有位老师对我们说树立正确的 价值观很重要 能有效提高抗挫折的能力 如果能自觉地树立科学的价值观 就能 正确认识挫折 分析挫折 就能克服挫折 同时也能更有效地控制自己的情感 提 高分析问题和解决问题的能力 我们就会明确学习 工作和生活的方向 无论遇到什 么困难和挫折 都会心胸开阔 朝气蓬勃 处理关系处理关系 增强自我吸引力 让大家肯定你 大学是个团体生活的地方 一个寝室很多人 大家的生活方式成长环境都不一样 所以彼此间要学会宽容
7、和融合 不断磨合 没有必要因为自己是来自大城市的富家子 弟 就自觉高人一等 态度傲慢无礼 这样的话必然会被别人排斥孤立起来 相反 更没有必要因为自己是来自贫穷山区 吃的穿的没别人好 而产生强烈的自卑感 认 为自己比别人矮了半截 我想没有一个人愿意跟一个看不起自己的人交往 我想大家 在同个团体里面 就是互相平等的 要互相关心和谅解 原则原则 但在团体生活中特别是寝室生活中 一定要把握好人际交往的几个原则 一 要以诚待人 不要过于世故 二 要言而有信 不要轻易作出许诺 三 保持适度距离 不要过于亲近 四 要自尊自爱 不要热衷于接受他人的馈赠 五 要平等待人 不要盛气凌人 六 要虚心听取不同意见 不
8、要好为人师 七 要善始善终 不要见异思迁 八 要不滔不骄 不要见风使舵 九 要宽以待人 不要苛求于人 我将要以上述条件要求自己对待身边的人际关系 锻炼胆识锻炼胆识 积极参与社团活动 拓展能力 因为在工作中我们会学会如何待人接物 学会 如何对应对突发事件 通过这些实践会比别人早进了社会一步 业有科别 术有专 攻 我们都有自己的专业 在学好本专业的同时 还应再学些什么 自己在哪些方面 的知识还应补充 提高 我们都要早作好打算 尽快适应大学生活 还要注重培养自 学 海 无 涯 己的独立意识和能力 最好是积极参加各种课外活动 拓宽视野 发掘兴趣爱好 多 方面锻炼自己 我们入学时就会碰到学生会和各个社团
9、招新 要积极尝试 让自己 走出与他人相处的第一步 而做这些工作的话容易与他人联系 可以提高自身的基本 素质 而且在做相关工作中 能发现自己其他方面的能力 现在还是大一新生 到 了大二我会开始尝试兼职 社会实践活动 并开始有选择地辅修其他专业的知识充实 自己 任何兼职可以使自己的职业素质得到提升 而一些与自己专业对口的兼职或者 实习 能提高自己的职业技能 在将来的就业中赢得有利的砝码 目标目标 2 二年级目标 提高基本素质 主要的内容有 通过参加学生会或社团等组织 锻炼自己的各种能力 同时检验自己的知识技能 主要尝试兼职 社会实践活动 并具有坚持性 提高自己的责任感 主动性和受挫能力 英语口语能
10、力增强 计算机应用能力增强 3 三年级目标 提高求职技能 搜集公司信息 主要的内容有 撰写专业学术文章 提出自己的见解 参加和专业有关的暑期工作 和同学交流求职工作 心得体会 学习写简历 求职信 了解搜集工作信息的渠道 并积极尝试 4 四年级目标 工作申请 成功就业 主要的内容有 对前三年的准备做一个总结 然后 开始毕业后工作的申请 积极参加招聘活动 在实践中检验自己的积累和 准备 预习或模拟面试 参加面试等 积极利用学校提供的条件 了解就业指导中心提供的用人公司资料信息 强化求 职技巧 进行模拟面试等训练 尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练 对于一只脚刚刚迈入大学 还在对社会进行观望的大一新生 未来也许并不是那么 清晰明了 但如果有个明确的目标 并为之奋斗 那么 所谓概念模糊的 职业规划 其实已经有了个良好的开头了
