《婴幼儿大脑发育的奥秘ppt医学课件》由会员分享，可在线阅读，更多相关《婴幼儿大脑发育的奥秘ppt医学课件（39页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、父母要和孩子一起成长 科学营养 培养给孩子健康未来 1 生命第一个1000天 英国南安普敦大学研究表明 孩子的未来是否健康 在生命萌芽的第1000天内就已经决定 子宫内的9个月和出它的前两年 孕期营养 母乳喂养 辅食添加 养育环境 2 生命第一个1000天 营养不良的近期后果 发病率和死亡率的增高体格发育和精神发育的迟缓营养不良的远期后果 认知能力的缺损工作能力和劳动生产率低成年慢性病危险增高 儿童早期营养不良的长期后果是不可逆 不可弥补 3 孕期加强营养的必要 从受精卵到一个成熟新生儿 体重增长了60亿倍 关键时期关键营养影响孩子一生 4 5 关注脑营养关注维生素 矿物质和微量元素摄入关注疾
2、病预防关注饮食习惯的培养 6岁前营养重点 6 了解大脑发育的进程 大脑发育关键时期 0 6岁 7 一个脑细胞 脑细胞迅速发育 增殖分化 大量脑细胞形成神经网络 大脑从受孕3 4周开始发育 2岁前完成60 6岁前完成90 从出生到1岁 宝宝的脑重量几乎以平均每天1000毫克的速度增加 6个月内几乎每分钟增加脑细胞20万个 孕期及哺乳期妈妈要注意适当增加健脑食物 以保证宝宝大脑发育 了解大脑发育的进程 8 6岁前营养建议 蛋白质 控制肉 丰富鱼 保证奶 适当蛋 增加豆必需脂肪酸 控制饱和脂肪 杜绝反式脂肪 增加DHA 亚麻酸 磷脂摄入多种维生素 微量元素 矿物质 重视铁锌钙 远离铅和铝均衡血糖 吃
3、早点 吃主食 吃粗粮杂粮 控制甜食 饮料 9 蛋白质 10 脂肪 多不饱和脂肪 3与 6 3 DHA 亚麻酸 6 亚油酸 花生四烯酸 11 不饱和脂肪酸 是人体必需脂肪酸作用 促进大脑和视网膜发育 促进神经网络形成 增强记忆 提高智力原理 突触是信息传递的关键部位 DHA有助于突触结构的完整和功能发挥 还能促进脑细胞间神经联结形成 保证和加速神经信息正常传递 DHA对人体的作用 12 DHA对人体的作用 促进脑发育 神经联结 改善记忆力 学习能力促进视网膜发育 预防视力退化抗过敏预防炎症和哮喘降低血脂 胆固醇和血压 预防心血管疾病防止血栓形成与中风 预防老年痴呆症抗肿瘤 特别是乳腺癌和直肠癌
4、降低血糖 抗糖尿病 功能性食品 13 体内DHA含量与饮食摄入关系密切 哺乳期妈妈补充DHA6周后 乳汁中DHA水平上升69 不吃鱼的妈妈乳汁中DHA含量只有0 1 补充后能提高14倍 以乳母每100毫升的乳汁计 日本乳母乳汁中DHA 22毫克 澳大利亚 10毫克 美国 7毫克 DHA对人体的作用 不同人群的补充方式 胎儿获取的唯一途径是 孕妈妈 婴幼儿获得的最佳途径是 母乳 孩子获得的最佳途径是 关键时期的必要补充 14 如何获得DHA 陆地上动植物体内含量很少 海洋微生物及藻类植物是DHA的良好来源 鱼类不能制造DHA 它们是从处于食物链下一级的藻类中获取DHA的 鱼类只是DHA的生物积聚
5、体 限 海藻是DHA的原生体 提取自海藻的纯净的DHA 是目前公认的DHA的最佳来源 聪明的营养素 DHA 美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐 孕期及哺乳期妇女每天至少摄入DHA300mg 联合国粮农组织和世界卫生组织 FAO WHO 建议 每天根据婴幼儿体重摄入DHA20mg kg 早产儿 WHO建议每天根据婴幼儿体重摄入DHA40mg kg 健康成人220mg 天根据中国人饮食调查 每天从膳食中摄取的DHA为122 4mg 15 HowOmega 3 sHelpBrains Before Richardson APandP MontgomeryPediatrics 2005 11
6、5 5 p 1360 6 After 16 卵磷脂对人体的作用 新生命奠基石高级神经营养素血管清道夫肝脏保护神胆结石融化剂调节内分泌精神安定剂天然美容剂 17 磷脂缺乏会影响精子 卵子质量及新生命形成 产妇 母乳分泌不足 产后子宫康复缓慢 产后肥胖 毛发脱落 牙齿松动 皮肤出现皱纹 甚至会引发产后抑郁 歇斯底里等病症 磷脂 新生命的 奠基石 孕妇 羊水中磷脂浓度直接影响胎儿脑细胞及组织器官的正常发育 还直接影响胎儿的存活 18 高级神经营养素 细胞膜重要组成成分脑细胞更健康神经递质的核心成分加速信息传递神经髓鞘的营养支持提高注意力 记忆力 19 磷脂 大脑的 高级神经营养素 国际卵磷脂学会主席
7、 药物学家伊斯雷尔哈宁指出 大剂量的卵磷脂可改善老年人记忆力和老化的脑细胞活力 对正在生长发育的儿童效果更佳 美国医学专家实验证明 学生适量补卵磷脂后 记忆力比未用前提高25 在Safford和Baume博士等医学科技人员的研究中 曾对200多位老年人每日定量补充卵磷脂食品 两个月后测试结果证明 这些人群比未食用卵磷脂前记忆遗失减少50 以上 第七届卵磷脂国际会议摘要 总结这些研究成果 建议怀孕妇女服用适量卵磷脂 这对于幼儿智力发育是很重要的 目前美国FDA批准 所有婴儿食谱中都要适量补充卵磷脂 20 磷脂酰胆碱 最重要的功效成分 磷脂是一个混合物的概念 由不同结构和功能的磷脂构成磷脂酰胆碱
8、PC 是磷脂中最最主要的活性成分 磷脂酰乙醇胺PE磷脂酰肌醇PI磷脂酰丝氨酸PS磷脂酸PA等 卵磷脂 丙酮不溶物 21 磷脂与DHA大脑营养好搭档 22 多种维生素和矿物质孕期最容易缺乏的维生素和矿物质 微量元素是什么 有研究统计 孕妇和哺乳期妇女对所有维生素 矿物质和微量元素的需要量大约是非妊娠妇女的1 8倍 但对能量的需要仅增加了15 您怀孕后一周能吃到几种蔬菜 每天能吃到几两 生吃的有多少 认识蔬菜之王怎样吃菠菜更科学 你知道吗 每日600微克叶酸相当于每日喝4 5升橙汁 你能每天做到吗 建议 正常饮食外适量补充 拥有健壮聪明宝宝的营养基础 23 婴幼儿佝偻病 夜惊多汗 易激惹 肋外翻
9、罗圈腿 脊柱侧弯 出牙晚 青少年生长发育迟缓 生长痛 好发龋齿 精力不集中 易过敏 易感冒 偏食烦躁 易疲倦 眼球失去弹性 引起假性近视 孕期及乳母骨质软化 腰腿痛 咀嚼无力 牙酸 易疲劳中老年人骨质疏松 腰腿痛 腿抽筋 身高降低 牙病等其他表现 食欲不振 情感淡漠 脆弱 疲惫乏力 关节痛 便秘 多尿 心律失常 嗜睡 抽搐 皮肤瘙痒等 此外动脉硬化 高血压 冠心病 结石 老年痴呆 食管癌 结肠癌和乳腺癌的发生都与钙缺乏有关 据研究 132种与营养有关的疾病中106与缺钙有关 钙与健康息息相关 24 我国各年龄段人群每日钙摄入量建议 0 6月 300 400mg 7 12月 400 600mg
10、1 7岁 600 800mg 7 14岁 800 1000mg 成人 800 1000mg 孕中期 800mg 孕晚期及乳母 1000 1200mg 90年代美国国立健康研究中心推荐每日钙摄入量 0 6个月 400毫克 7 12月 600毫克 1 10岁 800毫克 11 24岁 1200 1500毫克 25 50岁妇女 1000毫克 绝经后妇女 1000 1500毫克 25 65岁男子 1000毫克 65岁以上男子 1000 1500毫克 我国人均钙摄入量仅为建议量的41 第四次全国营养调查 拥有健壮聪明宝宝的营养基础 25 为什么孕中期后孕妇容易心慌气短 头晕 为什么有的孩子学习效率下降
11、注意力不集中 为什么中学以后有的女生学习比男生费劲 为什么有人总爱生病 为什么有人体力不支 容易疲劳 为什么成年男性要控制铁摄入 铁 WHO在亚洲地区调查报告 中国患有缺铁性贫血儿童超过54 妇女35 6 孕妇42 1 男性成年约为10 目前全世界约有20亿人患贫血 其中90 以上是缺铁性贫血 认识微量元素 铁 26 有铁就有活力 有铁就有生命动力有铁就有魅力有铁就有智力有铁就有热能有铁就有免疫力 孕期需要量15 35mg 日1 7岁需要量12mg 日成人需要量15mg 日 认识微量元素 铁 当出现血色素降低时说明铁缺乏至少可能有4 6个月的时间了 如果没能及时给予必要的重视 到发现病理性贫血
12、时就需要更长时间才能补救 27 为什么有的孕妇食欲差 早孕反应重 为什么有的产妇分娩时会出现宫缩乏力 为什么有的男孩包皮过长 有包茎 为什么有的孩子吃墙皮 纸等不该吃的东西 为什么孩子头发黄 不长个 爱生病 为什么有人厌食 口腔溃疡反复发作 为什么成年男性要关注体内锌元素水平 锌 认识微量元素 锌 28 微量元素锌每日需要量为 0 6月 3mg 7 12月 5mg 1 10岁 10mg 成人 15mg 孕妇和乳母 20mg来源 所有动物肝脏和内脏 瘦肉 鱼 贝类 蛋黄 坚果类食物 动物性食物含锌丰富且吸收率高 植物性食物含锌不多且吸收率低 缺乏原因 摄入不足 吸收障碍 生长速度过快以及排泄增多
13、 出汗 腹泻 缺锌治疗 为需要量的两倍 需坚持2 3个月 认识微量元素 锌 29 01年5月印度新德里 补充锌对腹泻影响的临床试验总结会研究发现 补锌10 14天后的3个月内 腹泻发病率大大降低 每年减少300 000名儿童死于腹泻结论 微量元素锌对秋季腹泻有免疫防护作用WHO UNICEF联合推荐 所有腹泻儿童补充锌可以缩短病程建议 补充锌20mg 天 10 14天6个月以下婴儿 锌10mg 天 10 14天 认识微量元素 锌 30 要想上天问白云 31 葆婴官方微博故事分享 照片中的宝宝可爱吗 他们都是葆婴宝宝哦 他们是徐鹿学教授的外孙和重孙 他的女儿年过40岁怀孕 由于俄罗斯地区缺少蔬菜
14、水果 又因怀孕时年纪较大 徐教授的女儿孕期反应非常严重 吃了从国内带去的葆婴产品 2个月后孕期反应不见了 脸色也特别红润 徐教授今日特意赶到公司表达他的感谢哦 32 关注亲子关系建立关注生活 行为习惯建立关注基本技能发展及右脑开发关注气质及个性培养 6岁前培养重点 33 葆婴愿意帮助您 34 母婴需求发展模式图 集合了众多营养健康领域专家的智慧结晶 获得了国家专利 为妈妈宝宝提供在每一关键阶段的可靠的营养健康指导 同时也是所有葆婴系列产品及资讯的科学依据 35 36 37 我爱我的孩子和家人 我选择葆婴 葆苾康 它原料纯净 工艺严谨 这些精选的营养 让我的孩子和家人总有精彩表现 38 10岁前
15、应做的32件事 1 在河边草地上打滚 2 捏泥团 3 用面粉捏小玩意儿 4 采集蝌蚪 5 用花瓣制作香水 6 种向日葵 7 用硬纸板做面具 8 用沙子堆城堡 9 爬树 10 在院子挖个洞穴 11 用手和脚作画12 自己搞一次野餐 13 用颜料在脸上画鬼脸 14 用沙子 埋人 15 做面包 16 堆雪人 17 创作一个泥雕 18 参加一次 探险 19 在院子里露营 20 烘蛋糕 21 养小动物 22 去采摘 23 玩丢飞盘游戏 24 认出5种鸟类 25 捉小虫子 26 骑自行车穿过泥水坑 27 做一个风筝并放上天 28 用草和小树枝搭一个 窝 29 在公园找10种不同的叶子 30 种菜 31 为父母做早饭并送到床前 32 和人小小地打一架 明天 已经太晚了 把握宝宝成长关键期用科学的营养 培养给孩子插上成功的翅膀 39
