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1、周计划第1周1 1、常规教育 2、广播体操舞动青春：预备节、第一节 2 广播体操舞动青春：复习预备节、第一节，学习第二节：扩胸运动第2周3广播体操舞动青春：复习预备节、第一节、第二节：学习第三节：踢腿运动 4 广播体操舞动青春：复习预备节、第一节、第二节、第三节，学习第四节：体侧运动第3周 5 广播体操舞动青春：复习预备节、前四节，学习第五：体转运动、第六节：腹背运动6 广播体操舞动青春：复习前六节，学习第七节：跳跃运动，第八节：整理运动第4周7 复习舞动青春 8 规范舞动青春第5周 9 新眼保健操 10 快速跑（40米、4060米）2、游戏第6周 11一、快速跑 二、游戏 12短跳素质练习第
2、7周 13立定跳远 14立定跳远测验第8周 15新授课：简化24式太极拳（起势白鹤亮翅） 16新授课：简化24式太极拳（搂膝拗步手挥琵琶倒卷肱）第9周 17新授课：简化24式太极拳（左右揽雀尾单鞭） 18锻炼意志 激励进取第10周 19 新授课：简化24式太极拳（云手-单鞭） 20新授课：简化24式太极拳（高探马右蹬脚）第11周 21新授课：简化24式太极拳（双峰贯耳左蹬脚左下势独立） 22新授课：简化24式太极拳（右下势独立左右穿梭）第12周 23新授课：简化24式太极拳（海底针闪通背） 24揭开科学锻炼的奥秘第13周 25新授课：简化24式太极拳转身搬拦锤 26新授课：简化24式太极拳（如
3、封似闭）第14周 27新授课：简化24式太极拳（十字手收势 281、基本活动能力跑跳练习2、游戏第15周 29基本活动能力与游戏 30身体素质练习第16周 31耐久跑（男生2000米、女生1600米）32足球：脚内侧踢球第17周 33身体素质（跳绳、追逐跑） 34外伤救护四项技术第18周 35身体素质练习 36篮球：教学比赛第19周 37现场心肺复苏术 38测试耐久跑（男生1000米、女生800米），立定跳远练习61第 1 课初一体育 教师： 基本教材1、常规教育 2、广播体操舞动青春：预备节、第一节教 学目 标1.认知：让学生知道我校体育课常规，知道跑操常规要求，了解新广播体操基本知识。 2
4、.技能：通过本次课，让学生学会课堂礼仪常规，规范跑操过程，并基本学会舞动青春的预备节与第一节。3.情感：通过本次课，建立师生初次较好的印象，培养学生沟通交往能力，提高班级凝聚力，树立合作学习的意识。课的部分时间教学内容组织教法和要求开始21、体育委员整队，检查并报告人数。2、师生问好。3、教师自我介绍，宣布本次课学习内容与目标。4、检查服装安排见习生。一、 组织：二、 要求：安静、整齐、快速，进入课堂状态。准备部分10一、课堂常规练习1. 学练课堂常规2. 体委整队报告。3. 课堂师生问好礼仪。4. 服装要求。5. 见习生制度。二、慢跑 三、介绍第三套广播操的内容一、 组织：同上教学法：教师讲
5、解示范并提出要求，学生积极学练课堂常规，完整演练一次。要求：规范、整齐、一致；学生精神饱满，声音洪亮。二、 组织：全班四路纵队绕操场跑两圈教法：教师讲解介绍，提出要求。学生积极思考，完整学练一次。要求：教师讲解简洁明了 学生认真听，积极理解。三、 组织：集合队形教学法：教师简单的介绍本套操。 学生积极听，思考与理解。要求：讲解简洁明了，语言简练基本部分24一、学习舞动青春1、预备节2、第一节伸展运动二、学生分组练习一、组织：体操队形 教学法： 1、教师示范，分节拍讲解。 2、引导学生看示范动作集体模仿练习。3、教师领做动作，学生积极学练。4、教师要求学生动作到位。5、集体纠正易犯错误，教师巡回
6、检查。6、集体做操，教师观察。 要求：1、示范动作规范，标准。2、讲解简洁明了，做到精讲点拨。3、学生按要求积极学习。二、组织：教师组织学生分为三组进行练习。教学法：1、小组推选小组长，领操。2、教师巡回指导。3、教师分小组纠正，因材施教。 4、集体领做，复习巩固学习内容。要求：小组合作与学习组长监督负责；教师精讲点拨。结束部分41.放松练习2.小结本堂课3.安排相关事宜，下次课内容以及课后锻炼组织：体操队形集合队形教学法：组织学生积极放松，语言引导学生意识进行放松练习；师生互评本次课，学生谈练习感受。要求：积极放松身心；评价要客观准确；总结应该积极鼓励。小结第 2 课初一体育 教师：基本教材
7、广播体操舞动青春：复习预备节、第一节，学习第二节：扩胸运动教 学目 标1.认知：加深对广播体操舞动青春之预备节及第1节的理解，知道扩胸运动动作。2.情感：精神抖擞，情绪高涨积极投入到新广播体操学习中去，展现自信、自强、充满活力的学练神情。3.技能：让学生基本会做扩胸运动动作。通过分组练习加强学生的团队协作能力课的部分时间教学内容组织教法和要求开始21、体育委员整队，检查人数，向老师报告。2、 师生问好。3、 宣布本节课教学内容，检查服装4、 安排见习生。组织：要求：整队要快、静、齐。准备部分10一、 慢跑400M二、 复习预备节、第一节1.慢节拍复习一遍。2.常速节拍学生练习一遍。组织：教师带
8、领学生成两路纵队绕操场跑一圈，回到原地。要求：学生精神饱满，步调一致，整齐行进。组织：教法：1) 教师领做，学生积极回忆动作。2) 学生集体练习。要求：1）教师示范动作到位，节拍合理。2）学生认真听，积极学练。基本部分24一、 学习第二节：扩胸运动二、学生分组练习组织：同上组织队形教学法：1. 示范，分拍讲解。2. 引导学生看示范模仿动作练习。3. 慢拍领做动作，学生进行练习。4. 教师要求学生动作到位，讲解规范动作的意义。5. 集体纠正易犯错误，教师巡回检查。6. 集体做操，教师观察。要求：1、 讲解简洁明了，做到精讲点拨。2、 示范动作规范，标准。3、 学生按要求积极学习。组织：教师组织学
9、生分为三组进行练习。教学法：1、 小组长领操。2、 教师巡回指导。3、 教师分小组纠正，因材施教。4、 集体领做，复习巩固学习内容。要求：小组合作与学习组长监督负责。教师精讲点拨。结束部分4一、 放松练习整理运动二、 小结本次练习1、 学习态度2、 课的任务三、 安排相关事宜1、 下次课内容2、 课后锻炼组织：体操队形集合队形教学法：1.组织学生积极模仿整理运动。2.师生互评本次课，学生谈练习感受。要求：1.积极放松身心模仿整理运动动作。2.评价要客观准确3.总结应该积极鼓励。小结第 3 课初一体育 教师：基本教材广播体操舞动青春：复习预备节、第一节、第二节：学习第三节：踢腿运动教 学目 标1
10、.认知：提高对广播体操舞动青春知识的了解，知道踢腿运动。2.情感：精神饱满地投入到新广播体操学习中去。3.技能：巩固提高前几节操，学习踢腿运动，通过分组练习加强学生的团队协作能力。课的部分时间教学内容组织教法和要求开始21、 体育委员整理队，检查人数，向老师报告。2、 师生问好。3、 宣布本节课教学内容，检查服装4、 安排见习生。组织：要求：整队要快、静、齐。准备部分12一、 热身慢跑400M二、 复习预备节、第一节第二节1、 慢节拍复习一遍。2、 常速节拍学生练习。组织：体委带领学生成四路纵队绕操场跑一圈，回到原地。要求：学生步调一致、整齐行进、精神饱满， 组织：体操队形教法：1) 教师领做
11、一遍，学生积极回忆动作。2) 学生集体练习一遍。要求：1、教师示范动作到位，节拍速度适宜。2、学生认真听，积极学练。基本部分21一、学习第三节：踢腿运动二、学生分组练习组织：体操队形教学法：1. 示范，分拍讲解，给学生建立基本的动作概念。2. 引导学生看示范模仿动作练习。3. 慢拍领做动作，学生进行练习。4. 常速节拍学生练习一遍。5. 教师要求学生动作到位，讲解规范动作的意义。6. 集体纠正易犯错误，教师巡回检查。7. 集体做操，教师观察。要求：1、 讲解简洁明了，做到精讲点拨。2、 示范动作规范，标准。3、 学习步骤明确：4、 模仿慢节拍学练常速练习快速强化集体做操5、 学生按要求积极学习。组织：教师组织学生分为三组进行练习。教学法：1、 小组长领操。2、 教师巡回指导。3、 教师分小组纠正，因材施教。4、 集体领做，复习巩固学习内容。要求：1. 教师精讲点拨。2. 小组合作学练3. 学习组长监督负责。结束部分5一、 放松练习整理运动二、 小结本次练习1、 学习态度2、 课的任务三、 安排相关事宜1、 下次课内容2、 课后锻炼组织：体操队形集合队形教学法：1、 组织学生积极模仿整理运动。2、 师生互评本次课，学生谈练习感受。要求：1、 积极放松身心模仿整理运动动作。2、 评价要客观准确3、 总结应该积极鼓励。小结第 4 课初一体育
