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1、大学生职业规划课程复习提纲1、 什么是职业生涯规划？职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择 包括其相关的教育或培训活动 是有计划的职业发展历程。职业 生涯 规划是一个过程 规划的功能在于为生涯设定目标 并找出达成目标所需采取的步骤2、 对于大学生而言，学习职业规划这门课，具有哪些意义？3、 系统职业规划包括那几个环节？1 个性特征 2 职业价值观 3 职业兴趣 4 职业能力 5 自我认知小结二“知彼” 环境评估 1 行业分析 3 职业分析 3 职业环境分析 4 SWOT 分析 5 最终目标路线敲定三“计划” 分期计划 1 职业预备期 2 职业初期 3 职业中期 4 职业远期
2、5 职业后期四“修正” 评估调整 1 风险预测与应对 2 目标管理与修正 3 计划实施评估4、 兴趣是什么？怎样理解兴趣与工作的关系？5、 霍兰德职业兴趣分为哪几类？各自的特点有哪些？实用型 喜欢具体的任务 工具使用、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师、木匠、外科医生 研究型 喜欢探索和理解事物 平静、深邃、内敛 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家、禅师、智者 艺术型 喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美、自由、变化 喜欢多样性与展示 艺术家、诗人、自由职业者 社会型 对人感兴趣 良好的人际交往技能 敏感的关系体验 服务他人、微笑 帮助别
3、人解决问题 教师、护士、心理咨询师 企业型 向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负 责任感强烈 勇于承担压力 言语说服能力强 销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖 事务型 喜欢有条理、程序化的工作 忠诚、乐于执行与服务 有组织有计划 细致、准确 会计、文秘、档案管理、信息整理6、 性格是什么？对性格的探索具有哪些意义？性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和 表现为个体独特的心理特征。性格是在社会生活中逐渐形成的 同时也受个体的生物学因素影响。 每种性格类型本身没有优劣之分 了解自己的性格类型 让我们能够更好的扬长避短 了解他人的性格类型 促进我们更好的达成一致 你可以
4、通过性格类型来理解和原谅自己 但是不能以此做为逃避现实的借口。对你性格类型的最终判定者 就是你自己 性格中的态度和行为倾向可以发生改变 但那是一个“能量消耗”的过程 成熟的标志不是会说大道理,而是开始去理解身边的小事情7、 MBTI 性格理论分为哪几个维度？每个维度分别为哪些极？我们与世界相互作用方式 （e） 外向- 内向（ i） 我们获取信息的主要方式 （s） 感觉-直觉（ n） 我们的决策方式 （t） 思考-情感（f） 我们的做事方式 （j） 判断-知觉（p8、 “成就故事”应该包括哪些基本要素？9、 什么是价值观？价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价和
5、总看法。一方面表现为价值取向、价值追求，凝结为一定的价值目标；另一方面表现为价值尺度和准则，成为人们判断价值事物有无价值及价值大小的评价标准。个人的价值观一旦确立，便具有相对稳定性。但就社会和群体而言 ，由于人员更替和环境的变化，社会或群体的价值观念又是不断变化着的。传统价值观念会不断地受到新价值观的挑战。对诸事物的看法和评价在心目中的主次、轻重的排列次序，构成了价值观体系。价值观和价值观体系是决定人的行为的心理基础。10、 怎样做到真正“拥有”自己的核心工作价值观？11、 探索工作世界的方法有哪些？这是一个过程：1、非正式评估2、正式评估3、印刷和影视媒体4、网络资讯5、人物访谈6、父母角色
6、示范7、生涯影子8、暑期打工9、专业实习10、实际接触12、 全面了解工作职位的信息都包括哪些方面？答：了 解 职 位 时 可 能 关 注 的 信 息 ： 这 份 工 作 的 内 容 ， 对 人 的 能 力 要 求 ； 公 司 发展历史和发展潜力；产品和服务 ；地点 ； 与 行 业 趋 势 相 比 ， 过 去 几 年 的 年 销 售额； 主要竞争者 ； 组 织 的 所 有 权 ， 家族所有权对潜在进步的影响 ； 管理风格、 组 织 文 化 ； 员 工 数 量 ； 组 织 结 构 、 工 作 氛 围 、 工 作 量 ； 培 训 和 发 展 计 划 的职业发展路径；技 术 使 用 ， 仪 器 的
7、数 量 和 类 型 ； 如 果 是 一 个 非 赢 利 组 织 ，它的 目的、资金来源、客户和功能是什么13、 进行生涯人物访谈时，需要注意哪些事项？1、访谈前要做好充分准备。 2、访谈中要注意着装和仪表，态度和蔼、大方；要文明礼貌，措辞得体。 3、要时刻注意安全问题，增强安全意识，提高防范能力，确保万无一失。 4、尊重被访谈者，注意保护他们的信息安全和个人隐私。 5、认真对待，不走过场，真正通过访谈达到探索职业的目的，为个人的职业定向和职业选择做准备 14、 理性决策包括哪些环节？理性决策程序有六大步骤：1. 确定需要2. 决定决策准则(需要的动机 )3. 赋予决策准则权变(重要性)4. 发
8、展可能方案5. 评估可能方案6. 选定最佳方案 15、 科学的目标应该具备哪些因素？16、 求职前需要做那些准备？心理准备，求职简历，外貌仪表，谈话礼仪：注视对方，主动倾听 形体语言 走出时的自信17、 求职信包括哪些内容？1.对自己整体的内容，包括求学和工作的经历做一个总结。2.对自己的性格，长处做一个深度总结。3.对自己对企业或职位的向往之情做一个深情表述。4.最好是再请朋友或老师或同事或领导给你再写几句话。18、 初入职场，需要做好那些准备？19、 对于大学生将来要面对的职场人际关系，您有哪些建议？20、 用自己的话说一说职业规划的概念和作用。职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。有同名书籍对职业规划做了一个比较好归纳总结。21、 结合本课程的学习，谈一谈对你的启发，并结合所学内容制定自己职业生涯发展与规划（自我探索、目标工作探索、决策及试试）字数不少于 800字。
