《初中生物冲刺总复习 454.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中生物冲刺总复习 454.doc（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
调节情绪的方法考点检测一、单项选择题(共5题,共10分)1.保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到压力时，不宜采取的调节方法是（ ）A找朋友诉说B外出跑步C服用镇静药催眠D自我调侃安慰2.遇到不顺心的事时，你认为较好的做法是（ ）A找老师、家长或朋友倾诉B惹事找人打一架，出出心中怨气C见到谁就和谁吵一架，宣泄心中的烦恼D悲叹天不助我3.下列项目不能促进人体健康的是（ ）经常保持精力充沛，心情愉快 要有充足的睡眠，建立乐观的生活态度 与人和睦相处，建立和谐的人际关系 早餐吃不吃没必要 多吃营养物质丰富的食物，不必参加体育锻炼 当受到挫折时，向朋友征求意见或寻求帮助 了解身体的结构和功能ABCD4.让我们拥有“一颗感恩的心、积极向上的人生态度、愉快的心情”。在下列描述或想法中，你认为不符合上述内容的是（ ）A当我生病躺在床上时，妈妈或爸爸给我喂药，我会从心里感受到家长对我的关心B我口渴时，发现热水瓶中只倒出小半杯开水，我想：唉，真倒霉，只倒出一点点C当我遇到困难时，我会想：困难不可怕，它能锻炼我的意志D当我遇到苦闷的事而无法解决时，我会向老师、朋友或父母倾诉、咨询5.八年级一班的班级QQ群上（如图），同学们对青春期遇到的烦恼、焦虑、失望、紧张、抑郁等情绪问题的处理方式发表了很多意见，你认为谁的做法不可取？（ ）A缥缈B星星雨C天边的云D双节棍2
