《吉林通化外国语中学八级生物下册8.3.1 评价自己的健康状况学案 .doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《吉林通化外国语中学八级生物下册8.3.1 评价自己的健康状况学案 .doc(2页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、评价自己的健康状况学习目标:1、全面理解健康的定义。2、尝试综合评价自己的健康状况。3、学会调控情绪的技能,保持心理健康,认识到心理健康对个体健康的重要意义。预 习:1、阅读教材9798页,根据自己的实际情况进行健康小测试,参照教材中的标准,对自己的健康进行评价。2、根据小测试题目进行分析:测试题中哪些是评价生理的?哪些是评价心理的?哪些是评价社会方面的健康的?3、阅读教材P99,世界卫生组织对健康是如何定义的?4、阅读学案右侧资料分析,小组讨论,回答以下问题资料分析1(1) 为什么本不严重的肾病会使白淑英转为无药可救,甚至被医生宣布“死缓”?(2) 白淑英身体状态降至低估所用的时间?(3)
2、白淑英身体状态又走向辉煌所用的时间?她走向辉煌的原因是什么?(4) 你还发现了什么重要信息?资料分析2(1) 马加爵高中时,社会适应方面出现了什么问题?(2) 马加爵上大一时,他试图改变状况,你认为他应该吗?其他同学做法你认同吗?(3) 马加爵在社会适应方面还出现了什么问题?(4) 马加爵拥有健康的体魄,你认为他的生活是健康的吗?5、阅读教材P99101,调节不良情绪,保持愉快的心情可采用哪些方法?资料一:65岁的她,曾获得2011年中国达人秀十六强。 1989年底,离婚的打击让白淑英变得百病缠身,她本不严重的肾病却无药可救。1991年冬天,白淑英只有73斤。经常高烧不退,尿血,吃什么吐什么,
3、靠输血和打球蛋白来维持生命。有医生直接说只能活一天算一天,相当判了“死缓”。她求过救不了自己的“仙水”,甚至想一死了之 。 大女儿说:“妈,爸都已经跟别人结婚了,你还放不下啊!你可不能就这么走了,你走了,我们怎么办啊?”“我一想也是,周围这么多人关心我,两个女儿也不能没有我,我不能为了一个人就要死要活的啊!一下也就想通了。” 1993后回老家北京修养,病情就开始好转,之后他迷恋上了迈克尔杰克逊精湛的舞步。十年磨一剑,2004年夏天,幸运之神终于眷顾。央视“非常6+1”节目组邀请白淑英参加,她成了明星。 资料二: 马加爵是云南大学的一名在校大学生。宿舍连杀四个人!小学,初高三毕业成绩优异!起因只
4、是打牌时,相处三年半的室友与其发生口角,说他人品不好。高中时: 虽然跟同学们的关系相处得还算融洽,但他没有一个知心朋友。本身的不善言辞,更使得他在高中几年与女同学的谈话少得可怜。他躲开了集体的圈子,逐渐远离了同学。 大一时:寡言少语的马加爵试图改变自己孤僻的个性,融入大学的文化。他的一位不愿意透露姓名的同学说,看其他同学幽默地开玩笑,他有时也想表现一番,结果往往弄巧成拙,反而让大家觉得他很可笑,情况越来越糟糕。他开始怀疑一切,变得有些神经兮兮,而且脾气越发暴躁乖戾。 有时其他人在宿舍一起说笑,他就认为笑声中包含对他的嘲弄,为此少不了动怒、吵架、摔门。逐渐,他说话的次数越来越少,发脾气的叫声却越
5、来越大。伴随时间的推移,他同寝室室友之间的积怨越来越深,严重时他甚至动手打人 。“ 每次同别人闹不愉快,他从不反思自己,总认为是别人找他麻烦。后来,大家只能以远离的方式对待他但绝没有料到他会如此极端。”马加爵的一位同学说: “ 一段时间里,不被别人接纳的他变得不羁与反叛。” 他独来独往,没有参加过任何社团组织,他还苦练体魄。 大学女同学给他的评价是:他平时看起来就给人一种不太舒服的感觉,特别是有时候在教室楼道内遇到他,由于楼道光线不好,他就会给人一种阴沉沉的感觉,能吓人一跳。“他这人太怪了,没有人敢接近他。” 打球时,如果别人没打好或不小心撞到他一下,他就会翻脸骂人,时间一长,也没人敢跟他一起打球了。久而久之,他找不到倾诉的对象,而遥远的家人并不清楚他内心的痛楚。大学期间,他和父母的沟通几乎是零。2