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1、第五节 神经系统的卫生保健教案一、教学目标1、说出神经系统的卫生保健知识，列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯。2、认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性，树立科学健康的学习生活方式。二、教学重难点说出科学用脑、讲究用脑卫生的意义。三、教学过程创设问题情景，导入新课：有些学生为了提高学习成绩，课下时间也几乎都用来学习，很少参加文娱活动，有些学生对所学内容不能及时复习，考试前突击用功，有些学生生活作息没有规律，不能保证充足的睡眠，这些学生的做法是否科学，我们应该怎样做？下面我们共同探讨神经系统的卫生保健。新授内容：（一）科学用脑向学生展示“艾宾浩斯遗忘曲线”的资料然后组织学生讨论、交流。问题：你
2、所学的新知识什么时间遗忘最快？我们应该怎样科学记忆？课堂讨论：让学习效果好的学生介绍本人的学习方法，分小组讨论、交流。最后师生共同总结出科学用脑的方法：合理安排学习的内容勤于动脑；善于动脑劳逸结合；动静交替保持健康心态（二）保证睡眠，参加运动自主学习：阅读教材，小组讨论、交流，完成思考题。思考：（1）充足的睡眠有什么意义？（2）青少年应保证多少睡眠时间？（3）为什么要保证充足的睡眠？（4）为什么体育运动和体力劳动对神经系统有卫生保健作用？（三）远离毒品通过多媒体向学生展示吸毒者的掺状，以及由吸毒引发地一些传染病的资料，然后组织学生讨论、交流。讨论：（1）怎样理解吸毒会“毁灭自己、祸及家庭、危害社会”？（2）如果有人劝你吸毒，你会采取什么方式拒绝？2
