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1、 中医育儿手册作者：杨千栋前 言 当上母亲之后，因为喂养观念的诸多误区，导致孩子1岁之前时常生病、睡眠不安，加上错误的治疗观念，孩子的体质不是太好，脸色发黄、鼻梁青筋明显。因为缘分，结识了杨爸爸，看到了他倡导的中医育儿理念，尤其是他那篇关于喂养观念的文章，让我既有一种醍醐灌顶的感觉，又心怀疑虑。记得当时还这样询问他：“我很认同你那篇文章，可说实话一直不吃蛋奶什么的也有一些担心。”他说：“呵呵，你自己多观察比较下就知道了。大多数父母都不知自己小孩的问题就是自己喂养出来的。”之后的经历告诉我：他是对的。 通过大半年的调理，孩子的身体逐渐好转，睡眠越来越好，遇到孩子出现一些状况再也不会心烦意乱，出现
2、的小问题基本自己就能搞定，再也不用凌晨就去诊所排队挂号了，孩子的脸色也变得白里透红，鼻梁上的青筋也淡了许多。 我深知，身边太多的妈妈有养育的困惑，怕孩子营养不够，吃的不多，穿的不暖，尤其当孩子生病的时候，由于错误的治疗方向带给孩子身体的伤害更多更多！即便能避免打针、输液，也躲不过消炎药、感冒药、激素或者寒凉中药对孩子的伤害。但是，请反问自己，发烧、咳嗽只有打针、吃药一个选择吗？打针、吃药究竟能解决问题吗？是一时解决了问题还是真正伤害了身体？ 正因如此，我特别想把杨爸爸的育儿理念传播出去，让更多的妈妈受益，让更多的宝宝得到“正确” 的呵护。在征得他本人的同意后，我将他微博上的部分文章整理成册，希
3、望能帮助到有缘分的妈妈和宝宝。他本人还有很多好的文章、案例分析、用户反馈、讨论在微博和博客里面，尤其是一些“授人以渔”的综合辩证案例很值得学习。 希望老祖宗给我们留下来的好东西中医能护佑更多的孩子！ 希望更多交流的妈妈可以加中医萝卜会郑州分会QQ群:343725652 马纯真 癸巳年腊月作者简介 杨爸爸，中医育儿践行与倡导者。 中医点评网 www.zydp.org 联合创始人。 中医萝卜会 成都“艾(愛)计划”志愿者 作者微博：http:/ 官方网站：www.luobohui.org 中医点评网简介窗体底端缘起网上的医生类网站不少，都基本没有做私立医馆诊所，但好多中医都要在私立诊所坐诊。中医是
4、以人为中心的，病人是去看医生，而不是去看医院。为了更好地服务想看中医的有缘人，我们发心做个公益网站，集合全球中医。为何公益IT服务中医，为推广中医共享一份力量。运营方式以民间公益组织“中医萝卜会”（新浪微博中医萝卜会）为依托，无数草根力量，群策群力，集合全球优质中医资源，服务更多有缘者，促进医患交流，构建和谐中医社区。网站用户登录后人人都可以推荐和提交中医生信息，在受信任名单中的朋友，提交后会直接在网站显示，无需审核，其他人提交的需要等管理员审核。对医院和医生做点评要求登录。本站目前只支持新浪和QQ用户登录，不支持随意注册用户，以尽量减少刷榜可能。愿景 这个星球上 人人有中医可看声明中医点评网
5、 全公益运行，全站信息均来自互联网或由网友提供，不代表本站赞成其内容或立场，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。联系我们新浪微博中医点评网问答问：网站的经费来源？答：目前网站是作为成都一IT公司的公益项目在做问：网站的收入来源？答：目前没有任何收入。我们承诺持续公益运营，支持中医推广。问：网站的初始数据从哪里来的？答：民营医院的是手工录入的。大部分公立医院的是通过与搜索引擎类似的网络爬虫从各个医生网站抓取后，通过人工智能程序识别出其中的中医，可能存在极少数误判的情况。问：想用你们的数据，可否？答：我们将遵循互联网的开放精神，以开放API的方式对外提供所有数据。不用费劲写程序拖库。如果你有
6、更好的主意，我们可以一起做，数据集中有助于更好地推广中医。1目 录小儿发烧的辨证与护理1小儿拉肚子的辨证与护理17小儿感冒（喷嚏鼻涕鼻塞）的辨证与护理21小儿积食辨证与处理27病后康复33病期饮食34中医说的积食到底是什么？37小儿积食辨证与处理用户反馈43虚寒舌苔集锦58受寒处理62如何艾灸66艾治感冒71小儿艾灸穴位参考73小儿喂养案例75小孩睡前不要吃多106讲讲胃气，捎带谈中西方饮食110西医错误治疗方向对小儿健康的影响116寒凉中成药、热感冒药、寒凉中药集131寒凉中药与退烧药一样猛137小儿用药黑名单139小儿用药禁忌（山药、山楂、生姜）147蒙脱石散(思密达等)疑为小儿一级伤脾药
7、物148小儿用药白名单（即家庭常备药）155如何判断医生的好坏160如何给小儿喂中药165小儿体质调理（亚健康调理）套路168怎么知道小孩是正常的健康的？180怎样给宝宝断夜奶？183一个妈妈分享的案例187我们来吐槽中国中医吧192我们来吐槽中国西医吧196说说肺炎202养育孩子心得211小儿喂养注意事项214新青年计划之智慧爸妈系列讲座总结215汉传中医-程刘海的小儿病医嘱案例227小儿发烧的辨证与护理小儿发烧后需要辩证处理，不能针对温度想办法降温。发烧的外因有因食、因寒、因热，除了外因，也有纯粹内因的发烧，即生理性发烧。经验来说，因伤食（积食）引起的发烧，和因受寒引起的发烧居多。小儿发烧
8、只要对症处理，两三天内都应能看到好转，如果没好转而且小孩状况不好，应及时就医。有疑问可以微博咨询杨千栋。小儿发烧案例点这里退烧药后遗症案例积食发烧积食发烧初期一般肚子烫、手心烫，肚子与后背、手心比手背温差比较大，发烧前有肠胃症状如口臭、大便不通或臭或拉肚子，或见舌苔黄腻，详情见小儿积食辨证与处理。确诊积食发烧后建议的中成药是四磨汤口服液，并且推拿帮助排便：用点力顺时针揉腹10分钟。下七节骨10分钟。揉腹一天可以很多次。推下七节骨，就是用拇指面或食中二指面自上向下推命门（肚脐正对面）至尾骨端（长强）成连成的一直线。下七节骨视频位置不需要太准确，关键是用力往下推积食发烧一般是持续低烧，或反复发烧，
9、多早上降温、下午或晚上开始持续升温。发烧温度高、耳朵两旁很烫的，可能烧3天后出疹。消食导滞的药不是退烧药，是帮助排积食的，积食排了才会退烧，没排完就会反复烧，所以可推拿帮助排便。经常有妈妈以为中途退烧是好了，就恢复饮食又吃肉或水果，然后就会烧的更厉害了，所以饮食一定要注意，详见下文。述：我用了一些推拿发汗还是不出汗评：积食发烧不能发汗，发汗也没用，可能暂时温度降低，但发汗是不对的受寒发烧一般来说小儿排除积食发烧就是受寒发烧。积食发烧一般没有伴随感冒症状，但也不绝对。受寒发烧一般伴随感冒症状，即鼻涕鼻塞咳嗽，受寒比较严重的，小孩会有怕冷的表现，比如后背发凉、要多盖或多穿，大点的小孩会自己说冷。如
10、果小孩发烧怕冷，那一般就是受寒发烧，如果不怕冷反而怕热，就是睡觉不喜欢盖，那可能是积食发烧或温病发烧。如果一会儿怕冷一会儿怕热，这种情况可用小柴胡颗粒。受寒发烧容易高烧。如果确认受寒发烧，则所有帮助祛寒和出汗的事情都可以做，但是不帮助退烧。如果手脚不凉，晚上时睡觉基本比较安稳，白天时精神比较好，就不用处理。如果手脚凉就一定想办法弄热，否则可能烧高惊厥，弄热可以捂热，泡脚，小儿推拿可以上三关到出汗并加揉小天心，掐二扇门也可帮助出汗。发烧可以丁桂儿脐贴贴肚脐以及右脚涌泉帮助祛寒。泡脚用艾叶煮水调温度合适后泡效果更好。艾叶煮水泡脚，出微汗有效：去中药房买艾叶（同仁堂买最好），家里有陈艾也可，抓一把，
11、加水煮10分钟，滤出水，加到温水中调合适温度泡脚，泡到微汗。水温自己尝试，不要把小孩烫着。对于年龄太小的艾叶煮水泡脚如果不配合，艾叶煮水泡澡也可以。如果烧高而手脚弄不热，才考虑退烧手法，如清天河水和退六腑。但不要用退烧药。温病发烧没有感冒症状发烧，也不是积食，则可能是温病发烧，即因外界的热、或体内的热、或二者相结而发烧。温病发烧，一般容易高烧。发烧3天后出疹的比较多，即幼儿急疹。参见幼儿急疹案例集，其中有误治案例最应该看。还有多个案例，不用退烧药正常发烧后自然出疹的小孩身体状况改善很多。春天时，小儿发烧非积食，非受寒，无感冒症状，高烧，幼儿急疹的非常多，对于出疹发烧不处理就是最好的处理。幼儿急
12、疹出疹后就不会发烧，如果是出麻疹则会还在烧，一般极少见。小儿发烧后出疹时不能吹风，最好也不要洗澡。葡萄干煮水当水喝，或葡萄干干吃，可以调补肝肾，有助于出疹发透。如果高烧，可以用三豆饮，“补中、舒肝、培养土气助木气”黄豆2把，黑豆绿豆各1把。用水泡发煮2个小时。或者不泡，高压锅煮半小时后再把豆压烂煮1小时。煮好后加可冰糖到吃起稍甜。当水饮用，一天3-4次。如果扁桃体化脓，也可用小中药炙甘草+桔梗各3-5g熬半小时，高烧加薄荷3克再熬5分钟，得90-150毫升，一天3次，一次30-50毫升。述：出疹会难受吗？怎么娃又开始烦躁不安呢？昨晚就是这个点（胆经时间）开始的评：出疹是会有烦躁不安的表现，可能
13、不停哭闹、睡不安。小孩出疹完成后会大变样。生理性发烧即烧长，中医叫变蒸或蒸变。1岁7个月内的小儿，每隔32天都会发烧一次，这是自己生长的需要，也是生长规律使然。变蒸发烧一般是低烧，发烧时没有感冒等其它症状，耳朵凉屁股凉，可能精神欠佳。一般都是一两天内自己好，有时可能晚上低烧早上退，小孩没什么不舒服，家长根本不知道。变蒸发烧不是病，要是当病治就坏了。小儿出生以后三十二日为一变，六十四日为一蒸，再加三大蒸，一共五百七十六日变蒸完毕。变是指性情变异，蒸是指身体蒸热。除了变蒸过快过激等特殊情况，一般无需治疗，两三天会自行缓解。每经一次情智会大变。具体安排是。32天1变，64天2变且蒸；96天3变，128天4变且蒸；160天5变，192天6变且蒸；224天7变，256天8变且蒸；288天9变，320天10变且蒸；64天后384日11大蒸；64天后448日12大蒸；128天后576日13大蒸。576日即1岁7个月内完成。可参考学习家长首先应该明白的一件事发热以及紫极育儿经有说出牙会发烧的，可能就是变蒸，暂时没有记录到案例。不管什么发烧发烧时可适当增加饮水量，尤其出汗情况，但不要灌水。如果汗多，晚上睡时也可给增加。喝温开水即可，如果发烧出汗淡糖盐水更好。发烧是小孩子自己的事情，大人不要做任何假定以及根据自己能否承受来决定给小孩用退烧药。判断小孩自己能否承受
