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1、主讲人简介 于源溟 男 山东文登市人 1963年生 教育学博士 后 教授 硕导 聊城大学教育科学学院院长 中国高等教育学会语文教学法专业委员会常务理事 主要学习工作经历 1987年毕业于聊城师范学院汉语言文学教育专业 获学士学位 1993年于山东师范大学心理学硕士课程班学习 1997年破格晋升副教授 2003年至2005年于湖南师范大学攻读博士学位 师从周庆元先生 2004年晋升教授 2006年至2009年在北京师范大学师从著名教学论专家裴娣娜先生做博士后研究工作 获国家博委会博士后科学研究基金二等资助 主要培训经历 2002年为曲阜孔子中英文学校教师进行培训 山东骨干教师进行教学激励培训 2
2、003年为聊城市名校长进行教学激励演讲 2006年为东昌府区校长进行教学激励培训 为鄄城二中教师进行教学激励培训 2007年为聊城水城名师进行激励艺术培训 署期为东昌区骨干进行魏书生思想演讲 山东小学骨干教师进行培训 2008年为山东阳谷县进行校长培训 为莘县进行校长培训 为山东省小学骨干教师培训 为山东省中学骨干教师培训 为聊城市园林处全体职工进行培训 为商河县中学教师培训 为剑桥英语学校培训家长 为聊城大学学生举行成功学系列讲座 2009为莘县中医院全体医护人员培训 为聊城市小学骨干教师培训 在教育工作中 一切都应该以教师的人格为依据 因为教育力量只能从人格的活的源泉中产生出来 任何规章制
3、度 任何人为的机关 无论想得如何巧妙 都不能代替教育事业中的人格作用 乌申斯基 心性修炼与教育智慧 于源溟 地址 聊城大学教育科学学院电话 0635 8238208 办公电话 13969559006 手机 Email yuyuanming yym6319 禅宗公案 有文士拜会百丈 百丈怀海 禅师 貌似恭而实倨 亦为礼 问 禅师何以教我 丈不语 为注茶 盈盏 俄儿倾去半盏 盈又倾 如是者三 文士色变 离座谢曰 受教 有人为这则公案作了如下的解释 常人心胸 亦原广大如山谷 而见习愈多 愈多抗力 以已知猜度未知 俗之通病 是以难增广 等似空竹 原本佛家境致 空杯心法要诀 1 来到课堂 不是要寻找你已
4、经知道的东西 2 来到课堂 不是要证明你是对的 3 来到课堂 不是要告诉别人你知道的比别人多 4 来到课堂 不是要证明你比导师棒 5 来到课堂 过份坚持固有的想法 只表示你喜欢固步自封 6 来到课堂 老师说的话让你不高兴 并不是他要刺伤你 而是忠言逆耳 有时真话并不好听 7 来到课堂 如果发觉自己错了 不应觉得没面子 而又是向前进步的一个机会 8 来到课堂 不是老师每句话你都会完全明白 到适当的时候你可能会恍然大悟 9 相聚是缘份 多从导师身上看正面的东西去学习 少浪费时间去挑剔瑕疵 吸收比批评有意义 七度幸福 如先改变自己 对方也会改变 对方改变 心境也会改变 心境有了改变 言词也会改变 言
5、词一有改变 态度就会改会改变 态度一有改变 习惯就会改变 习惯一有改变 运气就会改变 运气一有改变 人生随之改变 人生的第一要务就是认识自己 认识自己最重要的认识自己的心灵 1心有多大 舞台就有多大 心的宽度就是舞台的宽度 2一个成功的人生从打开心灵格局开始 3冲出自己的心狱 你行我也行 4人的心灵就像一面镜子 扭曲的心灵照出的只会是一个歪曲的世界 5盲从而不知反思 永远也不会成功 因为成功是通过比较则产生的 6成功与失败往往在一念之间 让思维拐个弯也许你就会有另一片天地 7你无法改世界 但却能改变自己 说文解字 闷 怕 恶 悟 慧 把心关门里 心里一所有为之怕 亚心为恶 我有心为悟 心丰为慧
6、 思维假定的特点 第一 它不是真理 只是自己坚信的一些意见 第二 人往往把思维假定与自己联系起来 第三 思维假定具有顽固性 第四 发挥作用的隐蔽性 四 教育中制约性心智模式与价值观 军事思维 战胜的观念 囚徒困境 和博弈论1994年 美国人纳什获得诺贝尔经济学奖 其原因是他在博奕论领域的贡献 关于博弈论 流传最广的是一个叫 囚徒困境 的故事 有两个人 纵火后逃跑被警察抓住了 因为证据不够充分 法官分别对他们说 如果你招了 他不招 那你就会作为证人被无罪释放 他将被判15年徒刑 如果你招了 他也招了 你们都将判10年 如果你不招 他招了 他将被无罪释放 而你将被判15年 如果你们都不招 各判1年
7、 于是 这两个人都会做这样一种盘算 如果他招了 我不招 得坐15年牢 招了才10年 所以招了划算 如果他不招 我也不招 各坐1年牢 我招了马上获释 也是招了划算 综合以两种情况 还是招了划算 最终 两个人都选择了招 结果都被判上10徒刑 四 教育中制约性心智模式与价值观 军事思维 战胜的观念 政治思维 等级的观念 管理思维 效率的观念 学生发展观 全面发展观 教育目的观 为未来的生活做准备 教育过程观 认为教育的过程是直线的 是知识的累积过程 第一心态 空杯心 净能生慧 一 净 心的修炼 一 佛教的 净心 修持方法 修持 止 的方法 持 戒 戒贪 戒瞋 戒杀 戒盗 戒酒 戒妄语 坐禅 数息 随
8、 观想 修持 观 的重要方法 思维观 不净观 慈心观 念佛观 第一心态 空杯心 净能生慧 一 净 心的修炼 一 佛教的 净心 修持方法 二 净心而生慧的策略 策略一 用 直心 处理教育中事件 策略二 到更艰苦的地方生活和工作一段时间 策略三 学会忘记 策略四 简单构思 策略五 忘却阴暗留下阳光 策略六 学会选择戒除贪欲 策略七 无须表白日久见人心 策略八 每天清理自己的思想 每天抽出一點時間 讓自己澄心靜慮 使心靈寧靜 第一心态 空杯心 净能生慧 一 净 心的修炼 一 佛教的 净心 修持方法 二 净心而生慧的策略 二 静 心的修炼 一 静 的作用 策略一 每天要在固定的时间静坐冥想 策略二 找
9、一种使自己遇事冷的方法 二 静 的策略 策略三 充分休息 别忘了好好休息 充分休息 别透支自己的体力 第二心态 融入心 入乡随俗 一 对内融入 1心向目标专注当下 目标的作用 第一 激发向上的动力 第二 有益于身心的健康 目标制定的误区 第一 不切实际 第二 目标分散 2接纳自己 正确对待不幸 3相信自己 我是标准之外的天才 第二心态 融入心 入乡随俗 一 对外融入的重要性 1有利于提高自己 第二心态 融入心 入乡随俗 一 对外融入的重要性 1有利于提高自己 2是能力的扬声器 第二心态 融入心 入乡随俗 一 对外融入的重要性 二 对外融入的策略 1做事要有责任感 没有责任感的表现 作事寻找借口
10、 报告长官 是 报告长官 不是 报告长官 不知道 报告长官 没有任何借口 作事不认真 怎样表现出责任感 第一 把工作当做事业来做 第二 敢说这是我的错 第三 单位是我的 第四 老板的视角看问题以现任的角色来作事 第五 作好自己当前正在做的事 第二心态 融入心 入乡随俗 一 对外融入的重要性 二 对外融入的策略 做事要有责任感 表现出你的忠诚 第二心态 融入心 入乡随俗 一 对外融入的重要性 二 对外融入的策略 做事要有责任感 不要过于敏感 不要进行不利推想 保持主动心态 别把自己当成 租用者 和谐的缓冲地带 为对手带路 诚信与不说谎话 表现出你的忠诚 随时 随性 随遇 随缘 随喜 第三心态 随
11、喜心 如意 少思八九 常思一二 第三心态 随喜心 策略一 承认生活是不公平的 策略二 宠辱不惊 策略三 凡走的都是路 策略四 面对批评不要争辩 策略五 麻烦就是人生 策略六 感谢对手 策略七 不要有太多的欲望 策略八 学会调整心中的标准 策略九 用演主角的态度去演配角 策略十 打好自己手中的牌 策略十一 顺其自然 策略十二 随遇而安 策略十三 按照自己心中的标准行事 策略十四 学会幽默 互动活动 小明月考的卷子发了下来 他认为这是三个月考的最好的一次 他把卷子给了大叔 二叔 三叔看 都没有得到回应 你是他的四叔 你看看下面的卷子能够发现什么 3 55 5836 6 645 2 9033 8 2
12、812 3 365 16 8037 5 17 35要求 把你的发现写出一到三条来 交给主讲人 自从我学会了闻玫瑰花的花香之后 我的企业就成功了 第四心态 欣赏心 一 欣赏的作用 二 欣赏心的表达 欣赏心表达的原则 原则1 诚垦 原则2 简单 欣赏心表达的策略 策略一 欣赏学生和孩子的异想天开 策略二 优秀学生同样需要表扬与赞赏 策略三 在班级和团队里倡导欣赏的气氛 策略四 善用文字称赞 策略五 欣赏是一种境界 学会无私的欣赏 第五心态 宽容心 设身处地 先退一步 不要愤怒 善待自己 礼让为先 生气有度 难得糊涂 登高远望 怎样修炼包容心 第六心态 谦卑心 有架子的是葡萄 无架子的西瓜 态度决定
13、成功 而不是成功后再改变态度 山外青山楼外楼 强中更有强中手 谦卑是藏于心中甜美的根 所有崇高的美德皆由此发芽滋长 苏格拉底 我优秀 这世界上一定有比我更优秀的人 成功不是看学历 不是比财力 比的就是谦卑度 谁的腰弯得越低就越容易成功 第六心态 谦卑心 谦卑心的修炼原则 第一大修炼 大智若愚 第二大修炼 虚怀若谷 第六心态 谦卑心 认识承认自己的不足 谦卑心修炼具体策略 珍惜长辈的经验 用演主角的态度去演配角 承认自己是常人 高调做事 低调何做人 第七心态 感恩心 感恩心的作用 感恩是产生积极的心态 感恩是获得幸福的动力 感恩是真善美的基础 第七心态 感恩心 感恩心的表达 立即行动 感谢身边的人 感谢为你扶梯子的人 第八心态 舍得心 如何修炼舍得心 舍得需要大自私 怎样舍得 要提起则完全提起 要放下则完全放下 舍得去合作 舍得去学习 舍得去分享 第九心态 付出心 付出的回报 付出决定回报付出才会杰出付出才是真正的幸福 以人性的自私为圆心 以付出为半径 可以画出我的人生的圆 焦点放在那里 决定一个人的格局 决定一个人的能量 付出心的修炼 为别人付出 戒贪婪之心 第十心态 平常心 如何看待平常心 平常心是一种态度 平常心是一种境界 平常心是道 如何修炼平常心 多一些欣赏 多一些尊重 多一些亲近 多一些大度 多一些磨练 少一些回忆 少一些物欲 少一点匆忙 少一些忧愁
