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1、2016年兴文二中体质健康测试方案一、成立实施标准工作领导小组和学生体制健康测试组(一)、实施标准工作领导小组组 长：袁小平副组长：周竟伟、白强成 员：钟敏 王宪 陈云勇 袁涛杨威、崔豫辉、古松、陈超、张文静、阎毅、唐浩然、刘燕各班班主任(三)、数据录入组张文静、刘燕二、组织实施第一阶段：(2016年9月20日10月10日)宣传发动，让学生了解测试的重要性，实施标准领导小组领导组织，学生体质健康测试组负责具体落实工作。第二阶段：(2016年10月10日11月10日)进行测试工作，做好记录并填好纸质档案，由学生体质健康测试组负责具体落实工作。第三阶段：(2016年11月10日11月20日)测试数
2、据统计及上传工作，由数据录入组负责具体工作。三、测试工作具体要求(一)、测试前要做好器材、宣传动员，提高测试时间的利用率，保证测试效果。(二)、身体形态、身体机能和身体素质的测试，按国家学生体质健康标准解读中的有关要求进行。(三)、测试一般采用流水作业方式，测试过程中必须保证秩序正常，测试数据和记录要准确无误，测试、记录、监督检查人员必须在测试结果上签字。具体测试工作在实施标准工作领导小组统一安排下，由体育组负责组织测试;各班主任负责组织教育、督促检查;校医负责现场医务监督和指导。(四)、测试的原始数据和统计资料由体育组妥善保存，专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，并归入学校的学生体质健康
3、档案。测试项目成绩，由体育组汇总，并按照要求评定成绩，确定等级。(五)、学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级确因客观有误需修改时，应由学生向体育组书面申请，经相关测试教师、测试组总负责人、主管领导核实签字后予以修改。(六)、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生，以便指导学生科学、合理的锻炼。(七)、体育组要深入实际，调查研究，掌握第一手数据、资料，总结带有规律性的经验，要对本校的测试数据和评定等级进行统计分析，上报学校为学生体育工作的开展提供科学的参考依据。四、器材设备学校按国家有关规定要求配备体育锻炼器材、设备和测试器材设备，以保证安全需要，达到锻炼目的。实施标准必须配备测试器材，选用的器
4、材必须是经过国家质量监督部门检测达到测试要求的合格产品。为保证测试数据准确性，加强对测试人员和数据管理人员的培训，严格测试要求，规范测试方法，严明测试纪律，确保测试数据真实地反映学生体质健康状况。五、经费落实学校在经费支出中保证一定比例用于标准实施工作所需的管理工作费、宣传活动费、设备设施的购置与维护等费用，并保证专款专用。标准的组织、测试、补测和统计工作，均安排在单独时间进行。六、检查和监督学校标准领导小组对实施标准的情况检查和监督，定期抽查，对弄虚作假，徇私舞弊者，给予通过报批评，情节严重者，给予相应的处分。本实施细则由“实施标准工作领导小组”负责解释。兴文二中体育组2016年9月28日上
5、午七年级身高：田启明 体重：闫晓慧 视力：李娟、陈智霞 肺活量：王保珍 50米：王冬菊、时海军立定跳远：徐建伟、海洋、郭玉兰、仰卧起坐(女子)：张庆杰、薛冰、戚润华、边慧萍、冯艳、杨朝阳、陈丹萍、赵静(记录成绩)引体向上(男子)：杨俊涛、张自强 坐位体前屈：李英800/1000米：汪剑中、胡晓龙28日下午八年级身高：田启明 体重：闫晓慧 视力：李娟、陈智霞 肺活量：王保珍 50米：王冬菊、时海军立定跳远：徐建伟、海洋、卢朝阳仰卧起坐(女子)：张庆杰、马飞、陈咏华、赵丽红张玉辉、马骥、薛冰、陈丹萍、张玲(记录成绩)引体向上(男子)：杨俊涛、张自强 坐位体前屈：李英、冯红梅(记录成绩)800/10
6、00米：汪剑中、胡晓龙、赵静(记录成绩)29日上午九年级身高：田启明 体重：闫晓慧 视力：李娟、陈智霞 肺活量：王保珍立定跳远：徐建伟、海洋、仇卫民仰卧起坐(女子)：张庆杰、栾宇琦、赵咏、冷慧、许俊丽、张丽萍、陈莹、邢琳琳(记录成绩)引体向上(男子)：杨俊涛、韩捷(记录成绩)、张自强、李永慧(记录成绩) 坐位体前屈：李英、王珺(记录成绩)800/1000米：汪剑中、胡晓龙、赵静(记录成绩)人过四十，已然不惑。我们听过别人的歌，也唱过自己的曲，但谁也逃不过岁月的审视，逃不过现实的残酷。如若，把心中的杂念抛开，苟且的日子里，其实也能无比诗意。借一些时光，寻一处宁静，听听花开，看看花落，翻一本爱读的
7、书，悟一段哲人的赠言，原来，日升月落，一切还是那么美。洗不净的浮沉，留给雨天；悟不透的凡事，交给时间。很多时候，人生的遗憾，不是因为没有实现，而是沉于悲伤，错过了打开心结的时机。有人说工作忙、应酬多，哪有那么多的闲情逸致啊？记得鲁迅有句话：“时间就像海绵里的水，只要挤总是有的。”不明花语，却逢花季。一路行走，在渐行渐远的时光中，命运会给你一次次洗牌，但玩牌的始终是你自己。坦白的说，我们遇到困扰，经常会放大自己的苦，虐待自己，然后落个遍体鳞伤，可怜兮兮地向世界宣告：自己没救了！可是，那又怎样？因为，大多数人关心的都是自己。一个人在成年后，最畅快的事，莫过于经过一番努力后，重新认识自己，改变自己。
8、学会了独自、沉默，不轻易诉说。因为，更多的时候，诉说毫无意义。伤心也好，开心也好，过去了，都是曾经。每个人都要追寻活下去的理由，心怀美好，期待美好，这个世界，就没有那么糟糕。或许，你也会有这样的情节，两个人坐在一起，杂乱无章的聊天，突然你感到无聊，你渴望安静，你想一个人咀嚼内心的悲与喜。透过窗格，发着呆，走着神，搜索不到要附和的词。那一刻，你明白了，这世间不缺一起品茗的人，缺的是一个与你同步的灵魂。没有了期望的懂，还是把故事留给自己吧！每个人都是一座孤岛，颠沛流离，浪迹天涯。有时候，你以为找到了知己，其实，你们根本就是两个世界的人。花，只有在凋零的时候，才懂得永恒就是在落红中重生；人，只有在落
9、魄的时候，才明白力量就是在破土中崛起？.因为防备，因为经历，我们学会了掩饰，掩饰自己内心的某些真实，也在真实中，扬起无懈可击的微笑，解决一个又一个的困扰。人生最容易犯的一个错误，就是把逝去的当作最美的风景。所以，不要活在虚妄的世界，不要对曾经存在假设，不要指望别人太多。有些情，只可随缘，不可勉强；有些人，只可浅交，不可入深；有些话，只可会意，不可说穿。或许，有这么一段情，陪你度过漫长冰冷的寒冬；有那样一个人，给你抑郁的天空画上了温暖的春阳。但时光，总会吹散很多往事，把过去一片片分割，移植到不同区域，并贴上标签，印着不同的定义，也定义着自己的人生态度。正如庄子所说：“唯至人乃能游于世不避，顺人而不失己。”外在的世界，只是一个形式，而你内在的世界，才是真正的江山。
