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1、在生物课堂中渗透挫折教育一、缘起挫折是每个人成长过程中不可避免的一部分，它可能摧毁人的自信，使人失望、痛苦、消极、颓废、一蹶不振；也可能给人以教益，使犯错者猛醒，认识错误，接受教训，改弦更张；它能砥砺人的意志，使之更成熟、坚强；它还能激励人发奋努力，从逆境中奋起。处在生长发育期的中学生，常常会因为对人生的思索、学业的担忧、社交的障碍，甚至早恋的烦恼而体会到令人失意的挫折感。然而，一直在“众星捧月”的环境中长大的他们，往往普遍缺少面对挫折的勇气。如果不能正确地面对失败，及时战胜挫折，那么这些挫败感将会延伸出失望、压抑、忧郁、苦闷等紧张心理和情绪反应，甚至出现逃避现实，离家出走、患精神病、自杀等情
2、况。当挫折来临之际，教师要设法鼓励学生，帮助他，引导他，降低难度，直到乐观、自信的重新建立。课堂教学是素质教育的主渠道，也是培养学生良好的学习心理素质的主渠道。进行挫折教育，不能只依靠心理咨询等专门渠道来进行，更要发挥各学科的渗透作用。在平时的课堂教学中，教师要提前让学生拥有乐观豁达的态度，再让小小的挫折常常降临，然后帮助学生分析失败产生的原因，并找出解决问题的正确方法，从而战胜挫折，重新建立自信。教师要让学生获取成功的体验，用鼓舞让他们相信自己的能力，并通过经验总结达到对自己的正确定位，培养面对挫折的勇气，形成良好的心理承受能力和耐挫能力。二、在生物课堂中渗透挫折教育的实践探讨1、通过名人教
3、育，引导学生正确面对挫折人的一生不可能总是一帆风顺，没有酸甜苦辣的人生就成了一杯白开水，淡而无味。如果我们的学生一直坐在“顺风船”上，沉浸在温暖怀抱之中，周围充满溺爱、迁就、包办的氛围，那他们就会成为“温室里的花朵”，失去面对逆境的勇气，一旦遇到困难和挫折，就很容易沮丧、自暴自弃、一蹶不振。为了让他们懂得有挫折的人生才是真实的、完整的，我会列举一些名人的事迹来引发学生的思考。如：爱迪生花了多少年时间，试用了多少种材料，才找到了适合做灯丝的“日本竹丝”？ 孟德尔持续种植了多少年的豌豆才发现遗传规律的？ 你能说说被誉为“米神”和“当代农神”的“杂交水稻之父”袁隆平的故事吗？ 珍古德独自一人在非洲森
4、林里研究了多少年的黑猩猩？ 他们的经历给了你什么样的启发？通过对这些科学名人的事迹介绍，引发学生第自己学习生活的反思，从而归纳出这样的道理：失败是成功之母、挫折是胜利之兄。挫折可以教育人、磨炼人，大凡成才者，几乎都是经过挫折磨砺的。“不经历风雨，怎能见彩虹。”人的一生中困难和挫折是难免的，逃避挫折是不现实的。2、培养学生乐观豁达的心态，增强耐挫能力“思维心理学”专家史力民博士指出：“乐观是成功的一大要诀。”他说，失败者通常有一个悲观的“解释事物的方式”，即遇到挫折时，总会在心里对自己说：“生命就这么无奈，努力也是徒然。”由于常常运用这种悲观的方式解释事物，无意中就丧失了斗志，不思进取了。当我们
5、遇到挫折或者身处逆境的时候，我们的天空是灰色的，脚步是沉重的，我们会悲观，失望。但这时，我们也可以选择用另一种心态来对待挫折，我们品尝挫折的苦果，静静反思过去的错误，然后爆发的拼搏会带来期盼已久的硕果。生物实验课上，学生们在做“洋葱表皮鳞片叶临时装片”，有少数学生没有领会实验技巧，反复多次都不成功。有人撕的鳞片叶总是卷起来，有人盖盖玻片的时候总有气泡产生，有人对着显微镜找了很久都找不到细胞。大家开始抱怨起来：“本来对生物实验还蛮期待的，没想到这么难弄，以后还是别做实验了。”我看到那些失望的脸，只能暂停实验，给他们讲了这样一个故事：父亲想对一对孪生兄弟作“性格改造”，因为其中一个过分乐观，而另一
6、个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“为什么不玩那些玩具呢？”“玩了就会坏的。”孩子仍在哭泣。父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。“告诉你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父亲宣称，“我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！”悲观的人在每个机会中都看到了危难，而乐观者在每次危难中都看到了机会。爱迪生在寻找了6000多种纤维材料后，才终于找到最适合做灯丝的材料，实验成功与否，有大半的原因取决于你对待他的态度，你是愿意在失败中沉沦，还是会越挫越勇呢？学生们听了这番话，一
7、致认为要发扬爱迪生寻找灯丝的精神，在困难面前决不能退缩，要以积极乐观的心态，藐视挫折，寻求跨越挫折的方法，而不应怨天尤人，失去信心。他们脸上的表情渐渐柔和了，眼神坚定了，利索地拿起实验用具，认真对照实验步骤重新来过，终于在下课之前，所有人都成功地完成了实验。他们溢于言表的喜悦告诉我，他们的信心和兴趣都重新找回来了。于是，在以后的实验中，虽然每次都有人要反复经历多次失败，但是没有一个人轻言放弃，体现出了他们应有的坚强和韧性，因为他们相信“阳光总在风雨后”，希望总不会落空。3、传授学生战胜挫折的方法，让挫折变成成功的“垫脚石”切合自身实际、认真反思、拥有良好的心理素质、屡败屡战、坚持不懈是战胜挫折
8、的个性品质。很多家长或老师对学生的要求太高，超越了他们的能力范围，给学生造成很大的压力，如果经常达不到预定的目标，就会促使他们产生强烈的挫败感，对学习失去兴趣，甚至会产生厌学情绪。而另一些学生可能会因为成绩不佳或综合能力较差，便过低评价自我，遇到挫折就放弃努力，“破罐子破摔”。教师应该帮助学生认识自己的实力，找到准确的定位，制定合理的学习目标，认真反思自己的不足之处，逐渐完善自己，循序渐进地获取进步。教师要引导学生学会协调和控制自己的心理活动，达到心理平衡。及时转化不良情绪，解除精神压力，将注意力由消极的心理体验转化为积极的方面。释放内心积压的受挫情绪，保持心理平衡，不钻“牛角尖”，不走极端。
9、通过自我安慰、自我激励，升华情感。当学生因受挫产生激愤、不快、焦躁情绪时，要帮助学生找出合理借口去原谅他人或自己，以淡化不良情绪，解脱自我，进而达到战胜自我，向更高目标冲刺的目的。 做任何事情都贵在坚持，倘若虎头蛇尾，轻言放弃，很难成就事业。学生通过对名人成功经验的学习，对“贵在坚持”这句名言有了更为深切的理解，然后内化为学生人格的一部分，从而帮助学生形成坚毅的个性品质。有些学生受挫后会为自己找很多借口，把责任都推给别人，甚至产生不切实际的幻想。有个学生回答问题经常偏离重点，经过我的多次引导后还是说不出正确答案。他觉得自尊心严重受挫。课后我听到他对别的同学说：“我要是有个机器猫就好了，我不会的
10、事情都交给机器猫，把为难我的老师和家长都变到外星球去，我自己想怎么玩就能怎么玩，多爽啊！”下一节课上我就问了他一个极其简单的问题，他也答得很好，我就借机表扬了他。然后开玩笑地说：“今天回答问题这么准确，是不是找到机器猫帮忙啦？”他很不好意思地说：“老师我知道你平常并没有为难我，但我又不知道为什么，明明想说的就是那个意思，说出来却总不对。”于是我就发动全班同学帮他找原因，最后经过大家讨论归纳出几个原因：第一，他没有预习，对课堂内容不熟悉；第二，他的表达能力欠缺，总是言不达意；第三，他只知道自己苦想，却没发现课本上有相关的提示或答案。找到了原因，他才正视自己的缺点，认真反思，努力改正。同时我也鼓励他多思考、多发言，及时纠正他的错误。经过半个学期的不懈努力，他已经成为了班上的先进分子。总之，在大力提倡素质教育的大环境下，我们生物教育者应牢牢的抓住这个契机，改革传统教学，以人为本，推广挫折教育。我们应努力提高学生对挫折的容忍力，强化学生的挫折内驱力，消除挫折的负面效应，建立积极的心理防卫机制，让挫折成为新的努力的起点，成功的台阶。我们要教育学生如何去追求各种成就，也要教育学生如何了堂一解自己，了解世界，学会在搏击中感受幸福和快乐，在失败中，总结经验教训，增强自信心，成为生活的强者。这需要我们共同努力，充分发挥学科优势，把培养学生完美人格和课堂教学紧密联系起来。用心 爱心 专心
