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1、女性产后恢复身材不能操之过急等女性产后恢复身材不能操之过急 女性产后迫于外界和自身压力，往往急于恢复身材。德国一项最新研究告诫广大产后女性，只要能在3个月至半年内使体重恢复到孕前水平，就属于正常。专家建议，女性产后不应该在这方面给自己太大压力，如果过分追求快速恢复身材，会对母乳喂养产生负面影响。膳食平衡对于女性产后恢复身材最为重要，而大量体力锻炼的效果并不像人们想象的那么好。肥胖儿童更易冲动行事美国密苏里大学研究人员对上幼儿园到上小学三年级期间的8000名儿童行为变化研究发现。上幼儿园时体重就开始超重的孩子特别是女孩，比体重正常的孩子更容易表现出孤独、抑郁和焦虑等迹象。研究人员希望老师和家长能
2、采取有效的预防和干预手段，使孩子尽早知道健康生活方式和正常体重对他们未来发展的重要性。日本一公司每日扫描员工笑脸日本一家铁路公司使用一种“笑容扫描”软件，根据面部特征、嘴唇弧度、眼球运动、皱纹深浅等指标。对人的笑容进行扫描和分析。软件对人的笑容等级进行打分，从0分到100分，100分为一个人能展露的最大笑容。对处于笑容平均水平线以下的员工，电脑的显示屏上将出现要求你提升笑容等级的提示语，比如“你看起来还是太严肃”、“扬起你的嘴角”等。新加坡女性择偶大多希望“高攀”一项调查结果显示，在选择对象时，新加坡女性比男性的择偶条件更加苛刻。从身高、学历到薪金，大多数女性还是倾向于选择比自己高的对象。调查
3、结果显示，有75的女性介意约会对象比自己矮，男性则有41介意对方比自己高。至于薪金和学历，近34的新加坡男性不介意约会对象的薪水及学历比自己高。全球“幸福指数”国家排名英国“新经济基金”组织近日公布了2009年度幸福星球报告，哥斯达黎加荣膺世界最幸福最环保的国家，拉丁美洲国家前10名的其中9席。越南排名第5位。中国内地排名第20位，中国香港则位列第84位。美国排在114位，其幸福指数比伊拉克及伊朗都低。林中漫步能缓解抑郁心情英国一家心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁。不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。该团体通过两项研究发现，“环境疗法”可以帮助数百万计的心理疾病患者，效果明显。对于
4、那些有心理健康问题的人，到绿林中走走不但可以提升他们的精神状态，更可以为他们提供所必需的运动及新鲜空气。睡得越少越容易长胖澳大利亚一项研究发现，睡眠与体重之间存在联系，缺少睡眠会造成体重快速上升。92名年龄在22岁至45岁之间的健康者参与了这项为期11天的研究。每个人在前两天保证10小时的睡眠时间，随后5天内睡眠时间被缩短，最后4天是睡眠恢复期。研究显示，11天后。这些人的体重平均每人增加约1.4公斤。这项研究提醒那些缺少睡眠或睡眠不规律的人，如倒班的人，在饮食上应注意卡路里的摄入量，“每餐少吃并吃健康的食品”。日本女性平均寿命86.05岁连续24年居全球之首2008年日本人的平均寿命女性为86.05岁，男性为79.29岁。连续第3年刷新历史最高纪录。日本女性的平均寿命连续24年位居世界第一。研究发现平均寿命延长的主要原因为“医疗水平的提高，癌症、心脏病及中风等三大致死疾病的死亡率有所下降”、“交通事故死亡人数的减少也有所影响”。全球女性寿命排第2住的是香港85.5岁，第3位法国84.3岁。男性寿命第1位为冰岛79.6岁，香港和瑞士以79.4岁并列第2位。
