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1、倒计时 面对疫情以梦为马xx市一中2020届高三五班主题班会 痛苦留给的一切 请细加回味 苦难已经过去 苦难就变为甘美 歌德 01 青春最好的营养就是刻苦 02 你的第一课是孤独 03 开学防疫科普及小建议 目录 希望可以帮助大家调整居校生活学习状态 在春暖花开 打赢这场新冠阻击战后 帮助大家快速恢复放假前的正常状态 让我们相约 春暖花开 携手品尝盛夏的果实 共享暖阳 01 青春最好的营养就是刻苦 前年考上清华的张甜回母校来看望老师的时候说道 没有高中三年拼命的我 今天我怎么能够和来自北上广深的优秀学生坐在同一间教室 聆听中国最优秀的教授讲课 怎么能够有资格和他们一道徜徉在水木清华园指点江山
2、激扬文字 想来这三年的苦真没有白吃 这三年的努力没有白费 同学们 若想成为非常之人必须学会吃非常之苦 要知道 青春最好的营养就是刻苦 听听学姐的声音 我们要 悄悄拔尖 然后惊艳所有人 虽然疫情肆虐 但是阻止不了你们学习成长的脚步 你们用积极乐观的心态适应新的学习方式 严格自律 按时听课 认真作业 并取得了优异的成绩 你们用实际行动战胜了疫情所带来的阴霾 点亮了你们成长路上的明灯 疫情下的网课 网课注定会冲出一群黑马 也同时会坠落一片星辰 疫情尚未结束 成长与学习还需继续 希望所有同学能以此次高考延期为契机 戒骄戒躁 百尺竿头更进一步 成就最美的自我 人在生命中不同的阶段 有着不同的使命 在学生
3、阶段 学习就是最重要的使命 为了这个使命 必须学会付出 学会忍耐 学会放弃 这不仅仅是学习的需要 也是人生的修炼 孤独的时候 千万不要浪费你的时间去做一些无关学习的事情 尽自己最大的努力去攻克难题 在高考的时候 为自己交上一份满意的答卷 以前的你塑造了现在的自己 现在的自己塑造了未来的你 你是哪个阶段的人 就会遇到什么样的人 能够往大城市走就尽量往大城市走 能够考一流大学就考一流大学 这不仅是对你付出的肯定 更是对你未来的鼓励 吃苦 甜 孤独 美 以后我们的人生里 还会有很多需要一个人走的路 而我们需要做的 不是害怕 不是抗拒 而是把这些变成自己的磨炼 成为更独立 更强大的人 几点建议 这个超
4、长寒假相信已经打乱了许多同学的生物钟 那么在这段时间 需要逐步恢复到上学的作息 以便能更好适应 树立时间观念 训练早睡早起 向学校作息时间靠拢 尽快适应学校的作息时间 缩短不适应期 1 调整作息时间 1 这个时候 请大家放平心态 每日按照要求保证学业不落下 做好返校专题学习 模拟测验的准备 在时间充足的情况下 查漏补缺 整理自己的知识网 2 调整焦躁心态 2 给你的建议 调整身心端正态度加强沟通 开学了 自己要端正学习态度 走出网海 找回自己才对 自己要树立学习目标和自信心 根据自己的实际 制订切实可行的学期计划 定出各科的标准 计划要针对实际 切实可行 3 制订学习计划 4 学习疫情防控知识
5、 疫情逐渐得到控制 但是也不能马虎大意 在寒假里养成的好的卫生习惯一定要坚持 了解学校疫情防控的要求 按照学校的要求来准备 在特殊时期 按时上学固然重要 更重要的是保证自己和他人的身体健康 更要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况 及时向班主任老师汇报 越开学 疫情防控越是要打起精神 5 经常与老师沟通健康情况 下面的图片和文字可能会有点偏激 但确实是现实 看看你以后的生活压力 你是否决定要改变 上大学和不上大学确实有很大区别 根据现在的情况思考 现在在思想上我们重视了么 在行动上我们体现出来了么 让我们一起放飞我们的大学梦吧 谢谢聆听 没有一个冬天不可逾越 没有一个夏天不会来临 新型冠状
6、病毒感染肺炎预防知识 目录 CONTENTS 01 什么是冠状病毒 02 感染患者的临床表现 03 此次疫情的病例特点 04 如何预防新型冠状病毒感染 PART01 什么是冠状病毒 什么是冠状病毒 冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒 因形态在电镜下观察类似王冠而得名 目前为止发现 冠状病毒仅感染脊柱动物 可引起人和动物呼吸道 消化道和神经系统疾病 什么是冠状病毒 除本次发现的新型冠状病毒 WHO已命名为 2019 nCOV 即2019新型冠状病毒 外 已知感染人的还有6种 其中4种致病性较低 另外两种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒 什么是冠状病毒 但这次发现的新型冠状病毒与SA
7、RS冠病毒和MERS冠状病毒有很大不同 新型冠状病毒虽然是SARS近亲 但还未表现出SARS那么可怕的特性 因此 不必为此感到恐慌 PART02 感染患者的临床表现 感染患者的临床表现 一般症状包括发热 乏力 干咳 逐渐出现呼吸困难等 部分患者起病症状轻微 可无发热 严重者可出现急性呼吸窘迫综合征 脓毒症休克 难以纠正的代谢性酸中毒 出凝血功能障碍等 多数患者症状为轻 中度 预后良好 少数患者病情危重 甚至死亡 PART03 此次疫情的病例特点 此次疫情的病例特点 患者年龄集中在40 60岁 并有低年龄儿童患者 高危人群多为老年人 有基础病者及肥胖者 危重症约占15 PART04 如何预防新型
8、冠状病毒感染 如何预防新型冠状病毒感染 增强卫生健康意识 加强锻炼 规律休息 提高自身免疫力 目前正处于呼吸道传染病高发季节 广大官兵要增强卫生健康意识 加强锻炼 规律休息 提高自身免疫力 避免到疫区出差 如何预防新型冠状病毒感染 注意保持室内空气流通 尽量避免到封闭 空气不流通的公众场合和人员密集地方 部队避免集中组织集会 集中居住人员要做好自身防护 如何预防新型冠状病毒感染 春节探亲途中乘坐交通工具要做好防护工作 春节返营后要加强体温监测 如有发热和其他呼吸道感染症状 特别是持续发热不退 及时到医疗机构就诊 如何预防新型冠状病毒感染 餐前便后 外出回家 接触垃圾 抚摸动物后 要记得洗手 洗
9、手时 要注意流动水和使用肥皂 皂液 洗手 揉搓时间不少于15秒 勤洗手 强防护 注意手卫生 如何预防新型冠状病毒感染 双手掌心相对摩擦 第一步 双手掌心向下相叠 十指交叉 摩擦指缝和手背 双手位置交换 第二步 十指相握 相对摩擦指尖和甲沟 第三步 如何预防新型冠状病毒感染 一只手握对侧手拇指摩擦 再交换 第四步 弯曲手指关节 让指尖合拢后在另一手掌心旋转揉搓 然后换边 第五步 一只手摩擦对侧手腕 再交换 第六步 如何预防新型冠状病毒感染 戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段 选择医用外科口罩能很好地预防呼吸道疾病 一次性医用口罩佩戴时 要将折面完全展开 将嘴 鼻 下颌完全包住 然后压紧鼻夹
10、使口罩与面部完全贴合 正确佩戴口罩 如何预防新型冠状病毒感染 戴口罩前应洗手 或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面 减少口罩被污染的可能 分清口罩的内外 上下 浅色面为内 应该贴着嘴鼻 深色面朝外 金属条 鼻夹 一端是口罩的上方 不可戴反 更不能两面轮流戴 如何正确佩戴口罩 如何预防新型冠状病毒感染 如果去人员密集的公众场合 应佩戴医用外科口罩 照顾呼吸道感染患者时 应佩戴N95等医用防护口罩 需要注意的是 不管什么类型的口罩 防护效果都是有限的 需要定期更换 建议4小时更换一次 遇污染或潮湿 应及时更换 如何正确佩戴口罩 如何预防新型冠状病毒感染 1 保持清洁 熟食品交替处理的过程中注意
11、洗手 2 使用器皿储存食物以避免生熟食物相互接触 处理生食和熟食的刀具 砧板要分开 避免交叉污染 3 生鲜 禽类 肉类 蛋类彻底烧熟煮透 避免食源性感染 如何预防新型冠状病毒感染 4 如何保持食物的安全温度绝大多数微生物喜欢室温环境 熟食在室温下不得存放2小时以上 所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏 最好在5 以下 冰箱并不是保险箱 即使在冰箱中也不能过久储存食物 5 不吃过期变质食品注意生产日期和保质期 并在规定时间内食用 打开时应注意有无腐败 变质 发现食品感官异常 请立即停止食用 到生鲜市场采购接触动物和动物产品后 用肥皂和清水洗手 避免触摸眼 鼻 口 避免与生病的动物和变质的肉接触 避免
12、与市场里的流动动物 垃圾废水接触 避免食源性感染 如何预防新型冠状病毒感染 1 集中居住官兵的隔离 集中居住的官兵中出现发热 咳嗽等急性呼吸道症状时 采取单间隔离 日常用品专用 加强居室通风 环境表面清洁消毒 隔离期间限制人员探视 接触人员应佩戴N95口罩 以免通过呼吸飞沫传播 身边出现患者后 该采取何种措施 如何预防新型冠状病毒感染 2 家庭成员的隔离 家庭成员中出现发热 咳嗽等急性呼吸道症状时 加强居室开窗通风 对其采取家庭隔离 隔离以分开吃 分开用 分开住 分开洗为重点 餐具每天洗刷后煮沸消毒 其他物品能煮沸的也可以进行消毒 煮沸时间为30分钟 不能煮沸消毒的 采取日光暴晒6小时 身边出现患者后 该采取何种措施 如何预防新型冠状病毒感染 出现发热 腋下体温 37 3 乏力 咳嗽 以干咳为主 等急性呼吸道感染症状 发病前2周内有武汉出行史 什么情况下需要就诊 感谢观看
