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1、 .大学生职业生涯规划大赛参赛作品姓名：杜晓娅班级：艺设113学号：201109040302辅导老师：张健个人资料： 姓名：杜晓娅性别：女出生年月：1991.7籍贯：甘肃学校：陕西科技大学学院：设计与艺术学院专业：艺术设计班级：艺设113学号:201109040302联系电话：15191470676QQ：524765489指导老师：张健走一条属于自己的路引言：“人是自己幸福的设计者”。 有位哲学家如是说，诚然，我们作为大学生，处于人生中的黄金周期，那么又怎能不去给自己的人生作一番规划和设计呢？有了正确的导航，我们才能全面的饱览人生中的旖旎风景。如果没有规划，正如在航行中没有指明灯，茫茫黑夜中，
2、怎能寻到成功的彼岸花开。我喜欢向着太阳的方向前行，因为那是光的所在，其实光明和黑暗不过是一线之隔，只在于一个人的选择和规划，没有谁的人生从一开始就五彩斑斓，人生最初不过是一张白纸，只有正确的规划，合理的设计职业生涯，才能给梦想插上翅膀，带我们飞向成功。现今社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观的要求我们队自己的未来做出一个全方位的统筹规划，也可以说就是职业生涯规划。它是我们职业选择乃至一生的计划，对于我们是至关重要的，职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自己的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点做出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追
3、求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的最适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战胜自己的平台，保证我们将来能够成为对社会有用的优秀人才。我刚刚踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐已久的大学生活，也带着自己的目标，怀揣着心中的梦想和理想，开始了对自己职业生涯的一个规划。目录一自我认知1.兴趣爱好2.职业能力分析（1）优势（2）弱势3.自我评价及他人评价4.价值观（1）.人生价值观（2）.职业价值观 5. 职业测评报告霍兰德职业兴趣报告二职业目标及职业认知（一）.职业目标（二）.职业认知1.环境(1).社会环境预测(2).家庭环境分析(3).职业环境分析2.职业
4、需求3.专业与理想工作的联系三职业前景分析与路径设计 1.职业前景分析 2.路径设计四职业规划与实施计划 1.短期规划2.中期规划3.远期规划五动态反馈调整1. 评估我的职业目标：2. 调整我的职业目标：六结束语一 自我认知1.兴趣爱好：绘画：绘画是我生命中重要的因素，我的人生因为绘画而更加美丽，更加诗意，我十分热爱画画，并一直长期坚持画画，较好地掌握了素描、速写、及色彩的绘画技法，翱翔在美术的世界里，提高了我对于生活敏锐的观察力以及对光与影的捕捉以及对于色彩强烈的感知力，这也为这就为以后成为一名杰出的室内设计师奠定了良好的艺术素养和技能基础。看书、写作：我认为一个人多看看书总是好的，“满腹诗
5、书气自华。”那闪烁着智慧光芒的谈吐，那跳动着生命热情的思想，正是来源于书籍，所以我从小就十分喜爱看课外书，虽然我心灵窗口的玻璃厚了，但是我的文学素养和生活品质提高了，同时为以后的工作也打下了坚实的基础。体育活动：一个健康的身体是我们从事社会活动的基本保证，所以我坚持锻炼身体，增强体质，比较喜欢网球、羽毛球、跳绳等运动，这些活动磨砺了我的意志，使我的个性坚强，身体健康，从而能够自信的应对各个挑战。小结：我兴趣爱好广泛，除了画画、看书和体育运动外，我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚；滑轮和台球也是我的爱好，可以说非常喜欢，它们丰富了我的课余生活。所以虽然我是个女生，但我所喜爱的东西和我
6、的兴趣使我既有女生的细心，又有男生的大气。当然，我更喜欢我所从事的专业，艺术设计以及之后要学习的室内设计，它，才是我职业生涯规划最主要的因素。2. 职业能力分析： （1）.优势： 有很好的协作能力； 有强烈的成就动机； 工作一丝不苟，做事细致； 责任感强，主动行动； 严格要求自己；重视群体规范。（2）.弱势： 自我意识过强； 做事有时犹豫不决又有时固执； 太在乎身边的人和事； 对他人言行比较敏感。小结：职业能力能说明一个人在既定的职业方面是否能够胜任，也能说明一个人在该职业中取得成功的可能性。我的具体情况是通常为人热情，乐于助人，与人和善，人文素质较好，善于辞令，热情洋溢，有耐心，略保守.做事
7、认真。但是根据人才测评的结果，要想实现梦想，成为一名杰出的室内设计师，我的数理和推理能力还需进一步的加强。3.自我评价及他人评价评价表： 优 点缺 点自我评价1个性直爽、乐观、活泼开朗、自信；2善良、懂事、有激情、喜欢挑战自己；3善于沟通交流，心理素质好；4肯吃苦耐劳、勤俭节约；5知错就改、善于纰漏和改进自己。1.有时偷懒，有惰性；2知识面不广。家人评价1独立性强、开朗、自信、懂事；2. 做事认真、严谨，学习用功；3勤劳、善良、尊老爱幼、勤俭节约。1有时松懈，有惰性；2个性倔强。老师评价1乐观、开朗、积极上进、懂事乖巧；2有较强的学习、工作、领导能力、适应性强、心理素质好；3热爱集体、团结同学
8、、主动积极、是老师工作上的好帮手。1.做事不够果断；2.外语和数理方面知识不够，有待提高。亲密朋友评价1善良、热情、活泼、自信、聪慧、大气；2善解人意、懂事、重感情、做事有原则；3独立、自尊、自爱、自强，事业心强；4努力上进、头脑灵活、肯学习、钻研、吃苦耐劳。1.心太软，太重义气；2.太逞强，遇到困难自己扛。同学评价1做事认真、乐于助人、关心同学；2乐观、开朗、活泼、善良；3上进、好学、工作能力强、是我们心目中的“女强人”。1.过于追求完美，太理想化。其他评价兼职中领导的评价：1.自信、有激情、有行动力，学习能力强；2.做事可靠、有计划、认真负责、适应能力强。1.世面不广；2.经验不足；小结。
9、我认为自己有热情、有激情，对于以后的职业生涯有很大的推动力，室内设计师的工作需要有激情的碰撞，才能闪现灵感，才能更好的设计出好的作品。4.价值观（1）.人生价值观我认为美和协调是最重要的。用辩证的方法看问题，人要对社会做出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看的其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。（2）职业价值观设计不仅仅是为了满足业主的基本需要，更看重的是设计的灵魂，真正的无限接近我们每个人心中的艺术 ，所以我希望我能为一位优秀的室内设计师，实现我的梦想。5.
10、职业测评报告：霍兰德职业兴趣报告：我的职业兴趣类型属于：企业型、艺术型、研究型(EAI)企业型：企业型(Enterprising) 又译经营型。具有这种兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人；自信、有胆略、支配欲、冒险性强，有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人。他们不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。这一领域的职业有：管理，市场和销售类的职业。艺术型：艺术型(Artistic) 具有此类倾向的个体，热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力。乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现个性，展现自己。做事理想化，
11、追求完美。擅于用艺术形式来表现自己和表现社会。对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群，进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。这一领域的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。研究型：研究型(Investigative) 又译调查型。具有这类倾向的个体，喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用；喜欢探索未知领域，擅长使用逻辑分析和推理解决
12、难题。不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。社会型：社会型(Social) 具有此类倾向的个体，乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人，他们热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。他们习惯于与人商讨或调整人际关系来解决
13、面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。实践型：实践型(Realistic) 又译技能型。具有这类倾向的个体，属于喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方
14、面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。窗体顶端 传统型：传统型(Conventional) 又译事务型。具有这类倾向的个体，喜欢尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和指导做事，按部就班，细心有条理。不喜欢自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。没有强烈的野心，不喜欢冒险，喜欢高度有序、要求明晰的工作，对于规则模糊、自由度大的工作不太适应。一般较为忠诚、可靠，偏保守。与人工作中的交往会保持一定的距离。工作仔细、有毅力。对社会地位、社会评价比较在意，通常愿意在大型机构做一般性工作。相应的职业领域有：银行职员、图书管理员、会计、出纳、统计人员、计算机操作人员、办公室职员等。小结：类型名称得分类型解释社会型6分为人热情，但与人沟通尚待提高，人际关系佳企业型10分乐观主动，好发表意见，有管理才能艺术型9分思维活跃，创造力丰富，感情丰富传统型5分忠实可靠，情绪稳定，缺乏创造力，遵守秩序研究型8 分思维慎密，擅长于分析，倾向于创新现实型6 分做事塌实，为人安分，不擅长于社交测评结果显示，我的职业兴趣类型属于：企业型、艺术型、研究型，这三种类型的个体都很有实力，在职业选择方面也很占优势，那么我将更加有信心去做好我对未来的规划，朝着自己的目标努力前进，为梦想插上翅膀。自我认知总结
