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1、学习压力主题班会和学习地税优秀干部先进事迹有感汇编 学习压力主题班会和学习地税优秀干部先进事迹有感汇编学习压力主题班会老师，父母的期望，快速进行的课程，同学们之间的竞争。 老师指点这种现象是因为心里紧张而导致了生理异常，这时要学会解压，放松心态，相信自己，答题时勿慌勿燥，进行自我调整。 9.老师，父母的期望，不愿辜负他们，从而使心里产生压力，类似的还有同学们之间的竞争。 ）10.自己说服自己做某件事，有一种机械感，由于内心的方向感，会为了心里想要的而努力，这样才能给予自己动力。 对于现在的我们而言，凭实力多于凭智力。 ）11.时间如白驹过隙，转眼间已到了能实现梦想的年龄，却没有足够的能力来实现
2、它们，因目标不明而倍感茫然。 ）老师指点要有明确的目标才能消除迷茫，找明前进的方向，这样才能一路向前，实现理想。 1自己爱玩，却有一位认真的同桌，每当他写完了所有作业，自己就会因还没写而产生压力，或是在老师讲题是紧张不已。 ）13.当小时候学习一般的同伴表现出了天赋，看似没有努力成绩却突飞猛进，姣姣领先，自己就会有压力。 ）14.对于自己没能预料的事要学会适应，一切新奇的事都是刺激的挑战，体验这写就会慢慢喜欢上它，在多边的社会中要学会适应。 ）15.数学老师的压力，数学老师常常督促自己写笔记，做练习册并定期检查。 ）16.期末考试的压力，眼看考试将近，最近的作业却总是做不完，更不用说复习，但没
3、有时间复习会给自己带来压力。 ）同学提示要学会挤出时间去完成作业。 17.难以理解理科老师所讲的知识，尤其是在课堂上怎么想都想不出来，这时就会很烦躁，容易走神，日积月累，知识的漏洞越来越大。 ）18.我的压力和我同桌的基本类似。 ）19.课堂上老师提出一个问题后，有的同学反映很快，立马就报出了答案，常常会打断自己的思路，老师也会误以为大家都会就不再讲解。 ）20.压力主要于自己，由于自己心里记挂这某些事，从而产生了压力，比如说看到别人在不断地进步，而自己却仍在原地踏步，心里就会很不舒服。 ）21.作业很多，经常写不完。 ）2学习越来越难，课程越来越快，赶不上老师的节奏。 ）压力的总结父母，老师
4、的期望；同学们之间的竞争；越来越难的课程；时间紧迫，课程进度快；考试紧张，考前压力；对未来的迷茫。 自己心里逼迫感。 等等 四、请同学们谈谈压力对自己的积极影响和消极影响；同学们各抒己见1.我觉得压力可以促进学压力能赋予人责任感和使命感，使人集中注意力。 3.有压力才有动力。 4.压力过多就会变为阻力。 5.过多的压力会使人失去做某事的信心总结1.适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现的更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥；3学习压力过低甚至没有，可能会使我们失去动力，止步不前。 五、共享缓解压力的方法1明确学习的意义，培养学习的兴趣，乐在其中
5、，将压力化为动力；2进行适当的体育运动，如打球，跑步等；3听旋律优美，使人心胸开阔的音乐；4培养一些陶冶性情的兴趣爱好，如，养花，练书法等。 5从容面对考试，树立正确的考试观念，实事求是地调整自我期望。 俗话说希望越大，失望越大，增强自身实力。 6.睡一觉就可以是自己暂时放下压力；7.不要想别人怎么说，只走好自己的路；8.看书，找有兴趣的事做，用琴棋书画陶冶情操。 9.欣赏自然风景，看树，看星星，看夜空。 10.保持自己坚定的信念。 11.找老师、同学或朋友交流，倾诉自己的内心，缓解压力。 1与老师或家长或同学交流，一起合作商讨解决压力的方法。 六、总结压力四面八方，我们无法选择拒绝压力，只能
6、坦然接受。 通过本节班会，大家都理清了压力的，明白了压力对我们的积极影响和消极影响，在此基础上，可根据自身的实际情况进行调节，是压力不再是阻力，而转化为动力，激励我们前行。 青春年少的我们，应当有一个健康向上的心态，理智的面对生活的挑战，奋力向前，未来是属于带着压力上路的人。 七、班会效果面对压力同学们普遍有了积极乐观的心态，知道怎样去缓解自己的压力，学习氛围积极上进，少了一些抱怨，多了份勤勉，使我们高中紧张的生活在丰富知识、增长见识和智慧的同时，心理方面也茁壮成长。 学习地税优秀干部先进事迹有感学习地税优秀干部先进事迹有感我和同事们通过视频观看了由中央文明办、国家税务总局举行的全国道德模范与
7、身边人中国好税官现场交流活动。 面对122位积极向上、珍惜荣誉、思想上进的税务好干部，听取了现场11位代表的感人事迹，内心受到很大的震撼，不由得想起了一则小故事。 某晚，夜深人静，锁叫醒了钥匙，埋怨道?我每天辛辛苦苦为主人看家守门，而主人喜欢的却是你，总把你带在身边，真羡慕你呀！?钥匙也不满地回答说?你每天待在家里，舒舒服服的，多安逸啊！我每天跟着主人，日晒雨淋，多辛苦啊！我更羡慕你呀！?钥匙也想过安逸的生活，于是把自己藏了起来。 主人回家，不见钥匙，进不了门，气急之下把锁给砸了，并顺手扔进了垃圾堆里。 进屋后，主人找到了钥匙，气愤地说?锁也给砸了，还留着你何用呢？?说完，把钥匙也扔到了锁的旁
8、边。 这是我在微信圈里看到的一则寓言故事，当时就拔动了我的心弦，触动了我的情思，很自然地联想到当前有的地税干部存在的不良倾向。 有的人认为现在自己捧的是?铁饭碗?，工作中不求有功，但求无过，天天想过安逸生活。 特别是?营改增?后，有的思想状况发生了变化，情绪波动，思想不稳，产生了严重的抱怨、恐惧、自抱自弃和迷茫心理。 缺乏工作主动积极性，不努力学习新政策，存在得过且过、多一事不如少一事的想法。 但却总是抱怨单位给予自己的太少，总是羡慕有的单位待遇好又舒服，总是认为自己吃亏了。 正如寓言中的锁和钥匙相互抱怨、相互诋毁，而不尽忠职守、尽职履责一样，钥匙为了寻求?安逸生活?，把锁害了，把自己也搭进去
9、了，可谓一损俱损，教训深刻。 我曾经帮母亲摘过南瓜，发现一个奇怪的现象，南瓜不是长在瓦砾，就是长在荒地里或路旁边，而没有长在良田沃土中，但都又大又圆，绵甜可口。 我问母亲这是为什么？母亲说?南瓜不择土壤的肥与瘦，栽到哪里都长。 凡是不长别的作物的地方，随手栽几棵南瓜苗，它都能结出又肥又大的瓜。 ?我不禁对南瓜肃然起敬，不攀比，不讨价还价，不抱怨，不慕虚荣，随遇而安，默默无闻，顽强地生长着自己。 与此相比，?钥匙型?地税干部因为抱怨工作而自毁价值，?南瓜型?地税干部因为热爱工作而熠熠生辉。 有的地税人员迎难而上、顺势而为、砥砺前行，在苍海横流大显英雄本色；有的却在抱怨和虚度中消耗年华、荒废青春、
10、自我贬值。 两种地税干部，两样格调，两种启示，代表着不同的价值观、事业观和人生观。 而在这次评选的?中国好税官?中，有从工作一线到管理部门，始终躬身践行，默默化成一棵种子，扎根在基层，在纳税人心中开花结果的郭爱莲；有经受病痛折磨等一系列家庭变故，却始乐观真诚，坦然面对工作生活的杨伟展；有在生活中是一名柔情似水、爱意浓浓的温柔女子，但在工作中从不向难题低头、巾帼不让须眉的铮铮女汉子陈梅这些人，都是税务系统的榜样，是我们学习的楷模，是一面面不落的旗帜、一盏盏不灭的明灯！在地税?二次创业?的征途中，需要有一大批不计得失、任劳任怨、认真负责的税务人员，而不要那种不求上进、无所事事、敷衍塞责的工作人员。 这样，我们才能克服?营改增?对地税部门带来的不利影响，才能做到弯道超车，才能在危机中找到机遇，在税收现代化的进程中激流勇进、无私奉献、奋勇前行！。 内容仅供参考
