初中男子篮球队2019年度训练总结

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1、 初中男子篮球队2019年度训练总结初中男子篮球队xxxx-xxxx年度训练彭涛本年度队员都能顽强拼搏,形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，为高中篮球队储备更多高水平人才。本年度主要工作措施是:1.根据学生的实际情况制定训练，注重挖掘学生的潜力。2.训练工作中突出狠抓作风，注意调整学生的状态。3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）5.每周一至周五的训练时间为1.5小时。主要工作重点:1.加强运

2、动员的思想品德教育，形成良好的队风队纪。2.针对运动员动作不规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。3.全面提高运动员的身体素质，提高对抗性。主要工作内容:一、重新选拔吸收队员，新成立篮球队1、通过老师推荐选拔队员。2、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。3、通过同学间的了解选出原来球队队员。4、通过老师在体育课堂上观察到的选手。二、开展有计划有步骤的科学训练1、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。2、在加强综合素质的同时，注重队员的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的，并对所有技术的灵活连贯运用。3、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神2016全新精品资料-全新公文范文-全程指导写作 独家原创 2 / 2