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1、武汉商业服务学院2010年教职工趣味运动会竞赛规程一、主办单位：武汉商业服务学院二、承办单位：武汉商业服务学院工会、体育系三、参赛日期：2010年10月2526日四、参赛地点：武汉商业服务学院北区田径场、篮球场五、参赛单位：武汉商业服务学院各基层工会六、参赛项目及规则（一）集体项目1、广播体操比赛每队按分工会实际教职工人数的80%组队参加大众广播操比赛，开幕式上19个队抽签分两组参加初赛，每组的前四名参加决赛，决出前八名名次。（商贸学院选派2队）要求：动作规范，娴熟，整齐划一。2、集体跳绳每队10人（其中2人摇绳，男女不限；跳绳队员男4人、女4人）。每队参赛队员成一路纵队站在绳子一侧，摇绳者两
2、人相距4米。听到比赛哨音信号后，开始摇绳，参赛队员依次跟进跳绳一次，出绳后即准备进行下一轮的跳绳。3分钟计次数，累计次数多者名次列前。要求：摇绳中队员失误或无人跳绳不计数。3、时代列车每队由4名队员组成（男女各2人），8组同时参赛。竞赛方法 1、赛道总长为3 0米，各分赛道宽12 2米。2、开赛前，各队参赛选手分别于本赛道起点线后成一路纵队依次排好，各队扮饰“车头”角色的运动员于队列首位排定，其他3位运动员双臂直臂前举并将双手依次搭放于前位选手的双肩之上。 3、令发后，各队选手在“车头”的带引指挥下，步调一致、整齐化一的同步结队前行(跑)，直至全队成功越过终点。4、 终止计时以整队抵达终点时最
3、后一位选手躯干部任何部分越过终点线内沿垂直面时为准，用时少者名次列前。规则要求 1、行进过程中除“车头”选手外，其他队员的双手必须搭放在前位队员的双肩之上，若出现脱手断档、摔绊在地等现象，即为比赛失败，成绩无效。2、必须始终成一路纵队结队前行，错位搭肩(之字形队列)或以其他队列替代均不予计取成绩。3、必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均视为违例，成绩无效。4、二龙戏珠每队由2名队员组成（男女各1人），4对一组。同时参赛。竞赛方法1、赛道总长为30米，各分赛道宽2.44米（1、3、5、7赛道为正式赛道），每赛道均为排球一只。2、开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方
4、向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂应于体侧自然侧向展开或于体后互挽。3、令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行（跑），直至抵达终点。4、终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者名次列前。规则要求1、行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。2、行进过程中若球滑脱落地，即为比赛失败。3、两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成
5、绩无效。4、必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。5、拔河比赛各队选派15名队员参加比赛（男10人，女5人）。党群、图书合并为1队，思政、基础合并为1队；6、教工50米混合迎面接力（每队男、女各5人）。（二） 个人项目1、飞镖竞赛方法：比赛距离为2.5米，高度为1.7米。每人掷镖5支，以中镖环数多者名次列前。飞镖比赛分男女两个组别分别进行比赛。2、实心球掷准（男子2公斤、女子1公斤）竞赛方法：队员面向投掷区站立，双手经头上向前抛实心球掷准，每人掷三次，以累计积分多者列前。3、立定跳远竞赛方法：不用助跑从立定姿势开始跳远比赛时运动员双脚站立的位置在起跳
6、线后跳时只准离地一次，每人试跳二次，以跳远成绩远者为准4、哑铃侧平举1分钟竞赛方法：（1）男子哑铃重量为2*2公斤、女子哑铃重量为2*1公斤。（2）比赛场地田赛场地（3）比赛时间为1分钟。比赛开始前，运动员双手各握哑钤置于体侧。裁判发令，计时开始，运动员快速做侧平举，计算1分钟内成功完成的次数，次数多者名次列前。比赛规则要求：要求举起时双臂与肩部平行并完全伸直呈一字形（肘关节及腕关节不能弯曲），下落时双臂要完全垂直，否则视为违规，判本次动作失败，不计算次数。裁判员示意比赛结束，尚未完成的动作不计算在总成绩之内。5、教工男子100米、教工女子100米。七、参赛办法1、每单位报领队1人，教练1人。
7、2、集体项目，每单位限报1队。3、个人项目，每单位、每项限报男、女各2人，每人限报2项，另可兼报集体项目。八、报名条件和要求1、参加运动会的运动员必须是武汉商业服务学院教职工。2、各单位必须按要求填报武汉商业服务学院2010年教职工趣味运动会报名表一式两份，并于10月15日前报学院工会，逾期不报者视为弃权。报名后原则上不得更改。九、计分与奖励办法1、个人项目取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分，发给奖品。2、集体项目取前八名，按18、14、12、10、8、6、4、2计分，给予奖励。没有获得集体项目奖的参赛队给予参与奖。3、所有参赛运动员均发纪念品，参赛人数以秩序册以正式编排人数为准。4、团体总分分别取前八名发给奖杯。如遇总分相同，以获得第一名多着名次列前；再相等，以获得第二名多者名次列前，以此类推。十、其它1、各单位按照竞赛规程的要求认真准备、合理安排工作，为运动员参赛创造条件。2、在组织参赛前，各单位应认真做好选拔，并安排时间训练。同时做好安全保障工作，避免发生伤害事故。3、参赛运动员应本着重在参与的思想，发扬拼搏精神，积极参赛。在比赛中应尊重裁判、尊重对手，赛出风格、赛出水平。十一、本规程解释权属武汉商业服务学院体育运动委员会、工会未尽事宜，另行通知。武汉商业服务学院体育运动委员会武汉商业服务学院工会委员会二0一0年十月九日6
