《（职业规划）职业生涯规划期末作业姜明》由会员分享，可在线阅读，更多相关《（职业规划）职业生涯规划期末作业姜明（19页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 职业生涯规划书 院系院系 电子工程学院电子工程学院 班级班级 制制 冷冷 111111 学号学号 1113211511132115 姓名姓名 姜姜 明明 时间时间 20112011 年年 1212 月月 我的职业生涯规划 2 引引 言言 岁月如梭 踏着时光轮 我已快走到 20 岁的年轮边界 人才竞争日益激烈 形形色色人物竞赴出场 不禁感叹 到 这世界变化好快啊 身处信息世界 作为一名制冷专业的当代大学生 我 不由得考虑起自己的未来 在机遇与挑战粉墨登场的未来 社会里 我究竟该扮演如何一个角色呢 不积跬步 无以 至千里 不积小流 无以成江海 人无点滴量的积累 难 成大气候 没有兢兢业业的辛苦付
2、出 哪里来甘甜欢畅的 成功的喜悦 没有勤勤恳恳的刻苦钻研 哪里来震撼人心 的累累硕果 只有付出 才能有收获 所以未来 掌握在 自己手中 现代社会是一个经济迅速发展的社会 也是一个充满 竞争的社会 提前做好自己的规划对我们更好的适应社会 打下基础 作为新时代的大专生 就应该对社会有一个清 醒的认识 对现在的就业形式 社会的政治环境 经济环 境 文化环境等 对自己的性格能力都应该有清理的认识 只有这样我们才能更好的适应社会 为社会做出更大的贡 献 更好的实现自己的人生价值 我的职业生涯规划 3 第一章第一章 认识自我认识自我 第一节第一节 自我评估自我评估 个人资料个人资料 姓姓 名名 姜明 性性
3、 别别 男 学学 校校 无锡商业职业技术学院 专专 业业 制冷与空调技术 出生年月出生年月 1993 4 籍籍 贯贯 江苏泰州 学学 历历 大专 政治面貌政治面貌 团员 QQ 1360060629 联系方式联系方式 18206195847 电子邮箱电子邮箱 1360060629 兴趣爱好 兴趣爱好 打羽毛球 特特 长 长 硬笔书法 教育经历 教育经历 1999 9 1 2005 6 泰州大浦中心小学 2005 9 2008 6 省泰中附中 2008 9 1 2011 6 泰州实验中学 社会实践经历 社会实践经历 暑假做过两个月的服务生 获奖情况 获奖情况 2008 江苏省 冯如尔 杯化学竞赛省
4、三等奖 2008 2009 学年度第一学期优秀学生干部 2008 2009 学年度第二学期三好学生 2009 2010 学年度第一学期三好学生 2009 2010 学年度第二学期优秀团干 2010 2011 学年度第一学期优秀学生干部 技能情况 目前暂无 努力发展中技能情况 目前暂无 努力发展中 自我评价 我是开朗 但偶尔容易发脾气的男生 不过很容易雨过天晴 喜欢自我评价 我是开朗 但偶尔容易发脾气的男生 不过很容易雨过天晴 喜欢 人多的地方 喜欢群居 集体活动 讨厌孤单 喜爱漫画 喜爱看文学类书籍 人多的地方 喜欢群居 集体活动 讨厌孤单 喜爱漫画 喜爱看文学类书籍 喜欢不断的挑战自我 喜欢
5、不断的挑战自我 照片 我的职业生涯规划 4 第二节第二节 工具测评分析工具测评分析 1 1 MBTIMBTI 性格分析性格分析 美国的心理学家 Katherine Cook Briggs 1875 1968 和她的心理学家女 儿 Isabel Briggs Myers 根据瑞士著名的心理 分析学家 Carl G Jung 荣格 的心理类型理论 和她们对于人类性格差异的长期观察和研究形 成了著名的 MBTI 性格测试 他们认为 人的 性格倾向 就象分别使用自己的两只手写字一 样 都可以写出来 但惯用的那只写出的会比 另一只更好 每个人都会沿着自己所属的类型发展出个人行为 技巧和态度 而每一种也都
6、存在着自己的潜能和潜在的盲点 根据 MBTI 职业性格测试 我的测评结果为 ESFJ 型 测评工具显示 测评工具显示 ESFJ 型的人通过直接的行动和合作积极地以真实 实际的方法帮助 别人 他们友好 富有同情心和责任感 ESFJ 型的人把他们同别人的关系放在 性格特点测评表现现实表现 开朗有爱心 有责任心 合作符合 喜欢开心 的事情 希望周边的环境温馨而和谐 并为 此果断地营造这样的环境 符合 不喜欢欺 骗 喜欢和他人一起精确并及时地完成 任务 忠诚 即使在细微地事情上 也如此 符合 喜欢别人 的注目 能体察到他人在日常生活中的所需 并竭尽全力帮助 希 望自己和自 己的所为能受到他人的认可和赏
7、识 符合 我的职业生涯规划 5 十分重要的位置 所以他们往往具有和睦的人际关系 并且通过很大的努力以 获 得和维持这种关系 事实上 他们常常理想化自己欣赏的人或物 ESFJ 型的人往 往对自己以及自己的成绩十分欣赏 因而他们对于批评或者别人的漠视很敏感 通常他们很果断 表达自己的坚定的主张 乐于事情能很快 得到解决 ESFJ 型 的人很现实 他们讲求实际 实事求是和安排有序 他们参与并能记住重要的事 情和细节 乐于别人也能对自己的事情很确信 他们在自己的个人经历或在他们 所信赖之人的经验之上制定计划或得出见解 他们知道并参与周围的物质世界 并喜欢具有主动性和创造性 ESFJ 型的人十分小心谨慎
8、 也非常传统化 因而 他们能恪守自己的责任与承诺 他们支持现存制度 往往是委员会或组织机构中 积极主动和乐于合作的成员 他们重视并能保持很好的社交关系 他们不辞劳苦 地帮助他人 尤其在遇到困难或取得成功时 他们都很积极活跃 该职业性格具有的特点 该职业性格具有的特点 领域特征不明显 打交道类的职业 2 2 霍兰德职业兴趣测评霍兰德职业兴趣测评 约翰 霍兰德于 1959 年首 先提出职业性向理论 认为不同 的人格特征适合从事不同的职业 霍兰德职业性向测试 SDS 就是 帮助被测试人找到人格与职业环 境相匹配的职业方向 根据霍兰德职业兴趣倾向测试 我的测评结果为 研究研究型 测测评评结结果果显显示
9、示 共同特点 思想家而非实干家 抽象思维能力强 求知欲强 肯动脑 善思考 不愿动手 喜欢独立的和富有创造性的工作 知识渊博 有学识才能 不善于领导他人 考虑问题理性 做事喜欢精确 喜欢逻辑分析和推理 不断探讨未知的 领域 我的职业生涯规划 6 性格特点 坚持性强 有韧性 喜欢钻研 为人好奇 独立性强 职业建议 喜欢智力的 抽象的 分析的 独立的定向任务 要求具备智力或分析才能 并将其用于观察 估测 衡量 形成理论 最终解决问题的工作 并具备相应的能力 注 工作中调研兴趣强的人做事较为坚持 有韧性 善始善终 3 3 职业价值观测评 职业价值观测评 职业锚理论 也称职业价值观理论 产生于在美国麻
10、省理工大学斯隆商学院 是由美国著名的职业指导专家埃 德加 H 施恩教授指导的专门研究小组在对该学院毕业生 的职业生涯研究中演绎成的 个人在进行职业规划和定位 时 可以运用职业锚思考自己所具有的能力 确定自己的 发展方向 审视自己的职业价值观是否与当前的工作相匹 配 只有个人的定位和要从事的职业相匹配 才能在工作中发挥自己的长处 实现自己的价值 根据职业价值观测试 我的测评结果 主导职业锚类型 R 人际关系 型 辅助职业锚类型 Z1 创意追求 型 主导职业锚类型的主要特征 希望一起工作的大多数同事和领导人品 较好 相处在一起感到愉快 自然 认为这就是很有价值 的事 是一种极大的满足 4 4 气质
11、类型测评 气质类型测评 气质是指人典型的 稳定的心理特点 包括心理活动的速度 如语言 感知 及思维的速度等 强度 如情绪体验的强弱 意志的强弱等 稳定性 如注意力 集中时间的长短等 和指向性 如内向性 外向性 这些特征的不同组合 便构 成了个人的气质类型 它使人的全部心理活动都染上了个性化的色彩 属于人 的性格特征之一 经过测量 我的气质类型为 多血质型 该气质类型的主要特征是 适合社交性 文艺性 多样化 要求反应敏捷且均衡的工作 不适合做细心专研 的工作 我的职业生涯规划 7 对应职业 适应工作最广 如外交 管理 驾驶 组织 服务业 医务界 法 律 新闻 影视 幼师等 第三节第三节 他人评估
12、他人评估 父母 评价 班主任 评价 好友 评价 其他人 评价 优点 开朗主动 好发表意见 缺点 没主见 优点 开朗乐 观 有责任心 缺点 暂无 优点 活泼 好 动 有责任感 缺点 偶尔发些 小脾气 优点 助人为乐 有责任心 热情 开朗 友好善良 缺点 暂无 通过自我认知 工具测量以及他人评价三 个方面的分析 让我更清晰地了解自我 在评 价与现实比对中找到了自己适合的职业方向 做到了 知己 从我的个性特点 学习与工 作经历 性格特征 职业兴趣 职业能力来看 我比较适合从事管理类岗位 我的职业生涯规划 8 第二章第二章 环境评估环境评估 第一节第一节 家庭环境家庭环境 环境环境 泰州近几年泰州近几
13、年 发展较快 许多行发展较快 许多行 业都在发展 就业业都在发展 就业 岗位不断增多 家岗位不断增多 家 庭环境很普通 没庭环境很普通 没 有任何优越条件有任何优越条件 我的家庭环境 影响 有利 有利 能更快找到工作 并且不能更快找到工作 并且不 要担心吃住等问题 要担心吃住等问题 不利 有大多数人纷涌而至有大多数人纷涌而至 就业压力加大 就业压力加大 我的职业生涯规划 9 第二节第二节 组织环境组织环境 1 学校环境 无锡商业职业技术学院无锡商业职业技术学院坐落于无锡 职教园区 南濒太湖十八湾 西临九龙湾旅游风景区 前身为国家级重点中专 江苏省无锡商业学校 创建于 1965 年 2000 年
14、 10 月 经江苏省人民政府批准升格 是一所主要面向现代服务业培养高素质高 级技能型人才的普通高等学校 学院 占地面积 1600 余亩 建筑面积近 30 万平 方米 建有校内实训基地 15 个 各类实训 验 室 167 个 校内实训基地设备总值 7000 余万元 馆藏纸质图书 83 万册 学院设有经济贸易学院 会计金融学院 旅游管理学院 商务外语学院 艺术设计学院 信息工程学院 电子工程学院 机电工程学院 国际教育学院 和继续教育与培训学院 10 个二级学院 基础部 思想政治理论课教学部 体育 部等 3 个直属教学部 面向全国招生 招生专业 41 个 在籍学生 13000 人 现 有教职工 8
15、76 人 其中 教授 18 人 副教授 172 人 具有硕士 博士学位的 358 人 500 多名专任教师中 双师素质 教师 404 人 在长期的职业教育改革与实践中 学院立足服务地方经济社会发展 行业 特色鲜明 办学定位准确 集团化办学模式高效运作 三位一体 创业教育 成效显著 商科人才培养模式改革成果丰硕 校企合作体制机制逐步完善 社 会服务能力显著提高 人才培养质量稳步提升 2 2 所在院系 所在院系 电子工程学院电子工程学院 电子工程学院培养电子信息 工业自动化 楼宇环境产业的优秀技术服务 人才 设有应用电子技术 电子信息工程技术 电气自动化技术 物联网应用 技术 楼宇智能化工程技术
16、制冷与空调技术 微电子技术 嵌入式系统工程 8 大专业 应用电子技术 电子信息工程技术分别为江苏省高等学校特色专业 和特色专业建设点 楼宇智能化工程技术专业是无锡市重点建设专业 该学院 被列为江苏省技术服务人才培养模式创新实验基地 第三节第三节 职业环境职业环境 我的职业生涯规划 10 我的专业是 制冷与空调技术 制冷与空调技术专 业培养能适应 21 世 纪社会主义现代化 建设需要 德智体 等方面全面发展 具有求实和创新精 神及实践能力的制 冷与空调工程方面 的高级工程技术人 才和管理人才 并 在计算机应用技术 方面具有一定专长 毕业生应掌握本专 业较系统的基本科 学理论 较宽广的技 术基础课理论 必 要的专业知识和基 本技能 能从事制冷 空调 供暖及通风等相关设备和系统的研发 教学 策划 制造 运行 管理 营销等方面工作的高级工程技术人才 制冷机械与空调设备在国民经济发展 人民生活提高及国防装备保障中有着十分重要的作用 在压缩式制冷循环占主导地位的今天 制冷压缩机就成为倍受关注的对象 上世纪下半叶 伴 随着材料 机械加工 电机 信息与控制 测试等工业的技术进步 制冷与空调压缩机技术也
