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全国新版眼保健操讲座 北京同仁医院眼科中心邱礼新2008年12月 为什么要修改 视近用眼过度运动减少青少年体质变化营养过剩 过食甜食学习负担过重 修改过程 增加了一节去掉了一节修改了一节 第四节修改目的 上眼眶穴位较多下眼眶穴位不易刮到 关于脚趾抓地 耳垂眼穴 足阴经 足阳经起止穴足阴经 足阳经是全身较为重要的经络全身和眼局部
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