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1、眼健康科普讲座 主讲人 马主任 前言眼睛是人类心灵的窗口 神采飞扬的双目 带给我们无限生机 然而 伴着岁月的流逝 人生的沧桑不仅染白了老年人的双鬓 也把他们逐渐拖入眼病的痛苦之中 据世界卫生组织相关数据显示 白内障 青光眼 眼底病等眼病已成为严重影响老年人正常生活的杀手 亿万老年人的眼睛健康已成为公民健康质量的重要问题之一 以下是对中老年易患眼病的简单概述 一 白内障1 什么是白内障 白内障是指眼睛内透明的晶状体变得浑浊 晶状体与照相机镜头一样 将光线汇聚在底片上成像 正常的晶状体是将光线聚焦在视网膜上形成清晰的影像 如果晶状体逐渐浑浊光线就无法正常透过 以致在视网膜上形成模糊的影像 形成白内
2、障 健康的眼睛白内障不同发展期的眼睛 2 八种因素易导致白内障的形成 1 机体老化 眼球的晶状体细胞膜被自由基氧化 2 日光照射和紫外线辐射 3 药物及毒素 4 糖尿病 5 家族遗传 6 过量食盐 7 贫血和营养障碍等 8 外伤 包括雷电 电焊等 也可导致白内障 3 白内障患者有哪些症状 1 糖尿病性白内障 晶状体浑浊 视力障碍 无痛性渐进性视力下降 眼部易感染发炎 2 先天性白内障 双眼发病 眼部伴有其他症状 晶状体浑浊程度加深 导致弱视 3 老年性白内障 视物不清 眼睛有固定点状 条状黑影 单眼双影甚至多影现象 4 创伤性白内障 眼部红肿 畏光流泪 干涩 视物模糊 4 白内障易发人群 中老
3、年人 糖尿病人 高血压 高血脂病人 有眼外伤史的人 青光眼病晚期 先天性营养不良的人 内分泌失调病人 长期与有害化学物质接触的人等 5 白内障患者饮食注意事项少盐饮食 曾经有研究发现 高盐分饮食的人 因为经常摄取高量的钠 比起那些少吃盐的人 高出两倍患白内障的风险 另外由于盐分摄取过多也会相对提高糖尿病 高血压的发病风险 间接影响白内障的发生机率 所以摄取适当盐量 对于身体健康也有帮助 多吃蔬果 有研究显示 胡萝卜素 维他命C B1 B2 E K等营养素 对于眼睛的保养都有不小的帮助 所以摄取富含这些营养素的蔬果 也可增加保护 例如 胡萝卜 甘蓝菜 香菜和菠菜 葡萄干 芦笋和花椰菜 莴苣和包心
4、菜 青椒 芦笋等等 多吃全谷类食品 例如坚果 豆类 谷类食品 杏仁 花生 榛子果仁等等富含维他命E的天然食品 6 白内障患者的自我保健 1 避免过度视力疲劳 用眼应以不觉疲倦为度 并注意正确的用眼姿势 距离 光源是否充足等 每用眼一小时左右 让眼放松一下 如闭眼养神 走动 望天空或远方等 使眼得到休息 尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作 2 避免长期过量接触辐射线 长期接触长波紫外线辐射 可导致慢性蓄积性晶状体损伤 诱发或加速白内障的生成和发展 所以要避免在强烈的阳光 灯光或其他辐射线照射下工作和学习 在户外活动时 应戴有色眼镜 以防辐射线直射眼睛 3 坚持定期按摩眼部 可做眼保健操进行眼部
5、穴位按摩 如按摩睛明 横竹 瞳子骨 太阳 医风等穴位 通过按摩 可加速眼部血液循环 增加房水中的免疫因子 提高眼球自身免疫力 从而延缓晶体混浊的发展 4 注意饮食的宜忌 白内障的产生与晶体内缺乏维生素C B6 氨基酸 某些微量元素有关 应多食富含上述物质的蔬菜 水果 鱼 肉 动物肝脏 蛋类食物 少食辛辣香燥 油腻难化之品 并戒烟酒 5 保持心情舒畅 要避免过度情绪激动 保持心情舒畅 保证全身气血流通顺畅 提高机体抗病能力 这对白内障的康复 同样很重要 眼宝治疗白内障机理眼宝富含21味中药有效成分 在清华大学研制的独有活性物质PMT植物性胶原酸精引导下 迅速进入眼部组织 充分营养眼球 软化晶状体
6、 同时靶向作用于导致晶状体产生的自由基 蛋白病变物 溶解晶体表层混浊和代谢沉淀物 通过眼部静脉血管和眼分泌物把混浊物排除 达到治疗白内障的目的 同时促进眼部微循环 加快房水代谢 滋润 营养晶体 睫状体 使其增强弹性 恢复调节能力 增强组织活力 改善视力 白内障阶段性康复方案第一阶段 软化 溶解病变物用量 1 3个疗程经过这个阶段的治疗眼内黑点变淡 视力有所提升 第二阶段 对溶解物雾化 并通过眼部静脉血管和眼分泌物把混浊物排除 用量 2 4个疗程经过这个阶段的治疗眼内黑点消失 视物有点模糊 重影减弱 第三阶段 促进眼部微循环 加快房水代谢 滋润 营养晶体 睫状体 使其增强弹性 恢复调节能力 增强
7、组织活力 用量 2 3个疗程经过这个阶段的治疗视物清晰 重影 多视消失 瞳孔内白色混浊物消失 失明者能重见光感 第四阶段 巩固效果 营养眼球 用量 1 2个疗程经过这个阶段的保健 可滋润眼组织 延缓眼部衰老 防止复发 二 飞蚊症1 什么是飞蚊症 飞蚊症一般是由玻璃体变性引起的 是一种自然老化现象 随着年纪老化 玻璃体会 液化 产生一些浑浊物 因而 飞蚊症正式的名称是 玻璃体浑沌 或称 玻璃体浮游物 2 飞蚊症有什么样的病征 发现眼前有各种不同形状大小的黑点 它可能像蜘蛛网状 泡状 或块状飘浮物 并且会随眼球转动而飘浮 有时则像蚊子在眼前飞 要捉却捉不到 常见的情况是 当病人在看蓝色天空 白色墙
8、壁等较为亮丽的背景时 更容易发现它的存在 3 几项飞蚊症的危险症状 有异常闪光短时间内飞蚊不断增加 视线有被遮挡的感觉 生理性飞蚊症 单纯由于年龄老化或高度近视后的玻璃体液化形成浑浊点 虽然造成视觉困扰 但不致影响視力減退 病理性飞蚊症 般由于眼球内炎性病变的睫状体炎 葡萄膜炎 玻璃体出血 玻璃体剥离 视网膜病变 眼球内异物或寄生虫等 此类会影响視力 其严重程度 则依病情轻重而有所分別 4 飞蚊症易发人群有哪些 中老年人 高度近视人群 眼部长期炎症病人 不注意眼部卫生的人群等 5 飞蚊症的原因进入中年后 玻璃体开始变浓 皱缩 变性 牵引眼球壁 引起玻璃体后脱离 是飞蚊症最常见的原因 玻璃体后脱
9、离常见于以下患者 近视眼 有眼内炎症 既往进行过白内障手术者 既往有YAG激光手术史 如果飞蚊症发展很快 突然出现很多新的飞蚊 您应立即就诊 尤其是45岁以上的朋友 更应注意 6 飞蚊症的按摩方法按摩的方法是 仰卧在床上 闭着双眼用拇指 食指分别放在眼眶上下 向内外各旋转50次 再换食指 中指成剪刀状按摩双眼角 内外各旋转50次 最后用食指 中指并拢闭着双眼按摩眼球 内外旋转各50次 按摩时轻重以能忍受为好 按摩完后稍停片刻 到宽敞处极目远望数分钟 每日坚持两次 晚上用毛巾热敷1次 既不需用药又简单易行 此外在按摩治疗期间 忌在强光下看东西 忌看字特别小的书籍和刊物 要少看彩电 最好不打麻将
10、7 飞蚊症日常注意事项禁食辛辣 烟酒 煎炸及熬夜 久视 防劳 三 黄斑变性1 什么是老年性黄斑变性 如何分类 老年性黄斑变性是发生于中老年人眼底黄斑部的一种退行病变 常一眼先发病 最终双眼受累 本病的发生主要与黄斑区长期慢性光损伤 脉络膜血管硬化 视网膜色素上皮细胞老化有关 临床上分为两型 1 萎缩型 视力常为缓慢进行性下降 眼前出现黑点 视物变形 2 渗出型 常为一眼突然发生视力障碍 另一眼正常或处于病变早期 几年或几个月后也发生同样病变 2 老年性黄斑变性如何自我测试 用一只手遮住一只眼 另一只眼注视远方景物 检查各眼视力是否比以前下降了 例如看有条栅格的窗框或其它有线条 四方格的器皿 各
11、眼是否有线条变弯 方格变小 变形等 另外还要注意眼前有无黑影阻挡 一旦自我测试发 现视力有进行性下降 线条变弯 方格变形变小 眼前黑影等异常情况出现 就应及时到医院就诊 3 黄斑变性如何防治 1 戴深色眼镜保护 减少光损伤 2 禁止吸烟 吸烟是增加患病的因素之一 3 摄入足够的维生素C E的食物 减少或避免导致衰老的一切因素 4 监控血压 血糖 5 防止黄斑变性引起的动脉硬化 降低病情恶化程度 4 老年性黄斑变性患者要做哪些眼部检查 检查视力 眼前部的角膜 晶状体 玻璃体情况 最好散瞳后检查眼底 以便确定病变的部位 范围 性质 眼底荧光血管造影 视网膜电生理检查是很必要的 眼宝治疗黄斑变性机理
12、清华研制的独有活性物质PMT植物性胶原酸精 协同21味药物有效成分 靶向作用于眼部黄斑区 消炎 消肿 扼制异常血管增生 同时软化眼部病变血管 溶解血管沉积物 修复供应和排泄通道 加快眼组织新陈代谢 滋润 营养 激活 修复受损部分的细胞和创伤面 改善黄斑变性 四 眼底病1 什么是眼底病 首先我们看看眼球的外部结构 眼球壁 眼球壁有三层膜构成 外层为白色巩膜 中间一层呈棕色的称脉络膜 内层为视网膜 每一层都有动脉 静脉血管负责供给营养 但一旦内二层膜发生病变 就会引起组织工作瘫痪 引起眼底病 2 眼底病有那些临床表现 患了眼底病的病人 其临床表现一般有两种情况 一是患者不同程度的出现视力下降 严重
13、是单眼或双眼视力大幅下降 甚至无光感 如果累积黄斑部时 则会引起视物缩小变形等 二是视野缩小或有暗影 病人自觉有眼前有黑的 漂浮物 蝌蚪 或 蜘蛛网 3 那些人易患眼底病 眼底病的病因是复杂的 常见于动脉硬汉 高血压 糖尿病 肾炎 贫血 流感 结核 高度近视 颅内上位性病变等 4 眼底病的防治 保持乐观健康的心态 生活起居有规律 不过度用眼 尽量减少紫外线照射眼部中午阳光强时出门最好戴防护性太阳镜 避免外伤 积极防治高血压 糖尿病 风湿病等全身疾病 定时检查视力及眼底 发现视力异常等症状时及时行眼底检查 必要时作眼底荧光血管造影 全自动视野计检查及眼部电生理检查 眼宝治疗眼底病机理清华研制的独
14、有活性物质PMT植物性胶原酸精 协同21味药物有效成分 迅速到达眼底 靶向作用于引发眼底疾病的视网膜 葡萄膜等器官 消炎 去肿 清除病变物 同时活血化淤 滋润 营养 激活创伤处细胞 修复创伤面 改善微循环 畅通血流 恢复血管弹性 促进眼底组织新陈代谢 改善整体眼部机能 恢复视力正常 眼底病阶段性康复方案第一阶段 活血化淤 消炎 去肿 软化视网膜下血管 血栓 沉积物等 用量 1 3个疗程经过这个阶段的治疗视物变形 视大 变小等症状减轻 第二阶段 滋润 营养 激活创伤处细胞 修复创伤面 用量 2 4个疗程经过这个阶段的治疗视物变形 视大 变小现象基本消失 眼底组织恢复正常功能 眼睛不再疲劳 看起来
15、有精神 第三阶段 改善微循环 畅通血流 恢复血管弹性 促进眼底组织新陈代谢 改善整体眼部机能 用量 2 3个疗程经过这个阶段的治疗眼组织营养饱满 管状视野变宽 黑洞视野变淡 视力提高 失明者有光感 第四阶段 巩固效果 营养眼球 用量 1 2个疗程经过这个阶段的保健 视网膜恢复平整光滑 眼底组织恢复正常 五 近视 弱视 散光 青少年型 清华大学生物科学与技术系认为 造成青少年近视的主要原因就是视疲劳 孩子由于用眼过度 眼部肌肉紧张 血液循环障碍 使眼宝的营养供给不足 导致睫状肌长期疲劳 弹性降低 晶状体变形 是形成近视的根本原因 眼宝运用现代高科技生物合成技术 结合传统中医治眼精华 提取出PMT
16、植物性胶原酸精和高活性药物微粒 外贴后 在PMT植物性胶原酸精的引导下 高活性药物微粒超强透皮吸收 打通眼部血氧通道 促进血液循环 增强眼部营养 激活眼睫状肌细胞 消除视疲劳 恢复晶状体和睫状肌弹性 调节视神经 矫正屈光系统 快速改善近视 预防近视的发生 1 近视治疗机理打通 在PMT植物性胶原酸精的引导下 高活性药物微粒超强透皮吸收 打通眼部血氧通道 使眼球光滑湿润 激活 药物有效成分促进血液循环 使眼部供氧丰富 进而激活眼睫状肌细胞 恢复晶状体弹性 视疲劳得到缓解 调节 血液循环畅通后 药物有效成份使神经细胞得到营养补充 提升视神经调节功能 增强眼睛抗疲劳能力 矫正 通过PMT植物性胶原酸精和药物的综合作用 血液循环畅通 视神经细胞营养充足 睫状肌恢复弹性 眼球屈光系统自然得以矫正 视力提高 2 弱视概念及治疗机理概念眼部无明显器质性病变 或者有器质性改变及屈光异常 但与其病变不相适应的视力下降和不断矫正或矫正视力低于0 9者均为弱视机理眼宝运用现代高科技生物合成技术 结合传统中医治眼精华 提取出PMT植物性胶原酸精和高活性药物微粒 外贴后 在PMT植物性胶原酸精的引导下 高活性药
