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1、 奥德斯凯性格智慧教练培训 课程培训教材Seminar on Practical Enneagram实用九型性格研 讨 会 资 料国际专业教练协会注册企业教练国际专业教练协会管理教练独立导师香港九型性格管理学院授证导师 华清学习九型性格专业操守l 九型性格是自我认识及个人成长的工具；l 不能用性格特质和型号代表一个人的全部，需要系统支持；l 不要乱“点人型”也不要用九型“做借口”，提升才会更有价值；l 九型性格学是一门不断探索的学问，我们都有责任去创造和发展；l 用九型做“醒觉智慧、穿越自我”的蓝图。ENNEAGRAM历史渊源性格型态Enneagram图形相传起源于2500年前的中东，如中国的
2、太极、八卦等图案一样，蕴涵玄机，是古代哲人的智慧，能有效地洞悉人的情绪与行为心理，是一个对人类性格很独特的归类系统，揭示了驱使人类行为的背后，隐藏着九种不同的人类特质，每个人拥有其中一种，它是人类行为动机和情绪运动的能源。看清自己，如同看到别人眼中的我们，看清别人，如同看到他们眼中的自己。“性格型态”学倡导我们无需“克服”自己的性格，而是善待和运用我们的天赋个性，帮助自己成长，避免性格中负面能量造成的冲突，从而引导我们超越自己性格上的局限，更加智慧、包容与豁达，获得更和谐的人际关系，提升自己的性格魅力达到更高境界。学习九型性格的最有效方法是：在专业导师的现场引发和指导下，透过教练发问、真人分享
3、、影片、讨论、观察、活动等方法自我探索，一切文字描述、行为表现都无法真正全面探索到自己。ENNEAGRAM性格型态图形影响性格行为表现的重要因素一、受压和轻松时的走向：九型性格中的每种型格都有其提升整合的方向，这个方向可以分成两组：第一组：1758241第二组：9369 箭头的方向，就是我们型格在快乐、安定时性格提升的方向； 相反，箭头的反方就是型格在压力、不安，自我防范时的方向。 二、自尊感高低时的不同表现：高一般低三、三大能量中心的直接关联：四、六大功能部门的影响：1号：完美型(PERFECTION)世 界 观：依照自己心中的原则，标准行事，希望每件事都做得最正确，没有错误。行为动机：做事
4、力求完美，有秩序、有条理、理性正直，时常压抑自己人性中不满的一面，怨而不发。性格倾向：内向、很少主动、批评 关注做对事情，纠正错误，持续对与错； 喜欢每件事都按照秩序、规则、标准和顺序，不喜欢乱； 急于把事情办好，努力做对事情，关注细节； 有能力和行动力，独立，勤奋工作； 对自己和他人都很高要求，有时侯会过于指责； 先注重原则，后关注人际关系； 压抑自己心中的怒火和情绪； 经常说应该这样、不应该哪样“对和错”这些词语； 个性鲜明，严谨，非黑即白，严格按原则办事，没有灰色地带，不拘言笑； 很少赞扬家人，对细小错误都不放过。常埋怨和生气他人做事不够好。是一个认真、负责、高要求的人；1的进步1、 尽
5、量避免做批评家，吹毛求疵。2、 不要执着于“对”或“错”，活在当下，接受错的也没有太大问题。3、 照顾自己的事，因为您所要的跟别人所要是不一样的。4、 学会什么是“没错”。5、 尝试接受及包容自己的不完美。6、 用自己“对、错”的观念作参考，而不是批评别人。7、 放松自己，不再压抑自己的感受，让自己快乐起来。8、 多留心其他环境因素，别以为自己的判断等同于事实。9、 鼓励犯错，错误会成为有用的资料、回应及智慧。10、原谅自己。支持1的方法 提醒他们不用证明自己是完美的。 提醒他们就算内心有恼怒也不妨表达出来，别人不会因此而不喜欢他们。 鼓励他们相信有一段“健康”的争执是可以释放内心的压力。 他
6、们犯了过错时，要表现“体谅”及“明白”。 带他们去旅行。当离开家庭及既有责任时，他们可如释重负，轻松过来。 鼓励他们抽出时间去放松及享受一下。相处1之道 欣赏他们的“高准则”及在关系上的稳定性及安全感。 令他知道您是一个可以信赖的朋友。 赞美他们那关心别人及乐于助人的行为。 以礼物、贺卡、拥抱来表示您对他们的欣赏。 承认错误，他们喜欢见到别人有懊悔之心。 用最好的态度及以礼相待。 处理事物要井井有条，约会他们时要守时。 他们有时也不自觉自己对于负面说话会有如此的反应。 他们挑剔，只是代表他们想帮助你而已。2号：助人型(HELPER)世 界 观：我的天职是帮助他人。行为动机：渴望被人需要，受人重
7、视，善解人意，有爱心。性格倾向：外向、主动、感情丰富 关注去满足别人的感受和需要； 乐于助人，想成为他人不可缺少和替代的； 压抑或疏忽自己的内心需求和感受； 有时会有强烈的被忽略的感受； 不直接表达自己的需要，希望别人也能像他们一样不用说就能知道自己想要什么； 缺乏主见和原则立场； 很希望被他人需要、并获得他人的认同、重视、感谢及爱； 喜欢与人聊天并乐于倾听他们的事情； 对人热情、主动、有同情心和有爱心； 借着对别人的支持和帮助来满足自己需求； 重视人际关系和他人内心感受； 不会直接向某人表达自己不满的情绪，但可能会向其他人发牢骚，他/她会掩饰或不去触自己的感受； 很难拒绝别人请求的人，即使抽
8、不出时间，也会委屈自己成全他人； 是一个热情、乐于帮助、关心别人的人；2的进步1、 学会接受别人的赞美。2、 减少支配别人，不要用心机迎合对方。3、 “收手”即让别人自己去解决问题。4、 别过分“体谅”别人，别人不需要您去搭救，清楚自己责任的界限。5、 将对人的慈爱转对自己，问自己要些什么?用些时间于自己的感受，真正兴趣、立场及理想上。6、 用些单独的时间去反思自己的需要。7、 不是每天都像您般善解人意，告诉别人自己的需要。8、 单是付出是不够的，也要懂得让人付出给您，即懂得“接受”的艺术。9、 不要以为事事都是与人有关，有时“事”归“事”，重要是把“事”办妥。10、留心自己的傲慢，开始欣赏各
9、人的不同。支持2的方法 真心对他们的问题表示关心，关注，不要让他们将焦点转移到您身上。 请求他们诚实告诉您他们的需要及感觉，而不要讲他们以为您想听的话。 鼓励他们学会接受别人的帮忙。 鼓励他们表达自己的恼怒及尝试与人有争执。 鼓励他们跟随自己的个人梦想或创作意念。相处2之道 告诉他们您同意及欣赏他们的外表及成就。 对他们作出批评时要小心及温和一些，不要说他们不够理性及太紧张，这样会触怒他们。 跟他们讲他们最深爱的题材：人类。 跟他们一起享受生命，同时给他们空间。他们常挣扎于独立与依赖之间。 提醒他们在您心中的重要性，对他们要浪漫一点，给他们礼物、拥抱等 对他们的温和、慷慨、热心及幽默感持欣赏的
10、态度，感谢他们的帮忙及见解。 欣赏他们那份想世界充满爱及让世界更美丽的理想。3号：成就型(ACHLEVER)世 界 观：我必须努力做个成功的人，我的目标、成果、与在人们眼中的成功形象对我确实很重要。行为动机：渴望自己有成就，以成果为主导，重视自我形象，希望被人关注，受人称赞。性格倾向：外向、主动、善于交际 关注目标和成果(包括休息时间)； 相信世上无难事，只怕有心人； 别人会觉得自己是一很有能力的人； 执行、做、争先，注意力集中在行动，而非意义； 基于成果，得到财富和名誉； 疏忽自己的内心世界的感受； 喜欢与人竞争和比较，借由超越他人来建立自己的成功形象； 坚持自己的目标，达不到成果就恼火；
11、效率很高，有时会为了求效率而牺牲原则走捷径； 精力充沛、热爱工作、奋力追求成功、以获得关注和赞扬； 为了事业成功、声望、财富，有时牺牲健康、个人休息时间、与家人的团聚或交流是一个受人尊重、有活力、有能力的人；3的进步1、 认清您的为人与您的成就是两回事。2、 不要不自觉便出去做，有时让别人做主。3、 在您繁忙的生活中也抽出些时间去与人相处。4、 享受一下宇宙间那一股自在的动力，它自然的起伏、熄灭。5、 问自己是否冲的太快。可否考虑一下其他的元素?6、 学习多些时间关注情感和关系问题，不要过度集中于工作与成就。7、 留心自己时常把开心、欢乐推迟才去体验。8、 不要用新的工作或新的计划去逃避自己要
12、面对的问题。9、 醒觉自己的“虚假”，立即做出改变。10、明白自己的力量有限，接受身边的人或许比自己无能或愚蠢，但他们也有存在的价值。支持3的方法 或许“3”在工作上有很多成就，但也不妨直接鼓励和问及他们在私人关系上的进展，并提醒他们想要什么。 支持他们与人建立良好友谊。 鼓励他们慢下来及轻松一下。 鼓励他们珍惜自己已有的内在世界。 对他们的感觉表示兴趣。相处3之道 嘉许他们的成就及成功的地方。 明白体谅及欣赏他们在关系上所付出的努力及认真。 明白“3”会感到很失意于自己的“不够效率”，当他们很忙时，接受他们对工作的狂热。 给他们“诚实”、“客观”的回应，对他们的感觉要小心处理。 他们会很敏感
13、别人对他的判断，特别是批评他的“快节奏”。 避免提起他们过往的错误，别将焦点放在负面的事情上，或讲太多关系的问题。 与他们有一个共同的目标。 仰慕他们的自信心、乐观、高效率及无尽的能量。4号：自我型(INDIVIDUALIST)世 界 观：我时常觉得自己和别人有区别，我是不一样和独特的。行为动机：渴望自我价值和他们的内心感受被人了解，喜欢我行我素，不媚俗，感情丰富，思想活跃，有创意，拥有敏锐的洞察力和审美眼光。性格倾向：内向，被动，多愁善感、感情丰富 关注什么是生命的意义和价值(伴随着损失的感觉)； 特别被人生奥秘、生命和宇宙未知所触动； 认为被他人误解或不理解是一件特别痛苦的事； 把焦点放在
14、自己的感受和情绪上； 和不熟的人交往时，会表现羞涩和被动； 不开心时，喜欢独处来处理不开心的情绪； 对不合自己感觉的人中，会表现出置身之外的态度； 对别人的痛苦具有深层且天赋的感受力，会立刻抛开自己的烦恼，去支持帮助在痛苦中的人； 创造力、热情和丰富的感觉很多时吸引了其他人； 当遭到否定、不被理解时，便会逃避，变得忧伤、情绪低落； 有时会感到被遗弃，心中有很多创意和想法，可总是很难实现，他们比一般人敏感更深并怀疑那些总是很快乐的人； 是一个感性、独特，有创造力及情绪化的人；4的进步1、 不要将每件事都视为与自己有关。2、 不要放弃，丧失信心常常阻扰“4”3、 不要呆在一个位置，活动是令“4”跳动困局的良方。4、 下一次见这个情感大浪涌
