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1、职业生涯规划设计书职业生涯规划设计书 目目 录录 前言 一 自我认知 5 1 1 职业测评 5 1 1 1 职业人格类型结构 5 1 1 2 个人风格 5 1 1 3 职业兴趣类型 6 1 1 4 职业价值观 7 1 1 5 个性特征 8 1 1 6 个性特征小结 8 1 1 7 机械职业操作测试 9 1 1 8 机械操作职业适合度 9 1 1 9 人格评价 10 1 2 综合评估 10 1 2 1 特别的童年特别的我 10 1 2 2 大学自我提升 11 1 2 3 深入一线学习 12 1 2 4 大学期间收获 13 1 2 5 360 度评估 14 二 职业认知 15 2 1 家庭环境分析
2、 15 2 2 学校环境分析 16 2 2 1 学院概况 16 2 2 2 所学专业取得的成果 16 2 2 3 专业人才培养规格 16 2 2 4 所学专业就业范围 18 2 3 社会环境分析 18 2 3 1 我国工业经济发展状况 18 2 3 2 深圳经济发展状况 19 2 4 模具行业分析 19 2 4 1 模具行业的过去与现在 19 2 4 2 模具行业 VS 个人专业 20 2 4 3 人才需求预测 20 三 职业生涯规划设计 21 3 1 SWOT 分析 21 3 2 企业实地访谈 22 3 3 确立职业目标 23 四 职业发展路径 24 4 1 寻找职业最佳发展路线 24 4
3、2 近期计划 24 4 2 1 大二第二学期计划 24 4 2 2 暑期计划 25 4 2 3 大三第一学期计划 26 4 2 4 大三寒假计划 27 4 2 5 大三第二学期计划 27 4 3 短期职业计划 28 4 4 中期职业计划 29 4 5 长期职业计划 31 五 备选方案 32 5 1 我的备选方案 32 5 2 评估与调整 33 六 个人简历 35 七 参考资 料 36 前言前言 我们每个人都有自己独特的技能 天赋和能力 在当今分工非 常细密的市场经济社会 每个人擅长于某一领域 而不可能样样精通 要想在当今社会有一个好的发展 首先我们要对自己的性格 特长 能力 兴趣等等有一个清楚
4、的认识 其次是要对自己的职业生涯有一 个合理的规划 如果说人生是一次旅行 而规划则是一幅地图 它可 以帮我们选择合理的路线 以最短的时间 走最少的弯路 达到目的 地 人生是需要用心规划的 像预先计算好的框架 等待着你的星 座运行 如期待改变我们的命运 首先要改变心的轨迹 我的职业发展目标我的职业发展目标 中 期 近 期 短 期 长 期 中 期 优秀毕业生优秀毕业生 数控编程员数控编程员 模具设计师模具设计师 工程部主管工程部主管 年毕业年毕业 毕业后毕业后 6 年年 毕业后毕业后 16 年年 毕业后毕业后 2 年年 CNC 操作员操作员 毕业后毕业后 11 年年 工作适应阶段 经验积累阶段 发
5、展阶段 经验积累阶段 一 自我认识 1 11 1 职业测评职业测评 1 1 11 1 1 职业人格类型结构职业人格类型结构 职业人格分析 职业人格分析 类型名称类型名称得分得分类型解释类型解释 实际型8 分做事塌实 为人安分 不太擅长于社交 管理型6 分乐观主动 喜欢发表意见 有管理才能 社会型5 分为人热情 擅长于与人沟通 人际关系佳 研究型3 分思维缜密 擅长于分析 倾向于创新 艺术型3 分思维活跃 创造力丰富 感情丰富 常规型3 分忠实可靠 情绪稳定 缺乏创造力 遵守秩序 1 1 21 1 2 个人风格个人风格 物质的 物质的 喜欢实际性的东西 行动上也更倾向于从事能够创造出有形物质的工
6、作 遵守规则 遵守规则 遵守既定的社会规则 准则 在一定程度上循规蹈矩 实际 实际 做事踏实 追求实实在在的东西 多从现实角度来思考问题 安定的 安定的 守于本分 安于现状 缺乏洞察力 缺乏洞察力 对周围环境尤其是人的敏感性不高 非感性化 非感性化 感情不丰富 不善于表达自己的情感 分析 分析 从上表中可以看出我的从上表中可以看出我的职业职业人格人格为实际为实际型和管理型 适合从型和管理型 适合从 事与管理型和事与管理型和实际实际型相适型相适应应的工作 的工作 1 1 31 1 3 职业兴趣类型职业兴趣类型 职业兴趣倾向分析 职业兴趣倾向分析 工具工具 倾向倾向 喜欢使用工具 器喜欢使用工具
7、器 具进行劳动的职业 具进行劳动的职业 车钳工修理工 木车钳工修理工 木 匠 钟表工 裁缝匠 钟表工 裁缝 操作技操作技 术倾向术倾向 喜欢运用一定的技喜欢运用一定的技 术 喜欢操纵各种术 喜欢操纵各种 机器 喜欢运用机机器 喜欢运用机 器制造产品 器制造产品 司机 飞行员 机司机 飞行员 机 床工人 机械技师床工人 机械技师 管理管理 倾向倾向 喜欢从事管理工作 喜欢从事管理工作 喜欢掌握一些事情 喜欢掌握一些事情 喜欢在行业或组织喜欢在行业或组织 中起重要作用 中起重要作用 行政人员 企事业行政人员 企事业 管理人员 辅导员管理人员 辅导员 小小结结 通通过测评过测评可以看出我的可以看出我
8、的职业兴职业兴趣趣类类型型较较平衡 平衡 结结合自身合自身实际实际情况分情况分 析 我更具有工具析 我更具有工具倾倾向 操作技向 操作技术倾术倾向和管理向和管理倾倾向 我想从事的向 我想从事的职业职业与与这这 些些倾倾向的向的对应职业对应职业相符 相符 这说这说明我在自己想从事的明我在自己想从事的职业职业方面具有方面具有发发展的展的 可行性 可行性 解析 解析 上上图图表明我的价表明我的价值值取向是 家庭取向 志愿取向 才能取向 各种取向利弊分取向是 家庭取向 志愿取向 才能取向 各种取向利弊分 析如下 析如下 1 1 41 1 4 职业价值观职业价值观 价值取向分析价值取向分析 才能取向才能
9、取向志愿取向志愿取向家庭取向家庭取向 优势优势 有专项才能 思维活跃 多 有创意 学识广博 乐于 助人 富有同情心 喜欢帮 助他人 不计较个人 利害得失 有较高的稳定性和忠诚度 做事勤奋踏实 重视同 事个人情感 劣势劣势 可能表现得较自负 有时不 够合群 自我 有时可能不 能顾全大局 比较情绪化 易受他 人或环境影响 考虑 问题不够全面 进取心不够 处事比较保 守 工作状态易受家庭影 响 1 1 51 1 5 个性特征 黑体且有下划线 个性特征 黑体且有下划线 以 事 为 主 独 立 步调快 独断 直接 外向 支配型 支配支配 影响型影响型 影响 支配型 影响型 支配 服从型 支配 稳健型 支
10、配 影响 稳健型 影响 服从型 影响 稳健型 支配 稳健 服从型 支配 影响 服从型 服从 支配型 服从 影响型 影响 稳健 服从型 稳健 支配型 稳健 影响型 服从型 服从 稳健型 稳健 服从型 稳健型 内向 间接 保守 步调慢 讲 关 系 以 人 为 主 1 1 61 1 6 个性特征小结个性特征小结 1 1 综合特质 综合特质 2 2 能力优势 能力优势 非常独断 采取直接有力的行动或迷 人的社交手腕 人生目标明确并有完 成的决心与毅力 试图取得支配权 期望受到真心的尊重与喜爱 勇于挑战 在困难环境中茁壮成长 承担风险以获得成功 积极主动 冲动与充满活力 3 3 人际关系 人际关系 4
11、4 激励因子 激励因子 社交能力强 极具说服力 展现迷人的魅力 面对压力则变得严厉 外向且步调快 面对问题不怕冲突 不推诿退缩 工作与生活都有成就 不喜欢原地踏步 具有难度的挑战 远大的目标与企图 不断朝目标前进 自我小结自我小结 身体身体强强健 健 动动作灵活敏捷 具有作灵活敏捷 具有较较好的身体技能 喜好的身体技能 喜欢欢使用和操作工具 尤使用和操作工具 尤 其是操作那些大型机械 其是操作那些大型机械 热热衷于通衷于通过过自己的手来自己的手来创创造出新事物 造出新事物 1 1 71 1 7 机械操作职业测试机械操作职业测试 能力评价解析能力评价解析 能力类型得分分析 注意力 9 能将注意力
12、集中于当前的工作 能够长时间劳作而不知 疲倦 工作进入状态后受外界影响少 不容易遭到外界打断 观察力 6 能观察到事物的一般特点 但往往会遗漏一些细节部分 观察结果容易缺乏整体性 机械能力 6 对于日常的机械可以自理 能明白机械的运作原理 但 在操作新仪器方面有所欠缺 1 1 81 1 8 机械操作职业适合度机械操作职业适合度 测评结测评结果 果 从从测评结测评结果来看 果来看 能力 人格 社会能力 人格 社会 方面我符合机械操作方面我符合机械操作职业职业要求 要求 职业职业 适合度高达适合度高达 8 分 接近分 接近优优秀 可秀 可见见我在我在这这个个领领域比域比较较容易容易获获得成功 得成
13、功 自我自我评评析 析 根据人根据人岗岗匹配原匹配原则则 从事机械操作 从事机械操作职业职业要具要具备备一些关一些关键键的能力和素的能力和素质质 如 如 稳稳定性 有恒性 社会定性 有恒性 社会责责任感 灵活性 任感 灵活性 计计划性 注意力 机械能力 划性 注意力 机械能力 观观察力 适察力 适应应能力能力 等 我自身的能力和素等 我自身的能力和素质质比比较较符合符合该职该职位要求 我非常喜位要求 我非常喜欢欢操作机械操作机械设备设备 自己 自己动动手手 加工出一个加工出一个东东西 西 觉觉得很有成就感 周末 得很有成就感 周末 节节假日我也在工厂假日我也在工厂实实践践锻炼锻炼 目前已能使
14、目前已能使 用用 三菱 法三菱 法兰兰克克 两种操作系两种操作系统统的数控加工机械 的数控加工机械 从事机械操作工作是我从事机械操作工作是我毕业毕业求求职职的最佳的最佳选择选择 小小结结 对对于一个从事机械操作的人于一个从事机械操作的人员员来来说说 注意力集中是非常重要的 注意力集中是非常重要的 它可以大幅度减少我它可以大幅度减少我们们在工作中犯在工作中犯错误错误和降低和降低风险风险 我的注意力高达 我的注意力高达 9 分 分 说说明我适合从事机械操作 明我适合从事机械操作 1 1 91 1 9 人格评价人格评价 1 1 人格因素得分表 人格因素得分表 2 2 人格因素等级及评价 人格因素等级
15、及评价 能力类型等级评价 稳定性较高 说明我情绪稳定 成熟 能够面对现实 在集体中 较受尊敬 容易与别人合作 有恒性较高 说明我比较有恒负责 做事尽职 责任心较强 工 作细心周到 有时又总 灵活性较高 说明较灵活 不拘社会习俗 能适应纷繁多变的事 物 注重个人享乐和消遣 敢于冒险 愤世嫉俗 计划性较高 说明我办事小心谨慎 喜欢有组织性 做工作之前 能详细计划整个事情 做到井然有序 1 21 2 综合评估综合评估 1 2 11 2 1 特别的童年特别的我特别的童年特别的我 我出生于河北省井陉县吴家窑乡长峪村一个普通农民家庭 人们常说 穷人的孩子早当家 我深有体会 在家乡时 父亲 母亲是地地道道的
16、 农民 父亲每次外出打工都要一个月左右才回家一次 田里的农活就落在身体单薄的母 亲身上 而我也挑起了家务活的担子 五岁时就开始学着养家禽 家畜 七岁时便会做 一些简单的饭菜 我读小学二年级的时候父母到山西打工 而我便跟年迈的爷爷奶奶一 起生活 承担起照顾爷爷奶奶的任务 直到中专年级转学到石家庄 在故乡生活的 16 年 我学会了独立自主 尊敬长辈 吃苦耐劳 在大学里跟同学 谈各自的童年生活 同学总是会说去过什么样地方旅游 玩过什么样的游戏 看过什么 样的动画片 吃过什么样的美味 而我却很自豪地说 我的旅游地就是那绿色的 田野 我的游戏就是饲养家禽 家畜 吃的是粗茶淡饭 同学们难以想象我的童年就是 这样过来的 可是我觉得我的童年过得很充实 而且无形中我多了一些同龄人不具备的 宝贵财富 小小结结 成熟 成熟 细细心 心 稳稳重 重 责责任心任心强强 计计划性高的人格特划性高的人格特质质非常有助于我非常有助于我 选择选择从事机械操作工作 从事机械操作工作 1 2 21 2 2 大学期间的自我提升大学期间的自我提升 时间担任职务收获 年 9 月至今担任班级教学信息员 锻炼了自己的沟通能力和收集
