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1、东北大学秦皇岛分校 学号：姓名： 目录目录.2前言3一、 自我认知31 360评估法.32自我探索.3 2.1性格特征.3 2.2职业价值观测评.4 2.3职业能力测评.5 2.4职业兴趣测评.5 现实倾向.6 研究倾向.7 注意问题.7 发展方向.73.自我认知小结.7二、 职业认知.71外部环境分析.71.1家庭环境分析.71.2学校环境分析.81.3社会环境分析.8就业形势.8就业政策.8竞争对手.92职业环境分析.9 概述.9 2.1行业分析.9 2.2职业分析.9 2.3企业分析.10 2.4地域分析.113职业认知小结.11三、目标设定.11 1 SWOT分析法.11 结论.11
2、2最终目标设定.12 3目标职业概述.12 3.1工作内容.12 3.2职业要求.12四、 计划实施.121目标和内容制定.122制定行动计划和策略.133调整和评估.14五、 结束语.14前言古人云：“凡事预则立，不预则废。”职业规划对我们的事业发展有着重要的意义。它帮助我们分析自己的综合优势与劣势，了解外部职业世界和社会的发展形势，明确自己的职业发展目标和方向，制定合适的计划，最终实现自己的理想。青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，作为一名大学生，我应该选择后一种生活来实现自身价值,不枉费家长,老师,国家的培养
3、.我要认真规划自己未来的道路！有规划的人生才是完美的！一、自我认知1360评估法通过360分析法我得出的结论如下所表示： 2. 自我探索2.1性格特征： 我认真总结了自己性格方面的特征：内敛：不是特别善于表达自己，不善在众人面前表现自己，不喜欢张扬，行事谨慎。乐于助人：待人比较热情，觉得帮助别人很快乐 。易于合作：具有合作精神，人际关系较好，能和周围的人相处得很融洽。有洞察力：对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察力强，对 人名和人的记忆能力强。责任感强：较关心社会问题，对社会、对自己所从属的群体、对他人均有责任心，对自己负责的工作一定尽力完成得很好 重友谊：重视与朋友之间的感情，朋友在
4、我的生活中显得很重要，我尽力与他们之间保持联络，通过各种方式增进感情。有求知欲：对于自己感兴趣的会通过不同途径深入研究。每有所收获都十分的高兴。上进心：总希望能在自己的领域不断进取，取得更大的成就！较为独立：喜欢独处，独立思考。积极向上：看待生活中的各种事比较乐观，相信美好的未来 做事缺乏恒心，坚持的时间不能算长2.2职业价值观:选择职业的第一步是要了解自己是什么样的人，之后要了解自己的价值取向，知道自己最看重什么。我做了职业价值观测试。 测试结果显示我的就业价值取向的前三方面为： 成就感 我认为工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事.
5、人际关系 我希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快,自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足 经济报酬 在满足我的成就感的同时我还希望获得优厚的报酬,使自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活过得较为富足同时我就业时最不在乎的三个方面是： 舒适: 我并不认为工作是一种消遣,休息,或享受的形式,对于比较舒适,轻松,自由,优越的工作条件和环境并不十分向往 社会交际 工作的价值不在于能不能和名流结识，建立比较广泛的社会联系和关系对我来说不是十分重要。管理 我并不想获得对他人或某事物的管理支配权,不以指挥或调遣一定范围内的人或事为乐，或感到满足。2.3职业能力:在个人特征
6、和职业价值取向后我还要清楚自己能干什么，即对自己的职业能力要有准确的把握，所以我又对自己的职业能力进行了测评,结果如下：（等级数值越大表示能力越弱，分为1,2,3,4,5等）从表中可以看出：我的空间判断能力，动手能力和察觉细节能力较强，即对立体图形和平面图形的理解，物体在空间中的运动，对物体合图形的有关细节有正确的知觉能力，操作能力较强，同时语言能力，社交能力，书写能力和管理能力都相对来说比较弱，不善于表达，组织管理，从事文案记录工作等。2.4职业兴趣：最后也是最关键的，要把我的能力和我的兴趣结合起来，我在网上在线做了“霍兰德职业兴趣测评”，经过仔细的思考和谨慎的选择我得出了如下结果: 我的的
7、霍兰德代码是：RIA（现实52.3% + 研究47.7% + 艺术45.5%）即： 现实+研究+艺术型图示如下：为了提高测试的准确性,我又通过百途网()的职业定向初级测评，获得以下信息： 结合二者，并根据我的测评数据分析，我的职业兴趣为现实研究型！现实倾向: 我对使用工具、从事操作性的工作感兴趣。平时，可能通过生活中的很多细节，能看出我动手能力很强，做事手脚灵活，动作协调。我对机器出现的问题很感兴趣，很多时候我都能独自排除这些问题，使得机器重新运转。我做事手脚灵活，尝试自己去拆分、修理一些机器，在别人讨论时下新鲜的娱乐资讯的时候，我可能是一个人单独的在某个角落专注着自己的事情。我为人谦虚，不喜
8、欢张扬，即使成功地做了一件不小的事情，也不喜欢到处和别人说。我偏好于具体任务。研究倾向 从小我的好奇心就很强，喜欢打破沙锅问到底，我的抽象思维能力突出，求知欲强，对事物不会只停留在表面的肤浅认识。肯开动脑筋，善于思考，一旦对某个现象产生了兴趣，就会不断地搜集资料，查阅相关书籍，并积极地思考，直到把自己心中的疑问搞个水落石出，才松口气。而这个探索的过程，会给我带来无限的乐趣和成就感。我的注意力经常聚焦在探索未知的事情上，很少会留意到身边的人和活动。对你来说，与其去参加聚会狂欢，不如一个人呆在独立舒适的空间里，思考、钻研，做自己喜欢的事情。注意问题感兴趣的领域可能很广，思索的深度可能令身边的人都不
9、能企及，应该在某一领域执著且不停地探索，才能成为这个领域的专家。在生活中，我不善言辞，话语不多。这会影响我的人际圈子，一个人的成功，不仅需要自己的努力，也需要与同伴的交流和帮助。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。也应该用心去和别人交往，多给一点自己微笑，多给一点身边的人微笑，你的生活会变得更为丰富。做事相对保守，放不开自己去做一些事情。诚然，这样会让我在生活中避免犯一些错误，可是，它也许也会让我失去很多的发展机会。 发展方向 喜欢一些需要使用仪器、工具，需要基本操作技能的工作。以及喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作。适合的领域有：技术领域、工商业领域、政府机构 金融银行业、政府机构、医务领域3.自我认知小结:通过测试和自我认真探索，将我的基本情况总结如下：我喜欢运用自己所学的知识从事专业性，技术性的
