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痘痘与健康的关系 微世教育 何媛2017 12 8 目录 痘痘的分类 痘痘与身体的关系 痘痘的形成原因 痘痘的解决方案 毛孔堵塞 毛囊管腔狭窄 形成缺氧状态 毛囊里面的油脂排不出来 使毛囊的厌氧菌大量增生 导致微生物失衡 积累越多就形成一个个小痘痘 俗称痤疮 什么是痘痘 痘痘的分类 痘痘与身体的关系 痘痘的主要成因 内分泌失调 疲劳 水油失衡 残妆 紧张压力 饮食刺激 生理期 便秘 治疗痘痘的四大误区 痘痘的解决方案 1 不用手摸脸 2 床上用品及洗脸毛巾等保持清洁 3 吃甜食而不能自制是长痘痘的重要因素 4 适度运动可促进新陈代谢 是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦 5 少吃垃圾食品多吃绿色食品 均衡的饮食 6 精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛 也是痘痘的成因 心情愉快会让痘痘远离 7 晚11点睡觉8 早晚认真清洁皮肤 卸妆 清洁 谢谢观看 2020 3 27 11
