中考学习效率如何提高:一天练习安排

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1、中考学习效率如何提高:一天练习安排系统复习和小结是艰苦的脑力劳动。脑力劳动的效果主要取决于大脑皮层所处的状态。因此,只有学会科学用脑,才能保证大脑处于最正确机能状态,取得最正确的学习效果。要学会科学用脑重要的一条就是充分利用好每天的最正确的学习时间段。一个人在一天的不同时期,大脑活动的效率是不同的,学习时间的最正确选择应该是一天中大脑最清醒的时候。那么,什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢?生理学家研究认为,一天之内有4个学习的高效期:如果您使用得当,可以轻松自如地掌握、消化、巩固知识。清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰,此刻是认知、记忆印象

2、都会很清晰,学习一些难记忆而必须记忆的东西,较为适宜,如语言、定律、事件等的记忆和储存。有时即使强记不住,大声念上几遍,记熟的可能性强于其他时候,这是第一个记忆高潮。上午八点至十点是第二个学习高效期,体内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力,此刻是攻克难题的大好时机,应当把握战机,充分利用大脑兴奋来攻关。第三个学习高效期是下午六点至八点,这是用脑的最正确时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类,归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。教书先生恐怕是市井百姓最为熟悉的一种称呼,从最初的门馆、私塾到晚清的学堂,教书先生那一行当怎么

3、说也算是让国人景仰甚或敬畏的一种社会职业。只是更早的先生概念并非源于教书,最初出现的先生一词也并非有传授知识那般的含义。孟子中的先生何为出此言也?;论语中的有酒食,先生馔;国策中的先生坐,何至于此?等等,均指先生为父兄或有学问、有德行的长辈。其实国策中本身就有先生长者,有德之称的说法。可见先生之原意非真正的教师之意,倒是与当今先生的称呼更接近。看来,先生之本源含义在于礼貌和尊称,并非具学问者的专称。称老师为先生的记载,首见于礼记?曲礼,有从于先生,不越礼而与人言,其中之先生意为年长、资深之传授知识者,与教师、老师之意基本一致。入睡前一小时是学习与记忆的第四个高潮期,利用这段时间来加深印象,特别

4、对一些难以记忆的东西加以复习,那么不易遗忘。要练说,得练看。看与说是统一的,看不准就难以说得好。练看,就是训练幼儿的观察能力,扩大幼儿的认知范围,让幼儿在观察事物、观察生活、观察自然的活动中,积累词汇、理解词义、发展语言。在运用观察法组织活动时,我着眼观察于观察对象的选择,着力于观察过程的指导,着重于幼儿观察能力和语言表达能力的提高。除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最正确时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。另外,对于面临毕业考试的广大中学生来说,应尽量利用好早晨两个时,晚上两个小时,此段时间空气清新,学习效率定佳。与当今教师一称最接近的老师概念,最早也要追溯至宋元时期。金代元好问示侄孙伯安诗云:伯安入小学,颖悟非凡貌,属句有夙性,说字惊老师。于是看,宋元时期小学教师被称为老师有案可稽。清代称主考官也为老师,而一般学堂里的先生那么称为教师或教习。可见,教师一说是比较晚的事了。如今体会,教师的含义比之老师一说,具有资历和学识程度上较低一些的差别。辛亥革命后,教师与其他官员一样依法令任命,故又称教师为教员。

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