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1、主题班会 中学生的人际交往 人际距离 亲密距离为0 5米以内朋友距离为0 5 1 2米 社会距离为1 2 3 7米 公众距离为3 7米以上 同学们关注的三个问题 1 人际交往2 早恋3 厌学最关注 人际交往 调查结论 什么叫人际交往 人际交往是指在社会生活中 人们运用语言符号系统或非语言符号系统 相互之间交流信息 沟通情感的过程 通俗地说就是人们与社会广泛接触 与他人建立各种各样联系的过程 人际交往对个人成长 成材的积极作用是很大的 主要表现在 1 使人与人之间互通信息 交流思想 俗话说 与君一席言 胜读十年书 就充分说明了人际交往沟通的作用 2 可以排除内心的孤独 生活中常有不顺心的事发生
2、当这些事情发生后 最怕的是单人独处 而人际交往是清除孤独的最好办法 它可以将自己心中的积怨 忧愁和悲哀一一倾吐出来 减轻心理压力 同时还可以从别人那里获得生活的力量和勇气 3 可以协调人际关系 交往不仅能使人学到知识 增进感情 还可以消除人际关系不协调的重要因素 误会 误会是人际关系中的大 公害 它之所以产生 主要是缺乏相互的了解 交往可以增进人与人之间的了解 消除隔阂 润滑人际关系 4 可以促进人的成熟 在交往过程中 可以体会到对方的为人处世 待人接物的方式以及思想水准 道德修养 从而得到教益 同时 在交往还可以体验到自己对他人的影响 他人对自己的影响 根据他人对自己言行的反应 进行自省和自
3、我调节 使自己逐步完善起来 形成健全的人格特征以适应复杂的社会 中学生的主要任务是学习 生活的环境主要是校园和家庭 交往的对象主要是父母 教师和同学 而很多同学却不会正确地处理人际关系 造成了许多不必要的烦恼 既影响学习又让自己过得不快乐 父母只关心我的成绩 从不和我沟通 我怎么办 父母不经我同意看我的日记 监听我的电话 我怎么办 因为成绩不理想 父母打了我 我怎么办 同学们讨论 父母是启蒙老师 在与父母相处上 要注意 首先是 时刻提醒自己珍惜父母的爱心和关怀 对你来说 天下爱你的人莫过于父母 父母总是处处为你设想 不惜牺牲自己 即使父母想法与你不一致 做法欠妥 也必有他们的良苦用心 其次是
4、要主动向父母表达自己的意愿与想法 消除潜在的误解 学习选择适当的时间和地点与父母交谈 对父母态度要谦恭 不要任意发脾气 尊重父母的建议和指导 当与父母出现冲突时 要主动寻求父母谅解 我做错了作业 老师要我罚抄50遍 我怎么办 我对某位老师的管理和教育有一些不满意 我怎么办 偶尔老师冤枉或误解了我 我怎么办 同学们讨论 一方面要知道老师与其它成年人一样既不是完美的 也不是万能的 作为学生 要有意识的调整好自己对教师的看法 如果因为不满意教师的性格就会影响自己知识的学习和健全人格的形成 另一方面要知道师生关系是平等的 作学生的如果对老师敬而远之 就会失去许多与老师相互沟通的机会 实际上一般教师都是
5、愿意和学生建立亲密信任的关系 所以 同学们不要总是被动地等待教师来关注自己 而是可以主动去和老师作交流 探讨课业上的疑问 也可以谈些内心的想法和学习的心得 以便及时得到老师的教导 有了对教师正确的态度 才能认真听取教师作为一个年长者和学识丰富者对自己知识的教导和为人之道的指导 通过不断向老师学习来充实自己 提高自己 同学叫我的绰号怎么办 我和同学因为一件小事发生了冲突 怎么办 我是班干部 许多同学不服我 怎么办 进入高中后 我的成绩不再优秀 表现不再突出 我很苦恼 我该怎么办 和同学相处要注意以下几个方面 一 要热情交往人际关系是互动的 不要总是消极地等待别人来主动关心自己 而要主动地与周围的
6、同学交往沟通 开放自我是有感染性的 你对别人开放 别人也会对你开放 当对方走出故步自封 自我封闭的死圈子的时候 你不仅会对对方有更深一层地认识 更重要的是对自己也会有新的认识和体验 二 要理解尊重每个人都有自己的气质和性格特点 不同的成长背景和生活习惯 所以在与同学交往的过程中 如果能互相理解尊重 大家的关系就容易融洽 也会减少不必要的摩擦 三 要以诚相待人与人的交往 最重要的就是真诚和善意 这也是做人的根本原则 口是心非 虚伪傲慢的人是难以有朋友的 四 要宽容谅解俗话说 人无完人 金无赤足 我们周围的同学 包括自己 都还处于成长的阶段 处理问题常会有很多不妥之处 在许多问题上同学间也会有不同
7、的见解 这就要求能够从对方的角度考虑问题 相互谅解 就不会导致敌意 五 消除依赖感在人际交往中还有一种不健康的心态 就是依赖感过强的人 总是希望别人象父母兄姐一样关心自己 凡事都要别人替自己拿主意 这是缺乏独立意识的表现 过强的依赖感还会发展成为控制欲 他们强求别人和自己一起学习 一起复习功课 向自己通报行动计划 甚至限制别人同其他同学的交往 这是一种人格缺陷 应及时加以纠正 自我中心 他们太讨厌了 没有人认真听我说话 我说的这些真正是有哲理的 你们就听着好了 你们不要再去说那些无聊的话题了 听我讲讲这个问题的最新的动态吧 闭嘴 当我说话的时候 克服交往中的不良心理 孤僻心理 我才不与哪些地位
8、比我低的人说话 我讨厌别人来打扰我 我宁愿一个待在一个清净的地方 要是世界上有一个地方只有我一个人就好了 克服交往中的不良心理 多疑心理 你们这么热情是不是对我有所企图 现在的坏人多得很 我还是小心为妙 这些人一看就像坏人 克服交往中的不良心理 人际效应 首因效应晕轮效应标签效应蝴蝶效应社会促进效应 首因效应 首因效应 是人与人第一次交往中给人留下的印象 在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应 首因效应也叫首次效应 优先效应或第一印象效应 第一印象作用最强 持续的时间也长 比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强 中 给人留下良好第一印象的六条途径 对别人真诚地感兴趣给人以真心的微笑记
9、住别人的名字做一个耐心的听者 鼓励别人谈他们自己谈论别人感兴趣的事情以真诚的方式让别人感到他很重要 晕轮效应 晕轮效应 英文TheHaloEffect 又称 光环效应 属于心理学范畴 晕轮效应指人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出的 然后再从这个判断推论出认知对象的其他品质的现象 如一个人最初被认定是好的 则他身上的其它品质也都被认为是好的 有似 爱屋及乌 的原理 它指个人在敬仰 爱慕他人过程中所形成的夸大了的社会认知 光环效应在爱情和偶像崇拜中最明显 注意 投射倾向 有些人总是从好的一面来解释别人 因为他本人就是一副菩萨心肠 而有些人则总是从恶意来判断他人的行为 即使是好事 他也会认
10、为 这是 别有用心 这是因为他本人猜疑心重 这种把自己的某些心理特点附加给对方的现象 即 投射倾向 人际知觉的投射倾向表明 人对他人的知觉包含着自己的东西 人在反映别人的时候常常也在反映着自己 而这种反映又往往是不自觉的 如果你对自己的 投射倾向 不加注意 没有清醒地 理智地经常进行自我反思 就很可能制造出晕轮效应 出现各种偏见 蝴蝶效应 蝴蝶效应 TheButterflyEffect 是指在一个动力系统中 初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应 对于这个效应最常见的阐述是 一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀 可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风 美国气象学家爱德华 罗伦兹 Edwar
11、dLorenz 1963年在一篇提交纽约科学院的论文中分析了这个效应 人际交往中的蝴蝶效应 在人际关系中 蝴蝶效应可以指与一个看上去无关紧要人的谈话或者相关活动 在经过许多的连锁反应之后给你带来的让人惊喜的社会关系 比如你给一个人做一件很小的好事 尽管当时你没有想得到回报的想法 但是被你帮助的人毕竟会把这件小事记在心里 他会替你去宣传 去说你的好 他周围的亲友都会知道这件事 这个数量累积起来是很大的 或许有一天 你正好有件事情需要请他们当中的某一个帮忙 有念及此 别人也会欣然伸出援助之手 民谣 丢失一个钉子 坏了一只蹄铁 坏了一只蹄铁 折了一匹战马 折了一匹战马 伤了一位骑士 伤了一位骑士 输
12、了一场战斗 输了一场战斗 亡了一个帝国 蝴蝶效应的启示 1 着眼全局 防微杜渐 2 明白细节决定成败 3 捕捉到对生命有意义的 蝴蝶 社会促进效应 人们在共同工作或有人在旁边观察的时候 活动效率会比单独进行时升高或降低 在开始的时候 人们只注意到活动效率升高这一方面 心理学家孟斯特伯和莫德相继做了类似的实验 又注意到 社会促进作用下活动效率有时也会降低 他们通过实验发现 背诵诗歌 写作文 做数学题的时候 还是单独一个人效果好一些 如果和别人一起做 或者做的时候旁人盯着看 反而会感到心慌意乱 从而降低活动效率 同学们欣赏下列图片 要有目标和追求 经常保持微笑 与人分享喜悦 乐于助人 保持一颗童心
13、 愉快与各种人相处 保持幽默感 处乱不惊 宽恕他人 有几个知心朋友 合作精神 我很自信哦 尊重弱者 偶尔放松一下 胆识 勇气 在那百花盛开的地方 有一棵美丽的无花果 她青青涩涩 仿佛含羞 我们青少年朋友就像这枚无花果 青青地 涩涩地拥有青春 拥有激情 在一个属于我们的乐园里狂舞 挥洒属于青春的汗水 演绎出属于年轻的童话 也许 那将是多年后你记忆中最美好的回忆 青春岁月 你改变不了环境 但你可以改变自己 你改变不了事实 但你可以改变态度 你改变不了过去 但你可以改变现在 你改变不了他人 但你可以掌握自己 你不能预知明天 但你可以把握今天 你不能样样顺利 但你可以事事尽心 你不能延伸生命的长度 但你可以决定生命的宽度 你不能左右天气 但你可以改变心情 你不能选择容貌 但你可以展现笑容 结束语 希望今天的主题班会对同学们的人际交往有帮助 祝大家天天开心 谢谢
