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1、年龄段维度1维度2维度3维度4维度5维度6 3 4岁 1 身高和体重适宜 参考标准 男孩身高 94 9 111 7 厘米 体重 12 7 21 2 公斤 女孩身高 94 1 111 3 厘米 体重 12 3 21 5 公斤 在提醒下 能自然坐 直 站直 4 5岁 身高和体重适宜 参 考标准 男孩身高 100 7 119 2 厘米 体重 14 1 24 2 公斤 女孩身 高99 9 118 9 厘米 体 重13 7 24 9 公斤 在提醒下 能保持正 确的站 坐和行走姿 势 5 6岁 身高和体重适宜 参 考标准 男孩身高 106 1 125 8 厘米 体重 15 9 27 1 公斤 女孩身 高1
2、04 9 125 4 厘米 体 重15 3 27 8 公斤 经常保持正确的站 坐和行走姿势 3 4岁 情绪比较稳定 很少因 一点小事哭闹不止 不高兴时能听从成人 的哄劝 较快地平静 下来 4 5岁 经常保持愉快的情绪 不高兴时能较快缓解 需要不能满足时能够 接受解释 不乱发脾 气 愿意把自己的情绪 告诉亲近的人 一 起分享快乐或求得 安慰 5 6岁 经常保持愉快的情绪 知道引起自己某种消极 情绪的原因 能努力化 解 表达情绪的方式比较 适度 不乱发脾气 能随着活动的需要 较快地转换情绪和 注意 3 4岁 能在较热或较冷的户外 环境中活动 换新环境时情绪能较 快稳定 睡眠 饮食 基本正常 在帮助
3、下能较快适 应集体生活 4 5岁 能在较热或较冷的户外 环境中连续活动半小时 左右 换新环境时较少出现 身体不适 能较快适应人际环 境中发生的变化 如换了新老师能较 快适应 3 6岁儿童学习与发展指南 健康领域分解表 指导建议 各年龄段典型行为表现 1 为幼儿提供营养丰富 健康的饮食 2 保证幼儿每天睡眠 11 12小时 其中午睡应达到 2小时左右 午睡时间可 以随幼儿年龄的增长而逐 渐减少 3 注意幼儿的体态 帮 助他们形成正确的姿势 1 营造温暖 轻松的心 理环境 让幼儿形成安全 感和信赖感 2 帮助幼儿学会恰当表 达和调控情绪 1 保证幼儿的户外活动 时间 提高幼儿适应季节 变化的能力
4、2 经常与幼儿玩拉手转 圈 秋千 转椅等游戏活 动 让幼儿适应轻微的摆 动 颠簸 旋转 促进其 平衡器官机能的发展 3 锻炼幼儿适应生活环 境变化的能力 情绪 安定 愉快 领域 核心 理念 子 领域 发展 目标 具有 一定 的适 应能 力 发育良好 的身体 愉快的情 绪 强健 的体质 协调的动 作 良好 的生活习 惯和基本 生活能力 是幼儿身 心健康的 重要标志 健康具有 健康 的体 态 身心 状况 5 6岁 能在较热或较冷的户外 环境中连续活动不少于 半小时 天气变化时较少感 冒 能适应车 船等 交通工具造成的轻微 颠簸 能较快融入新的人 际关系环境 如换 了新的幼儿园或班 能较快适应 3
5、4岁 能沿地面直线或在较窄 的低矮物体上走一段距 离 能双脚灵活交替上下 楼梯 能身体平稳地双脚 连续向前跳 四散跑时能躲 避他人的碰撞 能双手向上抛球 4 5岁 能在较窄的低矮物体上 平稳地走一段距离 能以匍匐 膝盖悬空 等多种方式钻爬 能助跑跨跳过一定 距离 或助跑跨跳 过一定高度的物体 能与他人玩追 逐 躲闪跑的 游戏 能连续自抛自接 球 5 6岁 能在斜坡 荡桥和有一 定间隔的物体上较平稳 地行走 能以手脚并用的方式 安全地爬攀登架 网 等 能连续跳绳 能躲避他人滚 过来的球或扔 过来的沙包 能连续拍球 3 4岁 能双手抓杠悬空吊起 10 秒左右 能单手将沙包向前投 掷2米左右 能单脚
6、连续向前跳2 米左右 能快跑 15米左 右 能行走 1公里左 右 途中可适当 歇歇 停停 4 5岁 能双手抓杠悬空吊起 15 秒左右 能单手将沙包向前投 掷4米左右 能单脚连续向前跳5 米左右 能快跑 20米左 右 能连续行走 1 5 公里左右 途中 可适当停歇 5 6岁 能双手抓杠悬空吊起 20 秒左右 1 能单手将沙包 向前投掷 5米左右 1 能单脚连续向 前跳8米左右 1 能快跑 25 米左右 能连续行走 1 5 公里以上 途中 可适当停歇 3 4岁 能用笔涂涂画画 能熟练地用勺子吃饭 能用剪刀沿直线 剪 边线基本吻合 4 5岁 能边线较直地画出简单 图形 或能边线基本对 齐地折纸 能用
7、筷子吃饭 能沿轮廓线剪出由 直线构成的简单图 形 边线吻合 5 6岁 能根据需要画出图形 线条基本平滑 能熟练使用筷子 能沿轮廓线剪出由 曲线构成的简单图 形 边线吻合且平 滑 能使用简单的 劳动工具或用 具 3 4岁 在提醒下 按时睡觉和 起床 并能坚持午睡 喜欢参加体育活动 在引导下不偏食 挑食 喜欢吃瓜果 蔬菜等新鲜食品 愿意饮用白开 水 不贪喝饮 料 在提醒下 每 天早晚刷牙 4 5岁 每天按时睡觉和起床 并能坚持午睡 喜欢参加体育活动 不偏食 挑食 不 暴饮暴食 喜欢吃 瓜果 蔬菜等新鲜 食品 常喝白开水 不贪喝饮料 知道保护眼睛 不在过强或过暗 的地方看书 连 续看电视不超过 天早
8、晚刷牙且 方法基本正确 2 经常与幼儿玩拉手转 圈 秋千 转椅等游戏活 动 让幼儿适应轻微的摆 动 颠簸 旋转 促进其 平衡器官机能的发展 3 锻炼幼儿适应生活环 境变化的能力 应能 力 动作 发展 手的 动作 灵活 协调 具有 一定 的力 量和 耐力 具有 一定 的平 衡能 力 动作 协调 灵 敏 1 利用多种活动发展幼 儿的身体平衡能力 2 鼓励幼儿进行跑跳 钻 爬 攀登 投掷 拍球等 活动 以及跳竹竿 滚铁 环等传统体育游戏 发展 幼儿动作的协调性和灵活 性 3 对于拍球 跳绳等技 能性活动 不要过于要求 1 开展丰富多样 适合 幼儿年龄特点的各种身体 活动 如走 跑 跳 攀 爬等 鼓励
9、幼儿坚持下 来 不怕累 2 日常生活中鼓励幼儿多 走路 少坐车 自己上下 楼梯 自己背包 1 创造条件和机会 促 进幼儿手的动作灵活协调 2 提醒幼儿注意安全 生活 习惯 与生 活能 力 具有 良好 的生 活与 卫生 习惯 1 让幼儿保持有规律的 生活 养成良好的作息习 惯 如早睡早起 每天午 睡 按时进餐 保证吃好 早餐等 2 帮助幼儿养成良好的 饮食习惯 3 帮助幼儿养成良好的 个人卫生习惯 4 激发幼儿参加体育活 动的兴趣 养成锻炼的习 惯 5 6岁 养成每天按时睡觉和起 床的习惯 能主动参加体育活动 吃东西时细嚼慢咽 主动饮用白开 水 不贪喝饮 料 主动保护眼睛 不在过强或过暗 的地方
10、看书 连 续看电视不超过 30分钟 每天早晚主动 刷牙 方法正 确 3 4岁 在提醒下 饭前便后能 洗手 在帮助下能穿脱衣服 或鞋袜 能将玩具和图书放 回原处 4 5岁 饭前便后能主动洗手 方法正确 能自己穿脱衣服 鞋 袜 扣钮扣 能整理自己的物品 5 6岁 1 能根据冷热增减衣服 2 会自己系鞋带 3 能按类别整理好 自己的物品 3 4岁 不跟陌生人走 不吃陌 生人给的东西 在提醒下能注意安 全 不做危险的事 在公共场所走失 时 能向警察或有 关人员说出自己的 名字 家庭地址 4 5岁 在公共场合不远离成人 的视线单独活动 认识常见的安全标 志 能遵守安全规则 运动时能主动躲避 危险 知道简
11、单的求 助方式 5 6岁 未经大人允许不给陌生 人开门 能自觉遵守基本的安 全规则和交通规则 运动时能避免给他 人造成危险 知道一些基本 的防灾知识 活能 力 活与 卫生 习惯 睡 按时进餐 保证吃好 早餐等 2 帮助幼儿养成良好的 饮食习惯 3 帮助幼儿养成良好的 个人卫生习惯 4 激发幼儿参加体育活 动的兴趣 养成锻炼的习 惯 具有 基本 的生 活自 理能 力 鼓励幼儿做力所能及的事 情 不论幼儿做得好坏都 给予适当的肯定 不因做 不好或做得慢而包办代 替 以免剥夺他发展自理 能力的机会 2 教给幼儿生活自理 的基本方法 如穿脱衣服 和鞋袜 洗手洗脸 擦鼻 涕 擦屁股的正确方法 3 提供有利于幼儿生活 自理的条件 具备 基本 的安 全知 识和 自我 保护 能力 1 提供安全的生活环境 和必要的保护措施 2 结合生活实际对幼儿进 行安全教育 3 教给幼儿简单的自救和 求救的方法
