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1、找回内在的母性能量(一)源淼老师 7 月 1 日见面会实录(2009-08-26 21:14:17)标签：杂谈 分类：灵修感言7 月 1 日，源淼老师在北京合一瑜伽见面会的主题是感恩并培养我们的母性能量，有一些非常实用的内容。源淼老师剖析了老祖宗留下的“忙”与“法”二字的深层涵义，讲到在日常生活中如何做到“身忙心不忙 ”，如何培养对上天的爱，对现实生活和心灵修持非常具有指导作用。感谢“无为无不为”精心整理了这次见面会的内容，以下是这次见面会的实录，分享给大家。（梵音唱诵）源淼老师：今天我把德芬老师请来坐在这里，跟大家玩一玩。这可能是远古能量与现代能量的一次交接。刚才这个 MANTRA，是一个赞
2、美，赞美宇宙中的母性能量。这种母爱的、宽恕的、柔软的能量，称为阴性能量。如果按照宗教用语来讲，这个 MANTRA 是呼唤和赞美宇宙虚空中的母亲们、女神们、仙女们，在呼唤所有的父母、空行母、女性天使。在座的大部分都是女性，但它并没有排斥男性，因为人的生命中，男人有 49%是阴性的，女人有 49%是阳性的。当一个男人非常感恩他的母亲的时候，同时他也了解了阴性能量，了解了母爱的能量，他对母亲的感恩，能够唤醒他生命中柔美的、宽恕的、理解的那个能量。作为女性，如果我们非常珍惜、善待这个女性能量，同时有对母亲的感恩，你自然会宽恕、容易理解、不易记仇、不去嫉恨，因为女性本身是宽大的、温厚的、柔软的。所有心里
3、边那一个碰不得、提不得、那一个硬的东西，都需要母爱的关怀。这个母爱不是外面求来的，而是你自己珍爱的阴性能量本性具足的，包括男性身体也有 49%的阴性能量。所以，阴性能量不是指一个物质的身体，而是母性，一个男人不是只有阳刚之气。了解自己的生命，了解生命的潜质，老老实实地了解自己，而且安住在对自己的正确了解之中的时候，很多事情就容易解决。你不会在那里较劲儿，不会跟那个烦恼较劲儿，不会去和那个干扰你的幻相较劲儿。为什么？因为不论是男人女人，我们都有一个母爱的阴性能量，这是天生的。当我们认识到并张扬开自身的母爱能量之时，我们就和宇宙母亲连接上了，这个连接的力量是很强大的，可以摧毁我们内心那个坚硬的、固
4、执的、不肯放下的那份执着。这个连接可以通过宗教形式，也可以不通过宗教形式。如果你是佛教徒，可以皈依观世音菩萨，皈依佛母。如果你是西方宗教信徒，可以连接圣母玛丽亚。如果你对道家有尊重，老子告诉我们，“上善若水” ，这是对阴性能量的赞美。水，随方就圆，没有自我，不坚硬，在杯子里是杯子形状，在河流中呈现河流的自然，在海洋里呈现大海的波涛汹涌，水从来没有抱怨过把它放在哪里。这就是老子说的“上善若水” 。老子非常崇尚宇宙自然中的母性能量，道德经里处处可以看到老子赞美这个母性能量。再重复一下，这个阴性的母爱能量不是性别，是我们每个人自身的那一份遗传，父精母血，生下来就天然带着的母爱能量。所以一开始那个 M
5、ANTRA，就是呼唤宇宙母爱阴性能量来化解我们心中的烦恼。这样一解释你大概知道哦，刚才我没有注意，因为我还呆在我自己那一个烦恼的角落里，我抓着它没放开。为什么我们一开始要先赞美呢？赞美自己这个生命，赞美宇宙能量？因为所有的连接所有的祝福都是从感恩赞美开始的，当你感恩赞美的时候，我们这个地水风火四大身体的脉结呈现松软状态，会产生一个能量的流动，会作用于你自身那个固执的、不易破除的烦恼。生命本身是个能量的携带体，如果你保持在紧张的、斗争的、愤怒的状态里，你的能量结是紧缩的，不但不能帮助你与外在事物和缓下来，反而硬碰硬，最终受伤的是自己。现在请大家再来感受一次。（梵音唱诵）深呼吸，吸气，吐气，现在好
6、多了。听到自己呼吸的声音。不管有多少事情发生在我们的生命里，人活着最大的目的是什么？是活着。活着一个基本状态是一吸一呼。深呼吸，把你的注意力从观照你那一个小烦恼转到观照你的一呼一吸上来。听到自己呼吸的声音，听到自己活着的声音，活着的声音，除了打电话、各种喧闹声、柴米油盐酱醋茶，便是你的呼吸。慢慢听这个声音，然后赞美你自己有这样的声音，你活得很健康，你听到自己活着的声音，请安住在这个满足的、赞美的感觉里，赞美你的生命。听一听这个活着的声音，来感觉这个活力。你的活力是通过呼吸来展现的。（梵音唱诵）用一种母爱的感觉去赞美母亲，换一下角色。也许小时候母亲伤害过你，你和母亲的感情不那么好，但现在请你以母
7、爱的心情去赞美你的母亲。（梵音唱诵）继续扩大这个赞美。以母爱的心情去赞美父亲。我知道你不习惯这样做，或者你心里还有一些阻碍，在和父亲的关系上。现在请调动你生命中这一个母爱的、上善若水的能量，去赞美你的父亲。（梵音唱诵）现在从父母这里继续去扩展你的母爱，把你上善若水的母爱调动起来，赞美你的祖先，不管你见没见过。生活中所谓的一些麻烦，有的时候，是在遗传上连接不够好。赞美祖先，赞美你的爷爷、奶奶、姥姥、姥爷，再往上，一直往前倒，赞美他们给了你生命。 （梵音唱诵）现在，你这个孝顺的孩子，这个好孩子，你这个懂事的、有福报的孩子，请代表你世世代代所有的祖先，来赞美宇宙母亲、宇宙父亲。这就是回到源头。深呼吸
8、。（深沉、低回、婉转的唱诵）祖荫要茂盛啊！有人说我怎么知道祖荫是不是茂盛啊？就在你一念之中，你是不是感恩了，赞美了。可能你祖上很贫穷，我爷爷怎么样，我姥姥怎么样，都没有关系，你这一念是一个真诚的感恩赞美本身，是能够帮助他们消一点点业的。祖荫茂盛之后，你现在这一刻的生活，有些障碍就会自然化解。这个不是迷信，现在西方超心理学还有很多心理医生案例已经证实了它的实在性。我看到有些朋友的一些障碍，是有这样一个原因的。从我们自己来讲，我们太忙了，忙得顾不上感恩了，另外，不仅忙，我们还方向上出问题了。我们总是看眼前这一点，没有回头看我们的古圣先贤留给我们多么珍贵的文化遗产，给了我们多么意味深长的教导！我们有
9、一点点忘记了我们的祖宗！这是现代人的大毛病。所谓忘记祖宗，不是忘记这个生身的爷爷奶奶这是一类的，再往前倒，几百年几千年呢，我们的古圣先贤们，通过儒释道给了我们很多有益的教导，可现在我们听不进去了。比如，我老举这个例子“忙”大家写写这个字，一个心一个亡。这个文字的发明者，是古圣先贤给了他一个讯息，或者这个人本身就是得道者，才把这个字造出来。心死曰为忙。可现在这个心死之“忙”，成了我们的口头禅，好象说不忙就是失业了，没用了，没事儿做了，脸上挂不住。可是我们有没有反过来想想，振动的原理，整个社会都在忙啊忙啊，心死啊心死啊在这个看起来合情合理的“诅咒” 当中，我们自己都不知道，因为太忙了。德芬你说说话
10、吧。（转头对大家说）德芬进入三摩地了（众哄笑）。 德芬老师：我就是一个很忙的人。慢慢学习不忙。刚才源淼老师讲女性的阴性能量，我是从四十多岁才开始滋养这个女性的能量。虽然外表看起来很女性，实际上女性能量是比较低的。生长在现代社会，从小被教育成争强好胜出人头地，所以从小学会竞争。很多事情，凡事喜欢分个是非高下黑白曲直，忽视中间那个暧昧的、阴暗的、晦涩的地带。对人的包容力对事的忍耐力都不够。我自己 40 岁开始灵修的时候，做过一个象征性的梦。我梦见我在地下室里，跟四个女性在说话，我说地下室这么暗，外面楼上阳光好，你们出来走走吧，四个女的就同意了跟我到楼上去。我醒来就知道这个梦对我而言意义非常重大。四
11、个女性代表我内在的女性特质，地下室是我的潜意识，表示说我内在的女性特质同意出来自然去展现。这些年慢慢在修炼，发现自己女性的能量越来越多。从不到 49%，到50%，对人对事都有包容，事情可允许它暂时处在一个晦涩不明的状态，不一定要立即分个是非高下。关于这个部分，在我的新作活出全新的自己里面，女主人公就经过了这样一个阶段。她本身是职场女强人，男性特质非常强烈，最后她在老师的指导下终于发现要去拥抱自己内在的女性特质，这跟我自己走过的路程也有相当的关系。说到忙，我自己还在学习怎样不忙。虽然人家觉得我好象又写书又是作家啦很忙似的，但我自己觉得并不忙，还是有许多空闲时间做我喜欢的事，早晚打坐，一次一个多小
12、时，然后去练瑜珈啊看书啊上课啊，这些东西让我忙。这样也忙得挺开心的。 源淼老师：我这几天发现德芬是一个很好的例子，她是身忙心不忙。她有两个孩子有丈夫，又自己写了书，非常成功，很多事情要做而且要做很多家务。把你的“身忙心不忙”这点给大家说说？我不认为你心忙。我们的身可以忙，而心是有空间的。德芬老师：当然，这个内在的空间很重要。当你处在内在空间的时候，外面那些忙忙碌碌的事情就象过眼云烟啦。 源淼老师：内在的什么空间？我成采访人了（众笑），都是做媒体的，很容易就上了这个道了。德芬老师：其实我们的内在空间可以很大的，就象天空一样，事情象白云一样，过来就过去了。源淼老师：如果不是白云是乌云呢？（众笑）德
13、芬老师：讲到负面情绪，让我们忙的都不是事情，也不是我们的心，而是负面情绪的扰绕让我们忙。我是忙得很开心，能解决的就做，不能解决的就放下，你会觉得很容易就做到身忙心不忙。因为事情过了你就放下了，心就不再忙了。可是我们常常是，事情过了我们放不下还在忙着它，还在想刚才他怎么会这样说？我应该怎么做会比较好一点。弄得自己始终被什么东西在占据着。我们怎样很快地放下负面情绪，然后一件事情来就处理一件事情？我想这是诀窍所在。 源淼老师：大家对刚才这段讨论有问题没有？问：我想问怎样可以真正做到放下？因为说起来容易，但真正做到这个放下，怎么去做呢？德芬老师：我自己的例子其实可以说说这个事情。我以前是真正放不下的，
14、每件事情都去较劲儿，不说话不做事时我就这样，皱着眉头在那里想，老公问你在生气吗，我说没有呀。不讲话时就象在生气，事情太多了，全在心里烦着。说实在的这是一条很漫长的旅程，从我自己决定说要往内走，就发现我为什么这么不快乐的时候，从那一天开始，我真的花了很多功夫。这六、七年来这么长的岁月我一直在做这件事情。各位可能是上班族，没有花这么多时间象我这样打坐呀做瑜珈呀，但可以跟大家分享的，对我来说最重要的就是，你的身体状况一定要好，要做瑜珈，静心，把这个负面的情绪慢慢放下。负面情绪对我而言是一个钩子，它会钩着事情来让我产生负面情绪。我自己以前学了一个光的课程的冥想，每天都做半小时，想象一种光，我每天乖乖做
15、，虽然也是心猿意马，三四个月后发现负面情绪真的少好多。要勤练瑜珈，把你脉轮的负面能量清理干净，负面能量少了以后，事情就不会钩住你，比较容易放下。尤其是源淼老师上课时一直在帮我们清理脉轮，这样的课程，如果大家有机会一定要上。灵性上的成长，看一些书也有助于你放下。我倒是觉得思想是其次的。一般说来，因为我有一个想法，所以我会生气，这是因为你对生气的情绪有一个需求在那里，才会这样想。你会发现你状态不好的时候，同样的事情会让你生气，状态好的时候同样的事情不会让你生气，实际上就是内在的那个需求，对负面能量的需求就是来自于身体状态，你自己本身的能量状况。我们要清理我们的能量场让我们的身体变得健康。我记得我去
16、合一大学的时候，21 天当中发生了三件事情让我看到自己在瞎忙。我一直执着，一直抓着，其实老天爷早就准备好了更好的解决方法。我竟然自己在那里瞎忙半天，回头才发现原来都是白忙的。生活中慢慢会发现，生命真的是就象一条河流一样，它自己在流动，你要做的就是坐在一条小船上，任它载着你走，你会很舒服很舒服。所以当下的力量、新世界这些书里讲，臣服，事情发生时你能不能臣服，这个非常重要，你能不能臣服于那件事而不是那个人？如果你臣服不了那件事，你能不能臣服于因为这件事而带来的负面情绪？这个也很重要。我刚才讲的那些法门可以帮助你臣服，越来越容易。慢慢的你会看到真的有一个老天的大手在主宰着一切。生命的河流它如此强大，你想去跟它逆流而上，你多累啊！我原先以为自己是个三头六臂很厉害的人，遇到事情我就会跳起来卷起袖子说，看，老娘上场了！呵呵，好好拼一下，这样子的人。碰到不如意的事情，以前都会激发我的斗志，现在我会说，OK，老天有它
