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1、 好妈妈修炼记 孕期体贴胎宝宝5要点 孩子的健康成长离不开妈妈的精心呵护，其实在孕期妈妈们就要多加注意了，努力给宝宝创造优质的成长环境，让孩子可以不受到外界有害物质的干扰，好好的一天天长大，等待着跟妈妈见面的那一天，每个母亲都希望给孩子更好地照顾，做到以下几点，您就是合格的温柔妈妈。第一、减少化妆品的使用很多效果好的化妆品其实含有对于胎儿发育不利的物质，怀孕期间的女性最好能够素颜，减少用粉黛勾勒的机会，即使要出门约会，最好能够使用那些孕妇专用的护肤品，并且减少使用量。第二、减少上网时间跟电脑或是其他电子产品近身接触会有辐射的影响，虽然辐射看不见摸不着，但是潜在危害还是不容忽视的，容易造成胎儿畸
2、形或是基因突变，现代女性在怀孕后也要减少上网的时间，改掉对于网络或是手机的依赖症，让自己可以处于安全无辐射的环境。第三、减少香水的使用现代妈咪注意个人形象，而香水是一个很好的提升个人形象的物件，但如果香水过于浓烈，容易刺激孕妈咪的皮肤引起过敏等反应，因此建议孕妈咪在怀孕期间还是少用香水，每天做好身体的清洁，保持身体的干爽。第四、穿着宽松舒适的衣服 孕期最忌讳就是压迫正常的身形发展，当腹部微微隆起后，孕妈咪就不要穿着那些勾勒出女性线条，修饰身材的紧身衣物了，此刻要考虑的是宽松舒适，减少身体的负担，让宝宝可以无束缚。第五、减少下馆子的机会很多年轻父母不喜欢自己烹饪，加之日常工作忙碌因此夫妻二人时不
3、时下馆子，但是怀孕后可不能够这样了，虽然餐馆里的食物味道好吃，但是并不一定健康，孕期饮食提倡清淡有营养，内容丰富搭配合理，建议年轻的爸爸妈妈还是自己做饭比较好，多吃些新鲜蔬菜和富含优质蛋白的食物。总结：孕期护理要有心，很多生活小细节都需要注意，只有考虑的更加充分，才可以提高养胎的效果，孩子的成长离不开父母的照顾，因此孕妈咪在孕期要更加上心哦。 孩子的健康成长离不开妈妈的精心呵护，其实在孕期妈妈们就要多加注意了，努力给宝宝创造优质的成长环境，让孩子可以不受到外界有害物质的干扰，好好的一天天长大，等待着跟妈妈见面的那一天，每个母亲都希望给孩子更好地照顾，做到以下几点，您就是合格的温柔妈妈。 第一、
4、减少化妆品的使用 很多效果好的化妆品其实含有对于胎儿发育不利的物质，怀孕期间的女性最好能够素颜，减少用粉黛勾勒的机会，即使要出门约会，最好能够使用那些孕妇专用的护肤品，并且减少使用量。 第二、减少上网时间 跟电脑或是其他电子产品近身接触会有辐射的影响，虽然辐射看不见摸不着，但是潜在危害还是不容忽视的，容易造成胎儿畸形或是基因突变，现代女性在怀孕后也要减少上网的时间，改掉对于网络或是手机的依赖症，让自己可以处于安全无辐射的环境。 第三、减少香水的使用 现代妈咪注意个人形象，而香水是一个很好的提升个人形象的物件，但如果香水过于浓烈，容易刺激孕妈咪的皮肤引起过敏等反应，因此建议孕妈咪在怀孕期间还是少
5、用香水，每天做好身体的清洁，保持身体的干爽。 第四、穿着宽松舒适的衣服 孕期最忌讳就是压迫正常的身形发展，当腹部微微隆起后，孕妈咪就不要穿着那些勾勒出女性线条，修饰身材的紧身衣物了，此刻要考虑的是宽松舒适，减少身体的负担，让宝宝可以无束缚。 第五、减少下馆子的机会 很多年轻父母不喜欢自己烹饪，加之日常工作忙碌因此夫妻二人时不时下馆子，但是怀孕后可不能够这样了，虽然餐馆里的食物味道好吃，但是并不一定健康，孕期饮食提倡清淡有营养，内容丰富搭配合理，建议年轻的爸爸妈妈还是自己做饭比较好，多吃些新鲜蔬菜和富含优质蛋白的食物。 总结：孕期护理要有心，很多生活小细节都需要注意，只有考虑的更加充分，才可以提高养胎的效果，孩子的成长离不开父母的照顾，因此孕妈咪在孕期要更加上心哦。
