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1、 爱美是人的天性，在生活富足的今天，美容已成为人们生活的一部份。当人们用腻了化学性的化妆品后，从尚自然的复古风潮便成了当下的流行，中医美容也随着这股自然复古风而再度兴旺起来。中医美容的历史，最早可追朔到一千多年前，在东汉马王堆汉墓中的五十二病方中就有一些美容制剂的记述。到晚清慈禧太后时期，中医美容在宫廷中的研究运用到了顶盛时期。现在，中医美容已揭开了她神秘的面纱，走入了寻常百姓家，至今我们常用的许多美容用品的配方都来自于宫廷。中医美容，包涵中药美容和经络美容二大部份。中药美容，主要是用中药外用和内服；经络美容，主要指经络按摩及针灸等。本书结合当下DIY 的流行风潮，介绍一些中医驻颜秘方，供读者
2、DIY 调配面膜使用。让我们的广大读者也可以象慈禧太后那样享用驻颜的美容方药。除了中医秘方外，我也结合当今最流行的芳香精油，配合经络穴位DIY 按摩，不仅可使皮肤细嫩，更能让我们青春永驻，容光涣发。 作者：施莉莎2004年12月于台北淡水 第一部分：中药面膜白芷（图） 使用中药美容，主要是用中药外用和内服，其中用中药面膜来美容就是中药外用的一部份，本书在此重点介绍可用于中药面膜的一部份中药功效。第一节美白嫩肤中药中国人有所谓“一白盖百丑”之说，所以“美白”是每个女人的梦想，所以市面上美白产品一直是化妆品业的畅销货。具有美白嫩肤功效的中药，如白芷、白附子、白伏苓、淮山、绿豆、杏仁、薏苡仁、珍珠、
3、蜂蜜、牛乳等，都是追求美白的美眉们DIY 的“必备武器”哦。 白芷性味辛、温。归经入肺、胃经。功效具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。白芷中含有白芷素具有显著的扩张动脉的作用。内服可治疗各种头痛、皮肤搔痒等，外用可美白肌肤，治疗面部黑斑。美容应用生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白淡斑嫩肤。白芷粉（生药）一般中药店都有售。注意白芷有一股特殊香味，很容易长虫，所以不易保存。 第一部分：中药面膜白附子（图） 性味辛、甘、热，有毒。归经入心、脾、肾经。功效具有祛风除赘、散寒化痰的功能，有防治面部皮肤病及引诸药到达面部发挥药效之动力。内服治疗面瘫、口眼歪斜、偏头痛等，外用防治面部皮肤病
4、。美容应用生药磨成粉末，与白芷或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可治疗黑斑、粉刺等。注意白附子有小毒，刺激性较强，所以一定要与其它中药粉混合使用，皮肤敏感者不宜使用。 第一部分：中药面膜白茯苓（图） 性味甘、淡、平。归经入心、脾、肾经。功效具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤的作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泻、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。美容应用生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，可美白润肤。各种肤质均宜。 第一部分：中药面膜绿豆（图） 性味甘、凉。归经入肺、肝、肾经。功效具有清热解毒、消暑利尿、美白润肤的作用。内服可治暑热烦渴
5、、皮肤疮痈、丹毒、药物中毒等。外敷可美白润肤，治雀斑、黑斑、皮肤搔痒等。美容应用绿豆磨成粉末，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，具有可美白洁肤、清热退红等功效。一般中药店及超市均有售。 第一部分：中药面膜淮山药（图） 性味甘、平。归经入肺、脾、肾经。功效健脾补肺、固肾益精、润肤驻颜。常用于治疗脾虚腹泻、糖尿病、男子遗精、黄褐斑、肺虚咳嗽等。外用有润肤作用，可用于护肤保养。美容应用生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸用，具有美白润肤作用。各种肤质均可用。 第一部分：中药面膜薏苡仁（图） 性味甘淡、凉。归经入脾、肺、肾经。功效健脾化湿、清热补肺、消痈排脓、生肌润肤。常用于脾虚腹泻、尿
6、少浮肿、尿路感染、青春痘、扁平疣、皮肤痈疮等。美容应用生药磨成粉末，或其它中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可生肌润肤，治青春痘、面疱、扁平疣等。各种肤质均可用。 第一部分：中药面膜珍珠（图） 性味甘、咸、寒。归经入心、肝经。功效镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。其含有20多种氨基酸和大量钙，及多种微量元素。内服治疗神经衰弱、失眠、心悸、白内障、美颜润肤等。外用可治疮疡溃破久不收口、黑斑等。美容应用珍珠粉，加鲜乳适量调成糊状，每日敷脸，可润肤白面，淡化黑斑。注意珍珠粉等级很多，有海珠、河珠、还有蚌壳粉，内服最好选尚好的珍珠粉，外用一般等级即可。 第一部分：中药面膜蜂蜜（图） 性味甘
7、、平。归经入肺、脾、大肠经。功效补中、润燥、解毒、养肤化斑。含有多糖、氨基酸、氮化合物等，对人体具有滋补作用，内服治老年便秘、气血虚弱等。外用滋润肌肤，治口疮、烫伤、皮肤干裂、面部黑斑等。美容应用蜂蜜内服有美颜润肤的作用。与中药粉混合后敷脸，具有润泽、紧实；、滋养肌肤的功能，适用于干性及松驰皮肤保养，或冬季、或干燥环境的各种皮肤保养。注意蜂蜜比较滋腻，油性肤质，有青春痘、面疱者不宜敷脸，以免塞毛孔，而使痘子更多。夏季也不太适合敷脸。 第一部分：中药面膜牛乳（图） 性味甘、平。归经入肺、胃经。功效补虚损、益肺胃、生津润肠、美颜润肤。含有蛋白质、氨基酸、钙、铁、乳糖、脂类等物质，营养丰富。内服外用
8、皆宜。美容应用可单独使用，或与蜂蜜混合后敷脸，也可作为中药面膜的调剂，与中药粉混合成糊状，敷脸用，有滋养、润泽、美白皮肤的作用。注意牛乳含有乳糖、脂类等，所以有青春痘、面疱者不宜敷脸，以免细菌得到营养而更加顽固。 第一部分：中药面膜当归（图） 第二节活血淡斑中药脸部黑斑是许多女人的一大困忧，一般美白的中药并不能袪斑，中医常用一些活血化瘀的中药来淡斑，如当归、丹参、桃仁、川芎等。 当归性味甘、辛、温。归经入肝、脾、心经。功效补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老人斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。美容应用当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润
9、，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。注意当归有活血作用，敷脸时有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。 第一部分：中药面膜丹参（图） 性味苦、微温。归经入心、肝经。功效活血化瘀、排脓、平痤灭瘢、宁心安神。常用于心脏病、胸闷心悸、失眠多梦、瘀血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、瘢痕疙瘩、黑斑等。美容应用丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用，外用敷脸可改善黑斑及皮肤暗沉，对青春痘、疤痕组织也有作用。注意丹参敷脸时，一般都与其它中药粉混合使用，它有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。 第一部分：中药面膜桃仁（图） 性味苦、甘、平。归经入心、肝、大肠经。功效活血化瘀、润肠通便。常用于
10、月经不下、痛经、各种瘀血肿块、跌打损伤、面部黑斑等。美容应用桃仁有活血化瘀、润肤去皱、收敛毛孔，可用皮肤干裂、皱纹、黄褐斑、皮肤搔痒、酒渣鼻等。注意桃仁对皮肤有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。 第一部分：中药面膜川芎（图） 性味辛、温。归经入肝、胆经。功效祛风燥湿、活血化瘀、行气止痛。治疗瘀血头痛、月经不调、经痛、胸闷胸痛等。美容应用川芎能活血化瘀、乌发丰肌，可用于黑斑、头发早白等。时，用药粉敷脸，煎汁洗发。注意有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。 第一部分：中药面膜金银花（图） 第三节、清热除痘中药青春痘是许多年青人的“面子”问题，其外在的原因是毛囊堵塞发炎，所以要用一些清热解毒消炎的中药，如金银
11、花、大黄、黄芩等。 金银花性味甘、寒。归经入肺、胃、心、脾经。功效清热解毒、消暑利咽。银花有很好的抗菌消炎作用，能治疗各种呼吸道感染，如感冒、气管炎、肺炎、皮肤炎、疮痈红肿等。美容应用银花有清热消炎的作用，可用于青春痘、面疱、扁平疣等的治疗。可磨粉，加水调合后，在痘子局部贴敷。也可煎汁后，用纱布净药汁敷于患部。注意一般多局部使用。 第一部分：中药面膜大黄（图） 性味苦、寒。归经入脾、胃、大肠、心包、肝经。功效清热泻火、除积通便。用于治疗热积便秘、瘀血经闭、腹胀腹痛等。外用治疗疮疡痈肿、疔疮、丹毒、痤疮、酒渣鼻等。美容应用大黄有很强的清热消炎作用，对治疗青春痘、面疱有很好的疗效，可用大黄粉加水调
12、成糊状，或与其它中药混合后，在患处敷用。注意大黄粉颜色深黄，敷面时会使皮肤泛黄，所以一般只在局部患处使用，或与美白中药粉混合使用。 第一部分：中药面膜黄芩（图） 性味苦、寒。归经入心、肺、胆、大肠、小肠经。功效清热燥湿、泻火解毒、止血安胎。可用于各种感染性疾病，如肺炎咳嗽、肠炎腹泻、及美容应用黄芩具有广谱抗菌作用，适用于各种皮肤炎、粉刺痤疮、湿疹、面疱等，是治疗性美容的常用药。用黄芩粉或煎汁，在患处敷用皆可。注意黄芩也会使皮肤泛黄，敷面时最好和美白药混合使用，或只在皮损处使用。 第一部分：中药面膜地榆（图） 第四节、凉血抗敏中药皮肤过敏，红肿发炎，瘙痒也是常见的皮肤问题，中医认为是因“血热”所
13、致，所以要用一些清热凉血的中药来治疗，如地榆、紫草等。 地榆性味苦、酸、微寒。归经入肝、大肠经。功效凉血止血、泻火敛疮。内服常用于便血、尿血、痔疮出血、崩漏、皮肤过敏、皮肤炎等病症。美容应用地榆有收敛止血、抗过敏的作用，外用治疗皮肤溃烂、烫伤、痤疮化脓、面疱、扁平疣、皮肤红肿过敏等。药粉或煎汁，在患处敷用皆可。注意一般多用于局部患处的治疗，如脸部过敏时，也可全脸敷用。 第一部分：中药面膜紫草（图） 性味苦、寒。归经入心、肝经。功效清热凉血、解毒透疹。具有抗菌、抗病毒、抗霉菌的作用，常用于皮下紫癜、尿血、吐血、麻疹等。美容应用在美容方面常用来治疗扁平疣、颜面癣、皮肤过敏，红肿发炎等。药粉或煎汁，在患处敷用皆可，多与其它中药混合使用。注意一般多用于局部患处的治疗。 第一部分：中药面膜白及（图） 第五节、除皱抗老中药因长期受地心引力的关系，脸部皮肤日益松弛，“夹皮沟”不断增多，有的人为了青春永驻，化很大的代价去拉皮，或注射肉毒素，以求平抚皱纹。事实上我们只要常用一些有除皱抗老功效的中药，如白及、胎盘、人参、蛋清等，就可以不必去拉皮或注射肉毒杆菌，也可以让你永葆青春。 白及性味苦、涩、微寒。归经入肝、肺、胃经。
