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1、职业生涯规划书制作步骤 结构性 个性化 形式多样突出创新 自我探索职业探索 决策技巧 监控 职业生涯决策金字塔模型 信息加工CIP理论模型 自我认知 我是谁 职业认知 环境机会评估 明确职业目标 职业决策 目的地 制定行动计划和策略 计划与路径 动态调整 自我监控 怎么做 信息越对称 决策质量越高 自我认知的主要方法 心理测评 借助工具 360度评估 他评 自省 自评 与职业相关的自我认知内容 兴趣 我喜欢什么 个性 我适合做什么 能力 我能够做什么 价值观 我看重什么 反应动机的强度和方向 性格 兴趣 能力 价值观 测评工具 1 郎途职业测评软件 使用方法 经贸大学首页 招生就业 就业工 作
2、处 职业发展测评 账号激活 录入学号 姓名 注册 开始测评 查看报告 一定要 一次性完成 2 霍兰德职业兴趣测评 职业生涯规划教材 p132 人格类型六角模式 Holland 1985 360评估法 优点 缺点 自我评价 家人评价 老师评价 朋友同学评价 专业人士的评价 如何找到自己的长长板 训练一 列出自己的性格特点 无论好坏 尽量客观 并举例证明 分类归入缺点和优点 人生的长板理论 决定一个人社会价值的关键因素 发现长板 规避短板 训练二 找出最能满足你成就感的几件事 长板 用到了那些知识和技能 展示了你那些性格特点 他为何能满足你的个人成就感或者他的与众不同之处在哪里 有哪些细节使你记忆
3、犹新 个人历史回顾法 自评 用STAR法来编写成就故事 写一个你的成就故事 包括 当时的形式 Situation 面临的任务 目标 Task Target 采取的行动 态度 Action Attitude 取得的结果 Results 分析总结其中所反映的个人优势 能力 个人 需要 要求 职业 给予 要求 学校 给予 好学生 好员工 了解职业很重要 案例 前三名现象 匹配 体验成功 不匹配 主动或被动离职 满足 体验幸福 不满足 主动离职 二 职业认知 职业环境认知的内容与步骤 1 专业探索 2 行业探索 3 企业探索 4 职位探索 自己喜欢 什么专业 职业 再定向 这个专业就业 需要更高学历吗
4、 结合本专业尽快开始 职业体验 规划 与调整 就业 国外比国内 好吗 英语和家庭 条件允许吗 出国 国内 读研 喜欢自己 的专业吗 大学生专业探索路径 双学位或跨专业考研或能力优势 专业探索的主要内容 这个专业都学什么 这个专业有哪些名校和名师 与此专业相关的职业 行业 岗位 有哪些 在这个专业领域权威的企业有哪些 学这个专业的上几届学长的目前状况怎样 怎样才能学好这个专业 学习的圈子和资源都有什么 行业探索的主要内容 根据专业和兴趣 行业发展前景 发展趋势 曙光 朝阳 正阳 夕阳 行业所在的区域 目标行业中的典型公司 行业的人力资源需求状况及趋势 从事行业需要具有的通用素质和从业资格证书 有
5、哪些名人做过或在做这个行业 个人对行业的偏好 兴趣 个人的知识储备和能力与行业的相关度 匹配度 宏观环境分析 证劵类 国有银行门槛 钢铁类 酒店餐饮 企业探索的主要内容 根据价值观选择企业 企业所在的区域 企业的产品与服务状况 企业的人力资源需求状况及趋势 企业的用人制度与招工要求 个人对企业文化的认同情况 价值观 个人的知识储备和能力与企业招聘的契合度 岗位 职业 探索 根据专业和能力探索岗位 职业的核心工作内容 职业的发展前景及其对社会和生活的影响 作用 薪资待遇及潜在收入空间 岗位设置及不同行业 企业间的差别 入门岗位及其职业发展通路 职业标杆人物 岗位通用素质要求及入门具体能力 你与目
6、标岗位的差距是什么 综合的岗位要求 了解职业资讯的渠道 要求 在探索过程中应用到文献检索 访谈 见习 实习等方法 生涯人物访谈的流程 找到合适的人 建立联系 通过各 种途经寻找你欲面谈的访谈者的名 字 职称名称和电话 打电话与你 的访谈者建立联系 并约定面谈时 间 访谈准备 研究访谈对方所从事的 职业领域 准备好面谈所要了解的 内容提纲以及问题 并为自己准备 个 30秒的广告 因为在信息采 访过程中 对方可能会问到你的职 业兴趣和目标 正式访谈 穿着恰当并注意要守时 内容简洁 不要浪费他人时间 给采访对象提供其他信息的机会 做好记录 汇报与感谢 采访结束后一天之内 迅速发送感谢信和采访心得 结
7、合目标职业信息设计访谈问题 问题1 请介绍一下您是如何找到这份工作的 问题2 在这个工作岗位上 每天都做些什么 问题3 这项工作需要什么样的人 问题4 这份工作需要什么样的知识 技能及经验 问题5 什么样的初级工作最有益于学到尽可能多的知识 问题6 什么样的个人品质或能力对本工作来讲是重要的 问题7 这种工作需要什么样的教育或培训背景 问题8 工作单位对刚进入该领域的新员工提供哪些培训 问题9 该职位的晋升路线是什么 问题10 这份工作的初级 中级和高级职业薪水大约是多少 问题11 您如何看待这项工作的发展前景 问题12 你认为将来这个领域潜在的不利因素是什么 问题13 就你的工作而言 你最喜
8、欢什么 最不喜欢什么 问题14 这项工作的哪部分让你最满意 哪部分最有挑战性 问题15 在这个领域工作你遇到了什么样的问题 问题16 最近 这项工作有没有因为科技 市场 竞争等因素发生变化 问题17 您认为我在大学期间应该作些什么才能进入这个工作领域 问题18 对于一个希望进入该领域的人 你愿意提出特别建议吗 三 职业决策 明确职业目标 目标和路径的确定要建立在自我知识和职业知识的 基础之上 实现人职匹配 选择 出路 就业 读研 出国留学 创业 选择 行业 咨询业 房地产业 IT业 选择职 位 岗位 研究员 项目经理 高级咨询顾问 SWOT分析法 p224 平衡单 职业兴 趣能力导向 就 业管
9、理咨询业管理咨询顾问 综合分析 职业 性质 单位 公务员 企业 创业 者 价值观 企 业 职业 定位 职业定位流程图 目标是推理出来的 四 制定路径和行动计划 短期计划 指大学期间的计划 比如专业学习 职业技能培养 社会实践等 中期计划 指大学毕业后的五年计划 比如职 场适应 知识 人脉等方面的积累 职位升迁等 长期计划 毕业后十年以上的计划 比如工作 生活 身心健康 婚姻家庭 子女教育等 如何制定计划如何制定计划 来看个名人吧 21 阿诺史瓦辛格小资料 一九四七年七月三十日出生在奥地利偏僻 小乡村 金氏世界纪录曾将他列为 人类史上 体格最完美的男性 身高一百八十八公分的 阿诺 年轻尖峰时期胸
10、围有五十七吋 144 78 厘米 腰围三十四吋 86 36厘米 上臂 二十二吋 55 88厘米 大腿二十八吋半 72 39厘米 小腿二十吋 50 8厘米 体 重则在一百零七公斤到一百一十八公斤之间 22 阿诺是这样做职业生涯规划的 初始 十多岁的穷小子 生在贫民窟 身体非常瘦弱 终极目标 美国总统 连锁目标 做美国总统 首先要做美国州长 要 竞选州长必须得到雄厚的财力支持 要获得财团的 支持就一定得融入财团 要融入财团就需要娶一位 豪门千金 要娶一位豪门千金必须成为名人 成 为名人的快速方法就是做电影明星 做电影明星前 得练好身体 练出阳刚之气 23 他的规划实施他的规划实施 第一步 练习健美
11、 三年后 成为健美先生 二十二岁时 进入好莱坞 三十多岁 迎娶玛丽娅 施莱弗尔 五十七岁 成功竞选成为美国加州州长 结论 目标倒推 目标分解 法则 24 五 自我监控 动态调整 在职业目标的实现过程中 由于家庭情况 组织环境 经济状 况 新的机遇 甚至新的潜力发掘等各种不可确定性因素的影 响 都会对我们的职业发展产生影响 这时就需要我们对职业 目标 职业路径与行动计划做出调整 对行动计划和职业目标设定评估方案 如要达到什 么标准 评估的要素是什么 会有什么因素影响我的目标或路径的实现 我如何应对这些因素 包括路线调整和目标调整 电视媒体 财经记者 进入电 视栏目 金融学 研究生 乔博本 科在读 电视媒体 基层人员 平面媒体 基层人员 平面媒体 财经记者 条条大路当记者 线路调整 SEO工程师淘 宝 客 服 入职要求比SEO低 相关技术二者通用淘 宝 店 长 已经起步 具备经验 失败 目标调整 备 选 方 案 搜索引擎优化工程师 当离开大学时当离开大学时 1 01的365次方 37 78343433289 1 1的365次方 1 0 99的365次方 0 02551796445229 1 梦起飞的地方 预祝 同学们好梦成真
