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1、红拳训练计划范文 龙首村小学红拳训练计划指导思想培养和巩固学生对武术的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 使学生掌握红拳的基本技术，了解红拳的文化,在学习中充分展现自我。 增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。 培养良好的团结协作精神。 积极进取，乐观开朗。 通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在各项比赛中获得好的成绩，同时为校梯队建设打好基础。 一组队1.挑选队员初步2.要做好队员家长和班主任的工作。 3.场地与器材。 4.一个急救箱。 二训练对象小学一至六年级。 三训练地点操场四训练时间1.周二周三周四下午两节课
2、后。 （415515）五训练的基本任务，内容要求及手段1.制定严格的队伍管理制度与纪律。 2.培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。 3.形成梯队队伍。 4.培养骨干力量，加强团结和自我管理能力。 5.保持并提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面1.严格的组织纪律性2.严格的训练自觉性六主要训练手段身体训练手段比赛规则七训练要达到的目的: 1、培养学生对武术运动的兴趣； 2、培养和发展基本能力； 3、学习基本的技术动作； 4、培养正确的动作，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力； 5、通过分组比赛领会红拳的基本动作，培养观察能力和意识； 8、进一步学习与掌握红拳相关的技术 9、在提高基本动作的基础上，形成技术定型，并通过与音乐的结合，形成体艺的结合。 内容仅供参考
