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1、七年级下册道德与法治1-5课知识点第一课 青春的邀约1进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ (注意:身体变化心理变化)身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。2如何看待青春期的身体变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。3青春期的矛盾心理的主要表现有哪些？(1)伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富(2)主要表现：反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。4辨析题:青春期矛盾心
2、理只有消极作用,没有积极作用.答:观点错误.理由：（略）5怎样调节青春期的矛盾心理？ (1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。(3)通过培养兴趣爱好,转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。6怎样正确认识思维的独立性?(1)步入青春期，我们的独立意识不断发展，思维逐渐具有独立性。(2)思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。7青少年培养批判精神有什么作用(意义)？怎样培养批判精神？(1)作用(意义)：有助于我们发现问题、提出问题，并从
3、不同角度去思考问题，探索解决方案；能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。(2)做法：要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。批判的技巧：批判只针对事情本身，而不攻击他人。批判要具有一定的建设性。8青少年为什么要开发创造潜力？怎样开发？(1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。(2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。(3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。
4、(4)培养创造潜力要做到:a,敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。b,关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。C,创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 第二课 青春的心弦1男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？怎样对待不同性别间的差异?(1)男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。(2)认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。(3)不自傲，也不自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。2异性交往的作用有哪些？(1)有
5、助于我们了解异性的思维方式、情感特征。(2)与异性交往，能从对方身上学习某些优秀品质。(3) 相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步.(4)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。3我们该如何面对异性情感？(1)对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。(2)正确态度：面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处
6、理。第三课 青春的证明1为什么需要自信(自信的作用有哪些)?自信让我们充满激情。有自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。2我们要自强(1)为什么要自强：自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。自强，让青春奋进的步伐永不停息。(2)怎样培养自强：相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。3什么
7、叫“行己有耻”？我们该怎样做到“行己有耻”？(1)含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。(2)做法：要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。在行动之前，审查愿望；在行动之中，监督调节；在行动之后，反思效果与影响。要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。4“止于至善”，是人的一种精神境界，怎样做到“止于至善”？(1)我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。(2)每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，积善成德。(3)在生活中寻找“贤”
8、，将他们作为榜样。(4)要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。5榜样的作用有哪些？榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。第四课揭开情绪的面纱1人的基本情绪有哪些？喜、怒、哀、惧。2情绪的作用有哪些？情绪既有积极作用，又有消极作用。(1)影响我们的观念和行动。(2)可能激励我们克服困难、努力向上。(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3青春期的情
9、绪特点有哪些？反应强烈；波动与固执；细腻性；闭锁性；表现性。4以恰当方式,正确表达情绪(1)情绪表达具有相通性或相互感染性。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。(2)在人际交往中，要学会以恰当方式表达情绪。5为什么要调节情绪？ (1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(2)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。6合
10、理调节情绪的方法有哪些？主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 第五课品出情感的韵味1情感与情绪的关系是怎样的？(1)联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 (2)区别：情绪是短暂的、不稳定的；情感则是逐渐积累的，相对稳定。2情感的作用有哪些？(1)情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。(4)情感伴随着我们的生活经历
11、不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。 (5)美好情感，让我们身心愉悦，表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。3怎样获得美好的情感？(1)情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。(2)通过阅读、与人交往、帮助他人,参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，不断成长。4辨析:负面情感没有任何意义.答:观点错误.因为:(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。例如，羞耻感、焦虑感和挫败感等会带来不舒服、不愉快的负面感受。但是，体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。(2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。5怎样传递情感正能量？(1)用自己的热情和行动来影响环境。(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。(3)在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
