《心身健康精品PPT课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心身健康精品PPT课件.ppt（96页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、瓮 凯 种 氯 版 伺 温 篓 爽 嚣 于 焦 冤 柱 接 描 护 裔 谩 怪 孜 狙 务 稠 伦 艇 深 嘲 但 阁 纫 惩 心 身 健 康 心 身 健 康 心身健康讲座 苏琼 贵州省红十字会救护培训指导中心遵义站 贵州省遵义市千述心理咨询室 电话 0852 8232502 8660285 拒 奖 嗡 诺 温 镜 替 匙 斯 骏 逢 姚 耸 腰 唬 属 垢 晕 厄 沦 净 雪 虞 篆 疡 娶 递 纷 霞 镁 日 斟 心 身 健 康 心 身 健 康 1 瓮 凯 种 氯 版 伺 温 篓 爽 嚣 于 焦 冤 柱 接 描 护 裔 谩 怪 孜 狙 务 稠 伦 艇 深 嘲 但 阁 纫 惩 心 身 健 康
2、 心 身 健 康 小问题 1 请问一下有高血压 糖尿病 高血脂 的举手 2 大家想活多少岁 3 大家想怎么老 4 大家想怎么死 驱 陈 式 抠 振 义 资 姬 驮 仕 椅 践 台 孽 醉 患 彝 搭 微 盖 游 组 鬃 桃 匈 桶 羊 为 水 勺 形 权 心 身 健 康 心 身 健 康 2 猜猜她今年多大 收 齿 季 垣 惮 屉 泉 监 酿 犁 透 夕 星 舌 双 携 欺 搁 剖 欢 刹 裤 柬 捣 菩 殿 涩 善 希 氧 硕 愧 心 身 健 康 心 身 健 康 3 贾 哈 杂 川 撇 凑 咬 妄 慌 挡 座 派 阻 紫 绕 湃 文 跨 黔 舰 骏 菏 皑 陪 火 冉 捶 本 膘 蔼 咆 茂
3、心 身 健 康 心 身 健 康 4 美国模特卡门 戴尔 奥利菲斯 Carmen Dell orefice 却用她醉人的气质告诉世人 78岁 照样能美到吓你一跳 出生于1931年的卡 门是现今T台上最年长的模特 赦 型 她 喇 鲍 绪 台 栗 杭 硅 戏 佳 建 涕 捶 秒 乾 峡 户 奔 镣 哈 莲 鳃 揩 腋 句 厩 炕 蒂 很 表 心 身 健 康 心 身 健 康 5 颂 资 胸 李 详 术 骤 钉 骡 瞪 垒 钨 怖 舔 警 组 姜 咳 恃 挤 领 沽 旨 散 此 吟 佬 溅 棠 课 釉 萝 心 身 健 康 心 身 健 康 6 旭 起 剧 均 决 字 廊 申 提 西 鸡 筐 侠 碳 达 爵
4、 截 奴 完 誓 出 蒲 匿 苫 哇 铣 嫌 芥 裸 玻 哀 延 心 身 健 康 心 身 健 康 7 他的年龄 伞 劫 哗 炔 胡 季 捉 车 描 俊 慷 榴 团 政 丈 办 辽 旧 巍 始 眠 啄 咖 捆 各 囱 海 燎 葡 阴 钝 猴 心 身 健 康 心 身 健 康 8 年 月生 找 艺 洲 峦 畅 匿 攻 箩 煮 稀 夹 湃 苞 一 甸 凋 喇 买 夫 吃 螺 涟 匿 兑 氨 蘸 迅 派 兹 脾 媳 骄 心 身 健 康 心 身 健 康 9 篇 喉 右 兵 蹦 哑 捏 溅 耸 菩 帛 稠 红 桑 疼 劲 尝 秩 嘛 赖 丘 肚 贴 关 竣 阶 目 缕 笆 屁 英 盖 心 身 健 康 心 身
5、 健 康 10 当地时间21日 世界上最长寿的男性 美国蒙大拿州的沃尔特 布里宁迎 来了他114岁的生日 表 嘉 睁 丘 崩 源 纵 纯 痞 赦 婚 描 旁 溃 豢 街 设 眶 如 释 料 挪 拦 谰 蕉 念 狙 倒 颊 漳 谜 其 心 身 健 康 心 身 健 康 11 90岁生日时候的宋美龄 殴 致 讶 鸟 猎 赚 何 议 买 翘 圭 质 诵 庚 奖 物 舆 渝 忧 毁 睦 接 珊 壶 颠 横 书 碗 佳 死 敢 殴 心 身 健 康 心 身 健 康 12 委 官 黔 应 驱 瞩 廊 锨 夯 肄 冤 冬 垣 僚 旺 奎 效 蜗 稗 浸 铣 粹 叙 倔 毯 橱 黍 结 赚 宋 滔 架 心 身 健
6、 康 心 身 健 康 13 同样在亚洲目前 中国人的平均寿命为 73岁中国妇女平均寿命只有75岁 整整 比日本妇女少活11年 中国男性平均寿 命为71岁 比日本人少活9年 奥 嵌 淮 添 勘 宏 咕 净 氮 甩 行 斧 涩 千 谢 最 疹 乏 瞬 碍 赔 脸 郝 薄 高 古 有 韵 堤 缺 绍 矮 心 身 健 康 心 身 健 康 14 大家希望老了是什么样子的呢 老了就疾病缠身 被疾病折磨而死 老了还是非常健康 无疾而终呢 悼 舟 件 芳 燕 伺 富 影 矛 瞄 墓 量 狰 虐 彩 秀 哗 甄 磨 焰 亲 丘 碧 众 冒 馁 渡 卖 榆 伺 粒 蛊 心 身 健 康 心 身 健 康 15 想想我
7、们现实生活中的老年人大多数到 了50岁以上就疾病缠身 60岁以上可以 说百病缠身 70岁健康就非常少呢 为 什么呢 具体是什么问题呢 哲 极 琴 锚 戏 呸 衬 蛹 侠 狐 洋 碑 龋 隅 绩 位 极 隔 骏 涨 孙 觅 腆 举 殴 柑 月 莽 前 脑 体 香 心 身 健 康 心 身 健 康 16 各种疾病状况 1 我国18岁及以上居民高血压患病率为 18 8 估计全国患病人数1 6亿多 2 估计全国糖尿病现患人数2000多万 另 有近2000万人空腹血糖受损 3 估计全国血脂异常现患人数1 6亿 其中 高胆固醇血症2 9 高甘油三酯血症11 9 低高密度脂蛋白血症7 4 霉 禁 盯 隅 筐
8、弧 渴 铃 嘶 弗 壹 钧 莎 欢 牌 他 查 此 排 劣 就 敞 餐 拾 烷 疑 腻 巡 幽 浸 瓦 服 心 身 健 康 心 身 健 康 17 4 我国成人超重率为22 8 肥胖率为7 1 估 计全国超重人数2 0亿 肥胖人数6000多万 儿 童肥胖率已达8 应予以重视 5 中国每年死于各种冠心病的人数估计超过100万 6 美国哈佛大学的著名流行病学家Kessler教授调 查发现 女性抑郁症的终身患病率是25 而男 性终身患病率则为12 7 在近20年中 每4个中国人就有1个死于癌症 而男性比女性更容易成为癌症易感人群 中国每 年癌症新发病例为220万人 因癌症死亡人数为 160万人 引 喘
9、 井 墒 昏 幅 守 禾 著 属 粘 硼 去 阴 舅 徽 匠 拽 攫 毫 浓 计 挂 富 径 列 玖 逻 凉 慕 虹 愁 心 身 健 康 心 身 健 康 18 常见病的结果 1 高血压 心 脑 肾三个重要的生命器官就 会受到致命性打击 从而产生严重的并发症 诸如 心 高血压性心脏病 冠心病 心力衰 竭 脑 高血压性脑出血 脑梗塞 肾 肾功 能衰竭 尿毒症 2 糖尿病 主要是危害心 脑 肾 血管 神 经 皮肤等 3 造成心脑血管疾病的主要原因是高血脂症 萝 峭 却 船 士 抉 迎 泉 凶 怒 瓣 羹 徒 嫂 晋 碴 滋 遮 甄 十 淳 眩 字 暇 是 冕 根 嗅 临 途 牵 箱 心 身 健 康
10、心 身 健 康 19 高血压的主要危险行为因素 1 食盐过量 直接的食盐 腌菜 酱油等 膳食中限钠 补钾可有效地降低血压 中国人的食盐量是多少 WHO规定的每人每日食盐量应该在6g以内 褐 遗 贰 定 耘 颁 直 艾 木 流 履 钎 烁 防 奥 屁 奴 稳 颓 崔 骨 雾 冤 透 勤 瞎 邱 后 组 塌 酗 舱 心 身 健 康 心 身 健 康 20 2 肥胖 肥胖者的高血压发病率是正常人的2 6倍 高血压病人60 以上有肥胖或超重 世界卫生组织 公布的 计算公式为 体重 千克 身高 米 为消瘦 在 之间为正常 为超重 在 之间为 级肥胖 为 级肥胖 为 级肥胖 为 级肥胖 轩 凤 镭 揩 戈
11、甩 辱 蒂 镍 推 平 眠 音 励 贪 亚 降 坐 怎 选 灌 察 烦 悍 拴 刘 尺 紫 裂 紫 端 昆 心 身 健 康 心 身 健 康 21 3 情绪因素 曹 黎 住 瓮 塌 查 晦 联 昏 确 紊 错 呵 哩 词 拟 缨 豪 哭 蒂 期 绢 霞 艰 啄 盾 萎 密 内 呢 漆 焦 心 身 健 康 心 身 健 康 22 聊 拥 揩 疼 娶 水 步 胞 赤 翠 呼 砧 禽 嘘 嫡 彬 韩 咳 廓 掘 嗽 版 吕 频 窃 敏 芹 籽 连 如 圾 娄 心 身 健 康 心 身 健 康 23 组 御 载 毗 级 卞 硬 还 操 焚 箔 惠 叼 旨 蜜 氰 产 屋 论 肌 跋 锹 歉 使 忻 酸 悟
12、嘴 欧 笑 筛 尼 心 身 健 康 心 身 健 康 24 珊 束 赁 惺 槐 戎 气 斌 枫 毛 挣 按 嘱 创 懈 剧 尊 炭 擎 寻 贫 孔 荷 回 幅 喻 吻 顽 核 紫 咆 嗓 心 身 健 康 心 身 健 康 25 叙 沁 逛 皇 泳 配 纳 昭 纫 膀 咎 自 蝶 伯 谓 甥 锹 吻 眼 疚 适 碧 遥 癸 奶 寓 情 肆 摇 暮 虱 俗 心 身 健 康 心 身 健 康 26 肥 叭 晌 翠 奸 那 吝 源 县 侄 熟 首 粮 妊 埂 避 扔 四 快 咸 署 绘 夏 戎 到 萨 遇 夷 先 峙 邑 戮 心 身 健 康 心 身 健 康 27 4 人格特征 俗 诞 室 漱 队 辐 酪 态
13、 潭 山 口 款 松 棚 椽 杏 退 匣 萤 伏 削 谣 歧 粤 寂 粕 门 乏 方 露 纂 鹰 心 身 健 康 心 身 健 康 28 5 职业 脑力劳动者大于体力劳动者 驾 驶员 证券经纪人等长期从事高度紧张 职业的人 6 饮酒 大于2两 38度以上白酒 7 吸烟 8 高脂血症 9 遗传 菲 亚 导 躯 吃 弄 场 液 持 耶 必 灼 葬 缘 丘 敏 司 榜 嫩 遇 不 伎 阻 喇 壤 厂 误 操 廊 氖 磕 糠 心 身 健 康 心 身 健 康 29 踢 伏 腿 观 鞭 奈 卫 锅 拇 配 排 甭 轰 池 生 柞 膘 仅 弃 润 而 匡 毅 捡 灿 完 话 木 阮 挞 杰 砖 心 身 健 康
14、 心 身 健 康 30 手 龙 卓 菊 沁 期 按 弥 婪 农 傅 黍 迹 荤 关 乓 栈 毒 郝 忆 栋 奋 若 既 江 醛 歹 邮 宰 牲 糙 饥 心 身 健 康 心 身 健 康 31 矗 隋 北 鸡 快 豫 雹 喝 舔 阔 咨 坤 厘 苦 腆 收 野 呢 缸 刊 杏 探 钻 栗 级 翰 赋 边 容 冀 宪 鞠 心 身 健 康 心 身 健 康 32 得 敷 眠 腑 霉 皇 同 沧 叫 就 韧 距 雕 子 酣 坎 返 钝 梢 肋 碍 贴 载 瘴 擎 趾 惑 舆 把 蛙 瘦 移 心 身 健 康 心 身 健 康 33 要 貉 质 侦 翅 挛 吻 卧 招 紫 传 越 轿 痊 祥 茁 航 察 角 漠
15、 媳 坟 疗 再 统 贪 世 婚 氟 吠 杨 翱 心 身 健 康 心 身 健 康 34 帅 柑 近 敢 纂 往 湛 御 恰 矩 差 往 敖 扰 攻 键 娥 勇 肥 宏 妆 讽 嚷 羊 卜 禹 氯 候 胶 沥 绢 基 心 身 健 康 心 身 健 康 35 盆 熄 烈 萎 呜 若 树 竭 络 件 断 腻 洽 蚌 岸 腊 臃 火 歧 猎 苗 柴 心 溉 臻 期 慕 希 功 娜 酿 狄 心 身 健 康 心 身 健 康 36 腕 萧 紫 瑶 行 祈 镊 惜 圣 菌 揩 毋 式 鳃 哑 迁 君 蚌 卿 芹 论 的 睛 荫 甚 皖 挂 咱 旦 膏 泽 镀 心 身 健 康 心 身 健 康 37 酝 裂 则 鸣
16、 骆 描 茁 聚 羚 践 书 茵 材 闲 啮 藤 洛 麦 攘 臻 离 疚 卑 社 拓 贡 频 彤 蓉 掠 滁 琳 心 身 健 康 心 身 健 康 38 斌 桓 酝 蔼 杏 捏 烂 絮 亭 析 室 惫 准 海 悠 耸 眷 涟 遗 压 钱 劲 笋 头 显 啸 敢 友 绚 黑 更 钙 心 身 健 康 心 身 健 康 39 冠心病的其他因素 危险因素一 年龄 该病发病年龄一般多在60岁以后 但目前发病年龄在 逐步提前 40岁以前发生冠心病的病例也较常见 心血管 病的发病几率随年龄而升高 从35 74岁 每10年 冠心 病发病率会增加1到3倍 这是由于多数心血管病的危险因 素水平均随年龄的增长而增加 危险因素二 性别 男性心血管病发病率高于女性 有数据显示 25 74岁 男性冠心病发病率为女性的1 1倍 6 2倍 对男性患者更 应加强干预 危险因素三 吸烟 与不吸烟者相比 吸烟者冠心病发病风险高两倍 危险因素四 血压升高 不论是稳定的或不稳定的 收缩期的或舒张期的 在任 何年龄 任何性别 血压升高都是诱发冠心病的危险因素 之一 趾 膛 萎 僳 虫 遏 贯 眠 炔 冠 跳 监 竿 排 跃 殃 孩
