催乳汤稿PPT课件.ppt

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1、有效的催乳汤 v鲫鱼边草汤 v金针菜 鸡蛋 枚肉 木耳汤 v黄花菜鱼尾汤 v姜汁 鸡蛋酒汤 v豆腐 皂角刺 王不留 行煎饮 v母鸡炖王不留行 v红枣通草炖猪脚 v莲藕章鱼炖骨排 v通草 红枣鲫鱼汤 v红枣章鱼炖瘦肉 v赤小豆 红枣炖母鸡 1 1 红枣花生煲鸡脚 v 原料 红枣5粒 花生10克 鸡脚3个 猪肉50克 姜 v 评价 具有滋阴润燥 补血 补气 补虚强身的 功效 促进伤口愈合 v猪瘦肉能健脾养胃 v花生有理气通乳的功效 v红枣补中益气 养血安神 v鸡脚有健脾益气 舒筋强骨 补虚的作用 经常饮 用有利于母体的恢复 2 作法 一天份 v作法 水 加入红枣 花生 鸡脚 猪肉30克 姜 v大火

2、煮开再以慢火煮 1 小时 3 木耳黄花菜煲瘦肉汤 v材料 木耳3克 黄花菜10克 瘦肉75克 姜 v 功效 活血祛瘀 补虚通乳 促进乳汁分泌 v黄花菜有通乳利尿 清热的作用 v木耳能活血祛瘀 补血 v猪瘦肉能补气养血 补虚润燥 v此方营养丰富 易消化吸收 可以促进食欲及乳汁 的分泌 可以帮助产妇身体尽快恢复 4 豆腐 皂角刺 王不留行汤 安排在 产后第4天以后 v功效 清热解毒 促进乳腺管的畅通 避免奶汁淤 积 既能增加乳汁的分泌 又能促进子宫复旧 有 利于产后恶露的排除 v豆腐含有丰富的蛋白质 有益气和中 健脾补虚 生津润燥的作用 v王不留行有行血调经 下乳消痈 消肿的功效 v皂角刺有拔毒祛

3、风的作用 5 豆腐 200克 皂角刺3 王不留行 5克 方法 将豆腐 皂角刺5 王不留行 5克放入锅 内 煮约30分钟即可食用 每日可服食 6 王不留行的作用 王不留行味苦 性平 归肝 胃经 入血分 直而不守 具有活血通经 下乳消痈 利尿通 淋 主治血瘀痛经 经闭 乳汁不通 乳痈疮肿 淋症 小便不利 7 v用法用量 煎服 5 10g 外用适量 王不留行孕妇及月经过多者禁服 v最好不要长期吃 是药都会有副作用的 8 皂角刺的功效 v 搜风 拔毒 消肿 排脓 v 四川中药志 治风热疮疹 并能通乳 消肿排脓的功效 v 用法与用量 内服 煎汤 3克 v 9 木瓜花生煲鱼头汤 v材料 木瓜200克 花生

4、10克 鱼头150克 姜 v功效 补脾益气 通乳 促进乳汁分泌 适合产后 体虚力弱 食欲不振 乳汁不足产后妇女饮用 v花生富含蛋白质和不饱和脂肪 有益气 养血 润 肺及理气通乳的功效 v木瓜酶对乳腺发育有益处 还有除湿舒筋 强筋及 下奶和催奶效果 v鱼头富含蛋白质 补脾益气 配以木瓜煲汤 则有 增加乳汁分泌 滋补益气的功效 10 木瓜鲫鱼汤 材料 鲜木瓜200克 鲫鱼 250克 姜 功效 治产后气血滞运 少乳或无乳 有 催生乳汁之功效 木瓜具有除湿舒筋 强筋 11 鲫鱼豆腐汤 v材料 鱼1条 豆腐 1块 枸杞子 姜 v功效 补益气血 健脾开胃 通络催乳 促进乳汁 分泌 v鲫鱼营养价值高 为优质

5、蛋白 有健脾 通络催乳 利尿的作用 可促进产妇体内多余水份的排出 v此汤配用豆腐 益气养血 健脾宽中 对于产后康 复及乳汁分泌有很好的促进作用 12 胡萝卜莲藕章鱼煲排骨汤 材料 胡萝卜50克 章鱼1只 排骨100克 莲藕50 克 姜 功效 补气血 促使乳汁分泌 可治疗女产后血虚 贫血等症 对产妇极为适宜 v莲藕可健脾益胃 润燥养阴 有凉血补血功效 排 骨含优质蛋白质 能补益气血及含丰富的钙质 可 维护骨骼健康 v胡萝卜健脾消食 有补肝明目及增强人体免疫力 v章鱼有益气 补血和开胃的功效 13 通草排骨汤 材料 通草 5克 排骨250克 通草甘 淡 微寒 有利尿消肿 通疏乳脉之效 常用于产 后

6、乳汁不下 排骨有滋阴补肌 强健筋骨 补充钙质的功效 14 木瓜花生鱼头汤 v材料 木瓜200克 花生10克 鱼头150克 姜 v功效 补脾益气 通乳 促进乳汁分泌 其 中 花生益气 养血 理气 通乳 木瓜酶 除湿舒筋 强筋 催奶 v鱼头富含蛋白质 补脾益气 15 枸杞子淮山炖腰片 v材料 枸杞子5克 淮山10克 猪腰1只 姜 v功效 健肾强腰 补肾气 v 枸杞子补肝肾 益精明目 v淮山具有益气养阴 补脾肺肾的功效 猪腰 有补肾气 消积滞 治疗腰酸背痛等功效 适宜产妇食用 v 16 红枣通草炖猪肉 v材料 红枣5粒 通草2 克 瘦肉75 姜 v功效 补中益气 生血通乳 即可增进乳汁分泌 又能促进

7、母体恢复 适合产后因气血不足而导致乳 汁量少的产妇食用 v红枣补中益气 养血安神 v通草清热利尿 通气下乳 促进乳腺管的畅通 猪 肉营养丰富 能补充蛋白质的摄入 是一种良好的 补益炖品 搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果 还利于产妇身体复原 17 通草 v 功效与作用 清势利水 通乳 v主淋症涩痛 小便不利 水肿 黄疸 湿温 病 小便短赤 v产后乳少 经闭 带下 用于湿温尿赤 淋 病涩痛 水肿尿少 乳汁不下 18 红枣章鱼炖瘦肉 v 材料 红枣5粒 章鱼10克 瘦肉50克 姜 v功效 生精养血 补益脏腑 下乳催奶 增 强人体免疫力 适合产后脾胃虚弱 气血不 足的人食用 v红枣有益气生津 养血安

8、神的作用 v猪瘦肉能补气养血 补虚润燥 v章鱼能益气养血 促进乳汁的分泌 19 元肉黑豆炖猪腰 v材料 元肉3粒 黑豆10克 猪腰1只 姜 v功效 补血补肾 强壮腰骨 预防腰痛 黑 豆含丰富的蛋白质 有解表清热 养血平肝 补肾壮阴的功效 v 猪腰主治肾虚腰痛 具有补肾气 消积滞 止消渴之功效 对于产后预防腰痛很好作用 20 鲫鱼通草汤 v材料 鲫鱼1条 通草3克 姜 v功效 补中益气 生血通乳 清热利湿 疏通乳腺 促进乳汁分泌 v适合产后乳汁量少的产妇食用 鲫鱼有丰富 的蛋白质 能促进产妇伤口愈合 还有利水 下乳功效 v通草有清热利湿 通络下乳 避免奶汁淤积 鲫鱼 通草 搭配可以提高催乳效果

9、21 黄豆王不留行炖猪蹄 v 材料 猪蹄200克 王不留行5克 黄豆10克 姜 v 功效 补血 催乳 促进乳腺管的畅通 治产后乳汁不 足及无乳 还可预防产妇乳腺炎的发生 v猪蹄性味甘 咸 平 具有较强的补血活血作用和通乳的功 效 v黄豆能补充蛋白的摄入 对于产后需要增加营养的虚弱者是 一种良好的食物 v王不留行有行血调经 催乳 消肿功的效果 对缺乳具有良 好的疗效 v v 22 猪蹄炖王不留行汤 材料 猪蹄1只 王不留行5克 姜 制作 猪蹄飞水 炖2小时 功效 治产后肝肾虚弱 体有风湿症 筋骨 酸软而少乳或无乳 23 甜醋猪脚姜汤 v材料 醋 猪脚 蛋 姜 v功效 补气血 驱风寒 去恶露 修复

10、子宫 增进食欲 常用于产后血虚 食欲减退 手脚冻 体倦最有疗效 v姜能驱寒去湿 温胃 行气活血 v鸡蛋含有蛋白质 易消化吸收 能补脾 补 血 是南方产妇最常用的食品 24 鲫鱼通草汤 v材料 鲫鱼1条 通草3克 姜 v功效 补中益气 生血通乳 清热利湿 疏通乳腺 促进乳汁分泌 v适合产后乳汁量少的产妇食用 v 鲫鱼有丰富的蛋白质 能促进产妇伤口愈合 还有利水 下乳功效 v通草有清热利湿 通络下乳 避免奶汁淤积 鲫鱼 通草 搭配可以促进催乳效果 25 v通草猪蹄汤 v 材料 通草一钱 猪蹄一付 新鲜香菇三朵 姜三片 盐二小匙 v 作法 v 猪蹄洗净切半 香菇去蒂 切半备用 v 滚水中加姜片 快速

11、烫过猪蹄 捞起备用 v 通草以清水快速冲洗干净 沥干 装入棉袋中 v 将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅 对五 六碗 水炖煮 以大火烧滚后 转小火慢炖一小时 待蹄肉熟透 加盐调味 熄火 26 章鱼花生炖猪蹄 v材料 花生10克 猪蹄1只 章鱼适量 姜 v功效 益气 养血 下乳 催乳 治产后乳汁缺乏 对产后血虚有一定疗效 v猪蹄补虚催乳 强筋健骨 v花生有醒脾开胃 理气通乳的功效 其红衣可活血 养血 v章鱼有益气 补血和促进乳汁分泌的功效 三者都 能够补血和通乳 对增加乳汁有显著效用 v 27 莲子 淮山 杞子 红枣炖乌鸡 v材料 莲子5克 红枣3个 乌鸡 200克 淮山5克 杞子3克 姜 功效

12、 补血益气 滋补肾气 益肝明目 强壮身体 v莲子可滋阴润肺 补脾 益肾固精 养心安神 v红枣健脾益胃 补气养血 v乌鸡含有丰富的蛋白质 补肝益肾 下乳增奶 对 于产后身体的调理非常有益处 28 红枣莲子炖鸡汤 v材料 红枣5粒 莲子10克 鸡肉150 姜 v 功效 温中健脾胃 补益气血 促进乳汁分 泌 v鸡肉温中健脾 补益气血 莲子补脾 益肾 养心安神 红枣补气血 安神 29 红枣通草炖猪蹄 v原料 猪蹄1只 红枣5个 通草2 克 v 功效 生精养筋 健脾生乳 适用于产后缺 乳 症见产后乳汁不下 或乳汁分泌不足 量少而稀 对于母体恢复有极好的促进作用 v猪蹄里含有丰富的蛋白质 脂肪 具有较强的

13、 补血活血作用 通草可以利水通乳汁 二者配 伍 对产妇有康复身体 通乳之功效 而且 含较多的胶原蛋白 30 边草黄豆猪蹄催乳汤 材料 边草 5克 黄豆15克 猪蹄1只 猪蹄里含有丰富的蛋白质 脂肪 具有较强的补 血活血作用 边草可以利水通乳汁 搭配在一起食用不仅通乳效 果好 还可促进产妇 尽快康复 31 章鱼花生炖猪蹄 v材料 花生10克 猪蹄1只 章鱼适量 姜 v 功效 益气 养血 和胃 下乳催乳 治产 后乳汁缺乏 对产后血虚有一定疗效 猪蹄 补虚催乳 强筋健骨的功效 花生有醒脾开 胃 理气通乳的功效 其红衣可活血养血 章鱼有益气 补血和促进乳汁分泌的功效 三者都能够补血和通乳 对增加乳汁有

14、显著 效用 32 桂元莲子百合排骨炖通草 v材料 排骨150克 通草3克 元肉3粒 莲子5克 百 合5克 v功效 补血养精 通络生乳 催乳发奶 促进乳汁分 泌 常用于产后乳汁不下 v通草清热利尿 通气下乳 猪排骨有补虚 补气 补血 强健筋骨 补充钙质的功效 桂圆补气 养 心安神 莲子生津止渴 健胃补脾 补精益气 加 上通草后催乳效果更强 此配方即可增进乳汁分泌 又能补充蛋白质 促进母体健康 33 红枣黄芪煲鸡汤 v材料 红枣5粒 黄芪5克 鸡150 姜 v 功效 温中健脾胃 补益气血 能增强机体抵抗力 适用产后气虚 乳汁过少等症 v黄芪味甘性温 可补气健脾 益肺止汗 以补虚为 主 具有补而不腻

15、的特点 v鸡肉肉质细嫩 味鲜美 温中益气 有滋补养身的 作用 此汤品既补气 又补血 加快身体的恢复 34 核桃枸杞杜仲猪腰汤 v 材料 核桃 5粒 杜仲 5克 猪腰1只 姜 v功效 滋补肝肾 强壮筋骨 对产妇腰膝酸 痛有效 建议一周可摄取2次帮助产妇腰部的 恢复 杜仲补肝肾 强筋骨 猪腰有健肾补 腰 和肾理气 可用于治疗肾虚腰痛 核桃 性温 有补肝肾 健脑 强筋骨的作用 35 杜仲功用 v降血压 补肝肾 强筋骨 安胎气 适用于 1 肝肾亏虚 证见眩晕 腰膝酸痛 筋骨痿弱 等 多见于高血压病 眩晕症 脑血管意外后遗症 慢性肾脏疾病 脊髓灰质炎等 2 肾气不固 证见尿频或尿有余沥 阴下湿痒 阳痿

16、孕妇体弱 胎动不安或腰坠痛等 多见于 慢性前列腺疾病 性功能障碍 不育症 先兆流产 或习惯性流产等 3 用于慢性关节疾病 骨结核 痛经 功能失 调性子宫出血 慢性盆腔炎等疾病而出现肝肾亏虚 征候者 36 杜仲的功效 v补肝肾 强筋骨 安胎 1用于肝肾不足的腰膝酸痛 下肢痿软及阳痿 尿频等症 2用于肝肾亏虚 下元虚冷的妊娠下血 胎动 不安 或习惯性流产等 3现代临床用于高血压症 有可靠的降血压作 用 煎服 10 15g 炒用疗效较生用为佳 37 杜仲有副作用吗 杜仲有一定的适应症 既不是人人皆宜 更不是多多益善 而 应该合理的适量服用 最好是在医生的指导之下 杜仲的补肝肾 强筋骨 安胎功用广为人知 但它的副作用却 往往被忽视 一般说 服用剂量每次6 15克 但服用较大 剂量的杜仲或杜仲复方后出现头晕 疲倦乏力 心悸 嗜睡 等现象 严重者会呼吸减弱 抽搐 昏迷 长时间服用会导致肝 肾压力过大 功能减退 杜仲适用于肾 阳不足 筋骨失养之腰痛 肝肾不足 对于低血压 阴虚火 旺及实证 热症就不适用 另外 杜仲还具有持久降压和利 尿作用 38 杜仲排骨汤 v材料 杜仲5克 排骨150克 枸杞 3克