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1、第1讲 认识职业生涯规划 一个人若是看不到未来 就掌 握不到现在 一个人若是掌握不住 现在 就看不到未来 第一模块 概论 版权属北森公司 不得翻印 教学目标 认知目标 q认识到职业规划课程的作用 调整 自己对课程的预期 q认识到在课程中自己应负的责任和 如何投入 q认识到职业规划与自身职业发展的 关系 产生投入课程的兴趣 2 版权属北森公司 不得翻印 教学目标 技能目标 q了解整体课程目的 q掌握职业规划的定义 q掌握系统职业规划的具体内容 q掌握影响职业规划的因素 3 版权属北森公司 不得翻印 目录 q破冰及培训需求澄清 q职业规划简介 q职业规划的意义 q系统职业规划具体内容 4 版权属北
2、森公司 不得翻印 TTT简介及目标 q体验职业生涯规划课程 q学习基本职业生涯规划课程讲授框 架和理念 教育部办公厅关于印发 教高厅 2007 7号 大学生职业发展与就业指导课程教学要求 5 版权属北森公司 不得翻印 TTT培训安排 q第一天 认识职业规 划 内容概述 兴趣探索 q第二天 兴趣探索 性格探索 能力探索 价值观探索 q第三天 工作世界概 貌探索工作 世界策略与 方法 决策与行动 求职与简历 面试 成长 6 版权属北森公司 不得翻印 破冰活动 生日圈 我最大的优点是 7 版权属北森公司 不得翻印 小组讨论 q起组名 q选一名组长 8 版权属北森公司 不得翻印 你说我说 培训需求沟通
3、 q想在三天时获得什么 总结出小组 一致的结论 q准备怎么付出 My Commitment T I M E 9 版权属北森公司 不得翻印 10 版权属北森公司 不得翻印 回到基本点 我们的期望 q做事 积极主动地学习 有目标地思考自己的大学时光 有成效地渡过大学时光 q求职 积极主动的职业规划 充分自我展现的求职 获得自己喜欢的岗位 q做人 成为社会栋梁 11 版权属北森公司 不得翻印 关于基本点之 期望 q学生也都不期望 活在他方 但谁 告诉他们此方 q一个 好 工作需要前提 知道什么 好 然后有能力要 q拥有工作的能力 找工作的能力 q自我规划与主动选择与发展的能力 q自我压力调节与处理的
4、能力 q为不可预知事件准备的能力 n三年前 我担心找不 到工作 考了硕士 三年 后的今天 我担心找不 到工作 又考了博士 我 不知道几年后我会不 会为自己六年前的选 择而感到后悔 12 版权属北森公司 不得翻印 处理基本点 要 关注的 81 9 15 9 2 3 13 版权属北森公司 不得翻印 职业规划课老师的基本点 q唤醒学生的CD意识 让学生有自我生涯思考的主动性 让学生有思考的方法 让学生有实践的渠道 让学生有全面的成长空间 四识 最终使学生 自我负责 不让社会操 心 14 版权属北森公司 不得翻印 大学生对课程期望举例 q对自己的职业发展比较迷茫 对这 门课抱着试试看或过于依赖的心理
5、q自己的职业目标有较明确的想法 但不能肯定自己的选择是否恰当 因而想通过课程审核 确认 15 版权属北森公司 不得翻印 q即将毕业面临着就业压力的学生 可 能对这门课程有不切实际或急于求成 的希望 q对于职业决策感到极度紧张和焦虑不 安 可能在其生活中的其他方面有这 种焦虑不安的现象 感到自己无力做 出任何决定或对应生活中的各种问题 感到生活失去了目标 也没有信心 做出改变 16 版权属北森公司 不得翻印 学生可以获得 认知目标 q认识进行生涯探索的必要性 q愿意进行自我分析 接纳自我和自 己的价值体系 q愿意对自我进行现实考验 q了解做决策的重要意义 并愿意为 自己做出的决策负责 17 版权
6、属北森公司 不得翻印 技能目标 q能使用一种以上正式和非正式测评 工具在性格 价值观 兴趣 技能 方面进行自我探索 q能掌握三种以上了解职业信息的方 法 并分析各种可能的选择途径 q能够辨认自己在重大问题上常用的 决策风格 掌握计划型的决策方法 q能够为自己的生涯发展设立长远和 近期目标并做出相应的行动计划 q掌握简历书写方法和面试策略 q掌握管理职业生涯发展的基本方法 使学生学会大学里默认情况下没有教的三项 技能 三项人生基本能力 找工作 寻找 伙伴 做决策 1 How to choose and find a job which matches your gifts skills and
7、experience and a job that not only puts bread on the table clothes on your back and a shelter over your head but also makes you happy 2 How to choose and find an appropriate partners which conclude spouses friends 3 How to think and how to make good decision 18 版权属北森公司 不得翻印 我想在课上获得 所以 我愿意付出 19 版权属北森
8、公司 不得翻印 目录 q破冰及培训需求澄清 q职业规划简介 q职业规划的意义 q系统职业规划具体内容 20 版权属北森公司 不得翻印 工作 生涯与职业规划 q什么是 工作 职业 事业 生涯 21 版权属北森公司 不得翻印 q工作 work 是指体能或心智上的 努力 以产生某事或结果 q工作 job 是指在一个组织机构 中 一群类似的 有薪酬的职位 涵盖为维持机构所必须执行的一群 职务 q职业 occupation 是指在许多工 商事业或机构中的一群类似工作 job q事业 enterprise 在华人社会文 化中 指值得个人投注一生心力 以获得最大实现可能性的生涯目标 22 版权属北森公司 不
9、得翻印 职业运动员 职业棒球职业篮球职业足球职业曲棍球 足球队员 前 锋前 位后 位守 门 员 第一前锋 第二前锋 左前位 右前位 组 织 前 位 左后位 盯 人 中 位 盯 人 中 位 自 由 中 位 后右位 守门员 将足球送入 对方大门 过人技术 射门技术等 控制中场 组织进 攻 为前锋制造进 攻的机会 破坏对 方进攻等 要求队员有良好的 脚法 有一定拼抢 反拼抢能力 具 有良好的组织意识 转接球技术等 防范对方前锋将 球带进自己的禁 区 自由中位在 防守是起到补位 作用等 有中长传接球技 术等 防守任务 接对方 向禁区射来的每一 个球 反应灵敏 判断准 确 具有良好的弹 跳能力等 工作
10、Job 职业 Occupation 工作 Work Task 职位 Position 职责 Responsibility 技能 Skill 23 版权属北森公司 不得翻印 职业生涯 career q也称生涯 个人一生中所经 历的一系列职业与角色的总 称 即个人终身发展的历程 生涯也是人自青春期以至退 休后 一连串有酬或无酬职 位的统合 除了职业之外 还包括任何与工作有关的角 色 如学生 退休者 甚至 包含了家庭和公民的角色 24 版权属北森公司 不得翻印 所以 q生涯 工作 q职业生涯规划 找工作 q职业 生涯 规划是一个过程 规 划的功能在于为生涯设定目标 并 找出达成目标所需采取的步骤 2
11、5 版权属北森公司 不得翻印 生涯彩虹图 Super 26 版权属北森公司 不得翻印 目录 q破冰及培训需求澄清 q职业规划简介 q职业规划的意义 q系统职业规划具体内容 27 版权属北森公司 不得翻印 职业规划的意义 q规划的力量 我们需要一个献身的目标 以便 把力量整合到一个方向 以便超越我 们的孤独生存状态 超越此状态所造 成的一切疑虑与不安之感 并且满足 我们企求生活之意义的需要 佛洛姆 28 版权属北森公司 不得翻印 突破障碍 内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能 外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求 自我实现 以己
12、为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力 开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧 Michelozzi 1998 29 版权属北森公司 不得翻印 最后悔的是什么 q比利时一家杂志 对全国60岁以上 的老人做问卷调查 题目是 你最 后悔的是什么 75 75 年轻时轻时 努力不够够 以至事 业业无成 70 70 年轻时错误轻时错误 地选择选择 了职业职业 62 对子女教育不够或方法不当 57 没有好好珍惜自己的伴侣 49 锻炼身体不足 11 11 没有赚到更多的钱 30 版权属北森公司 不得翻印 对大学生具体而言 q明确人生未来的奋斗目标 q促进个性发展和综合素质提升 q
13、认清形势 准确定位 合理安排大 学的学习生活 q提升职业品质 认清就业形势 转 变就业观念 q实现 人职匹配 提高就业满意 度 摘自Careersky 31 版权属北森公司 不得翻印 目录 q破冰及培训需求澄清 q职业规划简介 q职业规划的意义 q系统职业规划具体内容 32 版权属北森公司 不得翻印 活动 我的旅游计划 33 版权属北森公司 不得翻印 我的旅游计划 q 人一组 分享自己的旅游计划 每人3分钟 q讨论 你的旅游计划是什么 制定这个计划经过了哪几个步骤 如何落实这个旅游计划 这个过程与职业生涯规划有哪些相似之处 34 版权属北森公司 不得翻印 生涯规划理念 了解内在世界 l你是谁
14、l你希望成为谁 l你的优势和可能的限制是什 么 了解外部世界 l工作世界是什么样的 l工作世界有哪些需求与机 会 行动 把自己放在 最恰当的位置 35 版权属北森公司 不得翻印 系统化生涯规划法 自我探索 探索 工作世界 决策 求职行动 再评估 觉知与承诺 36 版权属北森公司 不得翻印 q在这个阶段 你已觉悟到生涯规划 的重要性 并愿意花时间来规划自 己的生涯 q但也要了解 有时我们所播下的种 子 未必能马上发芽 觉知与承诺 37 版权属北森公司 不得翻印 q系统化职业规划是一个 从内而外 的过程 因此在职业规划时 要 先认识自己 诚实的自问 我有哪些人格特质 我的兴趣是什么 哪些东西是我生
15、命中不能缺少的 我最看重什么 我有哪些技能是与众不同的 赖 以为生的 其他 健康 性别 民族等 自我探索 38 版权属北森公司 不得翻印 q职业的分类和内容 q专业与职业的关系 q具体职业对工作人员 的要求 条件和待遇 q教育方面的选择 探索 工作世界 39 版权属北森公司 不得翻印 q综合与评估信息 q目标设立与计划 q处理决定过程中的各种问题 生 涯信念 障碍 决策 40 版权属北森公司 不得翻印 q求职准备与信息获得 q简历 面试策略 求职行动 41 版权属北森公司 不得翻印 q为生涯变化做准备 q学习管理职业生涯 再评估 42 版权属北森公司 不得翻印 5W qwhat are you
16、 你是谁 qWhat you want 你想干什么 qWhat can you do 你能干什么 qWhat can support you 环境条件 qWhat you can be in the end 终极目 标 教育是令人羡慕的东西 但是要不时地记 住 凡是值得知道的 没有一个是能够教 会的 奥斯卡 王尔德 Oscar Wilder 43 版权属北森公司 不得翻印 一个循环的 持续一生的 过程 44 版权属北森公司 不得翻印 自助式职业规划系统 http beisen careersky org 45 版权属北森公司 不得翻印 职业规划之 自我了解 n职业规划现状测定 n职业兴趣分析 n职业价值观定位 n学习风格明确 n性格取向澄清 n职业技能发现 46 版权属北森公司 不得翻印 觉知的样子 q 大一时如果能听到您的讲的这些道理 也许我会更不一样 但我现在清楚我现 在需要做些什么了 q 求职经历了100天的奋战 现在还在奋 战的道路上 你让我对求职 对人生有 了新的思考方式 q 很庆幸能听到您鼓舞人心的讲座 对我 的帮助很大 您不仅告诉我们找工作时 应该有什么样的心态 要具体怎
