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1、猴子捞月我的职业生涯规划书学院：淮安信息职业技术学院系部：传媒艺术系小猴子的自我简介昵称：小猴子性别：女年龄：20民族：汉籍贯：江苏灌南学校：淮安信息职业技术学院系别：传媒艺术系专业：计算机多媒体座右铭：伟人所达到并保持着的高处，并 不是一飞就到的，而是他们在同伴 们都睡着的时候，一步步艰辛地 向上攀爬的。 最大目标：自己安排自己的时间。1、前言. 第4页 2. 自我认识.第7页2.1自我盘点.第7页2.1.1个人简历.第7页2.1.2自我剖析.第9页2.1.3全方位自我盘点总结.第10页2.1.4职业生涯规划测评.第12页2.2自我探索.第16页2.2.1自我性格探索.第16页2.2.2自我
2、能力探索.第17页2.3自我认识小结.第19页3. 职业与就业形势的认识.第22页3.1外部环境的分析.第22页3.1.1家庭环境的分析.第22页3.1.2学校环境的分析.第23页3.1.3社会环境的分析.第24页3.1.4目标地域的分析.第25页3.2目标职业分析.第29页3.2.1目标职业的名称.第29页3.2.2岗位说明.第29页3.2.3工作内容.第30页3.2.4任职资格.第30页3.2.5工作条件.第31页3.2.6就业和发展前景.第32页3.3个人对机会的把握.第32页 3.4职业提升小结.第33页3.5 SWOT分析.第35页4.职业生涯规划的设计.第36页4.1确定职业目标和
3、路径.第36页 4.1.1职业目标的确定.第36页4.1.2职业路径的确定.第37页4.2 制定行动计划.第38页4.3动态反馈调整.第39页4.3.1评估调整的频率与原则.第40页4.3.2评估的内容和方法.第40页4.3.3调整原则.第41页4.4备选职业方案规划.第41页5.结束语.第43页.前言这是我第一次认真地为自己做一个职业生涯规划，第一次有所触动地发现，这是一个复杂而沉重的问题。至少这使我发现，原来我已走到这一步了，原来我真的“不小了”，有很多事情需要我去想了。 实话说，直到现在，我还并不想为自己制定一个职业生涯规划，这一来是因为，如前所说，这是一项复杂而沉重的工作，二来是因为，
4、对自己的未来还不是很有把握，认为自己还有着不确定性和很多种可能，还希望凭满腔热血呼啦啦地拼上一把。然而，无论如何，准确地制定一个科学的职业生涯规划还是极有帮助的，也是极有必要的。 人生很短暂，这是我们都心知肚明的。对酒当歌，人生几何？叔本华说过，“人是应当被超越的”，生命就像一条河，因谱写的方式不同，它可以奔放也可以平缓，而其流逝却是一样的，“譬如朝露，去日苦多”。而如今，身为一名大一学生，我已不能消磨时光、枉费青春，而需要“赶紧生活”（钢铁是怎样炼成的），承担起自己的未来和肩上的责任。 “日月忽其不掩兮，春与秋其代序”，来不及回眸，大一上学期就快过完了，到了明年的这个时间又要面对人生的重大抉
5、择。很多大学生就会在这个时候彷徨失措，感觉自己还缺少很多东西。“凡事预则立，不预则废”，有备则无患，应该有自己的想法，明确自己的任务，对未来的学习和职业生涯做出规划安排。有计划才会更有信心、目标和动力。正如莎士比亚所说的，“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。” 我想，对于每个第一次做这件事的人来说，首先得明白什么是职业生涯规划。所以，下面就先从弄清楚这个问题入手，依次从制定的指导思想、社会现实和职业分析、自我剖析和定位、目标和职业定位、具体职业生涯规划方案、调整和改进等方面进行结构和阐述。首先来明确一下什么是“职业生涯”及“职业生涯
6、规划”，这些对接下去的“规划”是有帮助且极为重要的。这意味着，我清楚明白自己在做什么，只有真正明白了这一点，才能真正做到目的明确，这项工作才是有意义的。职业生涯就是一个人的职业经历它是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。职业生涯指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高
7、低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。职业生涯规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容。通常所说的职业生涯设计实际上是指对职业通道的设计。所以，从个人的角度来讨论职业生涯规划，其主要内容包括：自我认识、自我规划、自我管理、自我实现。个人职业生涯规划设计应该遵循择己所爱、择己所长、择世所需、择己所利的基本原则。 职业生涯规划要有意义，它就必须是客观的、可操作的、具有现实价值的，所以在制定过程中，要以实事求是的原则为指导思想，力求结合实际、指导实际，以之作为日后的行动指南。不要等到叶子黄了再后悔喔！.自我认识2.1 自我盘点
8、一眨眼自己已经二十岁了，不再是以前的那个什么都不懂的小毛孩了。这些年陪着我度过的日子有开心，有感动，有伤心，有悲伤 细数这些让人难忘的日子，我才明白了生命的美好，让我更加珍惜这些过去以及幻想着未来的无限美好。 2.1.1 个人简历基本情况：姓名：马翔性别：女出生年月：1992年12月13日民族：汉籍贯：江苏省灌南县学校：淮安信息职业技术学院学制：年学历：专科系别：传媒艺术系专业：计算机多媒体性格特征：总的说：我认为自己是个有思想并且踏实能干的女孩，没有那么多的娇气与脾气，希望自己可以被师长们影响，但同时又希望在朋友同学的面前可以用自己的行为和做法影响他们。自我评价：我个人觉得自己善良、朋友缘极
9、好、喜欢听别人倾诉，沟通力又强，但是有犹豫不决的最大毛病。事事要求平衡，与别人维持深入关系是我的人生目标，我最容易感到寂寞，许多时心灵上出现空虚；虽然分享是我的人生座右铭，但可惜容易流于将自己的一套想法加诸别人身上，正所谓“用自己的尺量度别人的尺度”。我不喜欢决定，因为我不懂如何决定，很喜欢逃避现实，犹豫不决，不知所措，不知道下一步可以怎样去做；我又最怕寂寞，朋友对我很重要。工作经验：. 暑假在饭店做服务员. 大学期间在麦当劳做兼职2.1.2自我剖析改变总是那么的随意，在你不知不觉中与你相交、重合。我们不会感触到它的存在，但却在生活中将它释放的淋漓尽致。 不知是从什么时候起，我懂得了关心父母；不知从什么时候起，我开始命令自己不哭；也不知道从什么时候起，我开始为自己的人生制定了一系列的计划。 时间是伟大的，二十年的时间将我塑造成为今天这个有思想、有目标、自信充足、富有正义感并带有责任感的坚强女
