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1、由于我们现在的生活习惯与生存环境 造成 现在的女性朋友们能长斑 祛斑多长于面部或 颈 手背 臂 胸及四肢等部位 一般是浅咖啡 色 针头至米粒 绿豆大小样 呈圆形或椭圆形 常对称或分散分布 且受气温影响 夏天颜色深 数目增多 冬天颜色变浅 数目减少 与遗传有 关 给大家介绍一些可以去祛斑几种方法 贵在 坚持哦 蔬菜 水果 山 牛奶 鸡蛋 面膜等等 方 法 西红柿汁 每日喝 1 杯西红柿汁或经常吃西 红柿 对防治雀斑有较好的作用 因为西红柿中 含丰富的维生素 C 被誉为 维生素 C 的仓库 维生素 C 可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性 有效减 少黑色素的形成 从而使皮肤白嫩 黑斑消退 番茄汁 蜂蜜 除面
2、部色素斑 鲜番茄汁蜂蜜 按 5 1 混合 涂面部 过 10 分钟后洗净 连用 10 15 日 能使黑 色素分解祛斑护肤 皮肤变白红润 番茄 甘油 用半只西番茄绞碎至糊状 再加两滴甘油 手心辗转 微量的酒精在身体里作祟 暖暖的清甜把一桌家 放入冰箱 每天敷脸上一次 西番茄有很好的美 白祛斑功效 不但外敷 喝番茄汁同样能让肌肤 健康白嫩 坚持一段时间雀斑自然隐退 黄瓜粥 取大米 100 克 鲜嫩黄瓜 300 克 精盐 2 克 生姜 10 克 将黄瓜洗净 去皮去心 切成薄片 大米淘洗干净 生姜洗净拍碎 锅内 加水约 1000 毫升 置火上 下大米 生姜 武 火烧开后 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜
3、片 再煮至汤稠 入精盐调味即可 一日二次温 服 可以润泽皮肤 祛斑 现代科学研究证明 黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素 维 生素 C 维生素 B1 维生素 B2 糖类 蛋白质以 及芥 磷 铁等营养成分 经常食用黄瓜粥 能 消除雀斑 增白皮肤 柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁 加冰糖适量饮用 柠檬中含有丰富的维生素 C 100 克柠檬汁中含 维生素 C 可高达 50 毫克 此外还含有钙 磷 铁和 B 族维生素等 常饮柠檬汁 不仅可以白嫩 皮肤 防止皮肤血管老化 消除面部色素斑 而 且还具有防治动脉硬化的作用 黑木耳红枣汤 取黑木耳 30 克 红枣 20 枚 将黑木耳洗净 红枣去核 加水适量 煮半个小
4、 手心辗转 微量的酒精在身体里作祟 暖暖的清甜把一桌家 时左右 每日早 晚餐后各一次 经常服食 可 以驻颜祛斑 健美丰肌 并用于面部黑斑 形瘦 本食谱中的黑木耳 本草纲目 中记载其可去 面上黑斑 黑木耳可润肤 防止皮肤老化 大枣 和中益气 健脾润肤 有助黑木耳祛除黑斑 胡萝卜汁 将新鲜胡萝卜研碎挤汁 取 10 30 毫升 每日早晚洗完脸后 以鲜汁拍脸 待干后 用涂有植物油的手轻拍面部 此外 每日喝 1 杯 胡萝卜汁也有祛斑作用 因为胡萝卜含有丰富的 维生素 A 原 维生素 A 原在体内可转化为维生素 A 维生素 A 具有滑润 强健皮肤的作用 并可 防治皮肤粗糙及雀斑 香蕉 牛奶 将香蕉弄成糊状
5、 然后倒入全脂牛奶 再加 入少量水 这些东西的比例大概是 2 5 1 然后 往脸上抹 然后轻轻拍打脸部 最后什么都不要 做 20 分钟后洗掉 美白的肌肤水润有光泽美极 了 冬瓜祛斑 冬瓜去皮籽打成泥状后 静敷约 20 分钟洗 净即可 效果 清洁皮肤 清除毛孔内脏物 淡 手心辗转 微量的酒精在身体里作祟 暖暖的清甜把一桌家 化色斑 有效改善暗哑肤色 冬瓜藤 冬瓜藤熬水用来擦脸 洗澡 可使皮肤滋润 消除雀斑 金盏花叶汁 金盏花叶汁也有护肤除斑的功效 将金盏花 叶捣烂 取汁擦涂脸部 既可消除雀斑 又能清 爽和洁白皮肤 蒲公英花水 也能用于除斑 取一把蒲公英 倒入一茶杯 开水 冷却后过滤 然后以蒲公英
6、花水早晚洗脸 可使面部清洁 少患皮 淘米水 效果是有的 但是有点慢 如果不斑不严重 的话可以考虑 还可以让没有长斑的皮肤也白起 来 桃仁 杏仁 芦荟 新鲜芦荟汁 100g 桃仁 50g 苦杏仁 50g 将桃仁与苦杏仁打磨成粉末状 也可以直接买粉 手心辗转 微量的酒精在身体里作祟 暖暖的清甜把一桌家 来用 加入预先榨好备用的新鲜芦荟汁 将芦 荟汁及粉末拌匀即成 清洁面部肌肤后 取适量 面膜剂敷 大约 10 15 分钟左右即可洗去 每周 做 2 3 次 坚持一段时间后可以起到祛斑的效果 醋蛋美白面膜 选一个鸡蛋 泡在白醋里一个礼拜 等蛋透 明变大的时候取出来 用针把蛋扎破 把鸡蛋清 倒进准备好的瓶
7、子里就可以了 用法 每天晚上 洗过脸后 把蛋清抹在脸上 等干透了洗掉就可 以了 菠菜 菠菜外敷法将新鲜的菠菜洗干净捣烂 取出 来汁液 洗完脸后涂于脸部 或者将适量的菠菜 煮熟 用煮过的水洗脸 可以有效的清洁皮肤 还有润肤的效果 菠菜内服法 可以让新鲜的菠菜在开水中煮几分钟 在凉 水中浸泡后挤去水 用调味品进行煮 长期使用 菠菜 有利于补充人体的营养 促进皮肤的新陈 代谢 还可以美白祛斑 防止皮肤的老化 手心辗转 微量的酒精在身体里作祟 暖暖的清甜把一桌家 绿茶 绿茶祛除斑点每天早晚洗脸时 在水中加入 几片绿茶 洗完脸后轻轻拍打皮肤 在涂上乳液 一段时间后脸上的黑斑就会减轻 还能有效的祛 除雀斑
8、 还可以把绿茶粉泡茶喝 每天早晚两杯 在配上绿茶面膜 效果更好 绿茶面膜 准备绿茶粉一勺 蛋黄一个 面粉一勺 在 面粉中加入蛋黄搅拌 在加入绿茶粉 面膜就做 好了 把脸上的污物清洗干净 在铺上一层纸 10 分钟后用温水洗干净即可 刚敷了面膜的肌肤 会很敏感 不要立即上妆 先涂抹化妆水再上妆 常见的斑点产生的原因 过度化学脱皮 些人为了美白 通常做一些 化学脱皮 让皮肤的表皮角质层脱离 以为做得 越多越好 实际上做得太频繁 皮肤对光就越敏 感 变得干燥 太阳晒一晒马上就会起红疹 出 现色素沉着反而比原来更加严重 雌激素水平失衡 女人最常见的是黄褐斑 斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体 手心
9、辗转 微量的酒精在身体里作祟 暖暖的清甜把一桌家 有关 如乳腺 卵巢 脑垂体等关系密切 因为 这些器官都分泌雌激素 一旦这些器官发生病 变 体内激素就会失去平衡 表现在脸上就是长 出色斑 多见于患有盆腔炎 长期服用避孕 子 宫肌瘤等症的妇女 护肤品含金属成分多 还有一些人长期使用 含铅 汞等化学金属成分多或者是添加香料的护 肤品 这些化学成分具有吸光的作用 很容易引 起皮肤的黑色团 另外 一些人不知道这些产品 很容易在高温下变质 外出经常把护肤品丢在车 后排 使用变质的产品后皮肤会发痒 一见光就 会长色斑 美白祛斑应该注意哪些方面 长斑与疾病有关系 有病就应该去医治 尤 其是妇科病 发现乳腺增
10、生 痛经 月经不调等 就应该去看病 防晒 因为皱纹 和斑点大部分都因为光老化 引起 所以从青少年开始就应该防晒 帽子 遮 阳伞 防晒护肤品都是防晒的好帮手 值得提醒 的是 不是长时间 暴露在阳光下不需要使用防晒 系数 SPF 很高的防晒品 一般 SPF15 就足够 手心辗转 微量的酒精在身体里作祟 暖暖的清甜把一桌家 了 使用 SPF30 以上的防晒品应 2 3 小时后清 洗掉 因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作 用 睡眠与饮食对皮肤很重要 特别是睡眠 哪 怕闭目养神 10 分钟也好 只有在不缺氧 不缺 水的情况下 皮肤才会光彩照人 同时要多喝水 多喝汤 多吃水果 当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋 白质对皮肤的光滑细腻也有帮助 夏季应适当补充糖分 因为肾 肝 脾等脏 器都需要糖分 而这些器官健康的女人 头发黝 黑 肤色红润 祛斑食谱 枸杞 酒酿 鹌鹑蛋 给你好脸色 木瓜红枣莲 子蜜 补血养颜 花生芝麻糊 抗衰老 核桃松仁粟米羹 美容又健胸 双豆鸡翅汤 增加皮肤弹性 山青笋炒鸡肝 改善皮肤色泽 多吃 双豆 祛斑美白 土豆 豌豆 2dz0f3c7b 龙血战神 手心辗转 微量的酒精在身体里作祟 暖暖的清甜把一桌家 谢谢您的观 看
