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1、产后42天检查与康复保健 1 新生命的诞生 给家 庭带来了的欢乐 初为人 母 新妈妈除了兴奋之外 更是把爱都放在宝宝身 上 新妈妈千万别忘了医 生的叮嘱 最好是在产后 42 56天之间来医院做一 次细致的产后检查 天产后体检的重要性 2 产后42天检查主要内容 盆底检查 子宫检查 乳房检查 切口检查 血压 血糖检查 3 产后检查的重要性 产后检查不仅能帮助新妈妈及时发 现身体隐患 防患于未然 对宝宝 的健康成长同样关系重大 只要母子平安 宝宝健康就万 事大吉了 4 妊娠 分娩会对盆 底肌肉和神经造成必然的 损伤 这往往是新妈妈遭 遇一系列问题的主要元凶 它导致新妈妈产后 出现性生活疼痛 阴道松
2、 弛 尿失禁等问题 影响 到夫妻生活质量和社交 安检一 盆底检查 5 盆底检查的方法 u产后42天 恶露干净后 检测盆底肌肌力 疲劳度及 动态压力 作评级 u产后3个月跳跃检查 6 安检二 乳房检查 乳腺炎 乳房充血 乳头皲 裂等严重时会威胁乳房健康 影 响乳汁分泌 乳汁分泌又直接影 响着宝宝的健康 乳房检查 不 仅是对新妈妈的保护 对宝宝的 健康成长也是一道必要的保障 7 分娩后子宫 需要6 周左右才能恢复到孕前大 小 每一位新妈妈都应该 在产后42天左右做一次检 查 了解子宫恢复情况 及时治疗子宫复旧不良 重塑形体美 安检三 子宫检查 8 l注意阴道流血 剖宫产后阴道流血常多于 阴道分娩者
3、 因此鼓励母乳喂 养 减少阴道出血 促进子宫 缩复 l注意伤口感染 l预防疤痕形成和增生 安检四 伤口检查 9 l血糖测定 防治糖尿病的发生 和发展 l血压测定 安检五 血糖 血压 10 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 产后康复与保健 11 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 产后康复 是产褥期保健 项目的延续和拓展 无严 格时段限制 一般在产后 一年内 12 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 子宫 怀孕后期子宫约重1000g 产后 在六周内急剧恢复成50g 阴道 产后阴道腔扩大 阴道壁松弛 腹部 妊娠纹 肌肉松弛 脂肪堆积 乳房 乳房变形 乳腺管不通 乳房胀 痛 后期乳房松弛 盆底 肌力减退 盆底肌肉受
4、损和生殖 系统功能障碍等 产后妇女的身体变化 13 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 在欧美的发达国家 妇女在产后并不像中国妇 女大吃静养坐月子 而是用二到三个月的时间通 过先进的产后恢复设备进行恢复 其中包括仪器 恢复 有氧运动恢复 游泳 健身操等 饮食 调节等 通过一系列主动的产后恢复 她们通常 在产后一个月就恢复了工作 而且产后妇科疾病 的发生率也大大下降 并且大多能保持较好体型 化 被动 为 主动 观念的革新 14 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 产后生殖器官部分 术后生殖器官部分 产后形体恢复部分 产后康复治疗项目 15 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 产后子宫恢复 子宫复旧 产后内分泌调整
5、 产后乳腺护理 产后阴道恢复 产后性和谐调整 产后生殖器官部分 盆底恢复每48小时做1次 10次一个疗程 2 3疗 程为佳 其它每天1次 10 15次一个疗程 2 3疗程为佳 16 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 人流术后的子宫恢复 促进子宫迅速复旧 避免术后宫缩不 良及生殖器官松弛变形 预防术后 月经不调 习惯性流产 不孕症 面部及会阴部色素沉着 人流术后乳腺恢复 术后镇痛 术后生殖系统部分 17 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 产后腹部形体恢复 产后臀部恢复 产后乳房塑形 哺乳期后 产后大腿 小腿塑形 每天1次 10 15次为一个疗程 2 3个疗程为佳 产后身体塑形部分及其他 18 孕妇课堂科
6、普教育 母乳喂养篇 系统而主动的康复治疗 能尽快帮助 女性恢复健康 美丽 恢复自信 产后康复意义重大 19 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 康复的好处 帮助孕妇早开奶 早泌乳 增加 泌乳 促进早排气 帮助产妇早进食 早恢复体力 促进早排尿 防止尿潴留 帮助 产妇早拔尿管 减少尿路刺激和 感染情况 方便孕妇下地活动 附 产后42天内康复 20 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 康复的好处 减少阴道出血 止痛 缓解分娩中 的疲劳和减轻产妇心理压力和不 良情绪 疏通乳腺导管 防止乳汁淤积 预 防乳腺炎 促进子宫收缩 宫高下降 促进恶 露排出 减轻切口水肿疼痛 预防感染 减 轻远期疤痕 附 产后42天内康复
7、 21 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 康复方法一 自然分娩的产妇 产后半小时开自然分娩的产妇 产后半小时开 始进行开奶和促泌乳治疗 其他始进行开奶和促泌乳治疗 其他 治疗在产后治疗在产后6 6小时进行 确保一日小时进行 确保一日 两次治疗 两次治疗 剖宫产分娩的产妇 术后剖宫产分娩的产妇 术后6 6小时或小时或 术后清醒即可以进行开奶和促泌术后清醒即可以进行开奶和促泌 乳治疗 乳治疗 附 产后42天内康复 22 孕妇课堂科普教育 母乳喂养篇 康复方法二 催乳常规治疗 催乳常规治疗 2020分钟 分钟 Bid 5Bid 5天天 子宫复旧常规 子宫复旧常规 2020分钟 分钟 Bid 5Bid 5天天 切口抗炎 促愈合 切口抗炎 促愈合 5 5分钟 分钟 Bid 5Bid 5天天 防治尿潴留 防治尿潴留 2 2小时分钟 小时分钟 1 1次 直至次 直至 能自行排尿能自行排尿 防治乳腺淤积 防治乳腺淤积 2020分钟 分钟 Bid 5Bid 5天天 附 产后42天内康复 23
