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1、课 题1.骨骼教学目标1.能对照人体骨骼，完成骨骼拼图，知道成人骨骼由206块骨构成2.懂得骨骼有运动、支撑和保护的作用，知道了骨干里有骨髓和血管，骨髓可以制造血细胞。教学重难点重点：知道骨骼由支撑、运动、保护的作用。难点：拼人体骨骼图。教学方法讲授法、讨论法教 学 过 程一、活 动 准 备内容补充教 师 活 动学 生 活 动（一） 谈话激趣，诱发学生对骨骼的原有认识2.提出问题，每天除了睡觉，我们总在不停地活动，知道我们的身体是如何活动的吗？揭示课题：答案就在皮肤底下，皮肤下面的东西就是骨骼。引导学生探索人体的骨骼结构1.活动：摸一摸自己的身体，看能摸出几块骨头总结：我们全身的骨头分为三部分
2、：头、躯干、四肢。2.探索手的组成手骨共有27块，成人全身的骨头共有206块，这些骨链接起来就构成了人体骨架，人体的骨架就叫做骨骼。每人用力摸一摸自己的身体，看能摸出几块骨头学生实践后交流，并进行比较学生观察手的X光片，数一下有几块骨，并进行汇报交流。二、活 动 过 程内容补充教 师 活 动学 生 活 动（一）.观察骨骼模型（1）头骨是什么样的？（2）躯干骨包括哪些骨？胸骨、肋骨、脊柱分别是什么样的？（3）手臂骨包括哪些骨？大腿骨的几块大骨分别又是什么样的？师生合作，把活动记录上的人体骨骼贴在硬纸板上，剪下来，拼成一幅完整的人体骨骼。讲解：和其他动物骨头一样，人的骨头也是又硬又解释，它既不是实
3、心的也不是无生命的，骨骼可以生长；骨骼中间的软物质叫骨髓，它能制造血细胞。了解人体骨骼的作用。做游戏（1） 教师指骨骼模型，学生说出骨的名称。（2） 学生对照骨骼模型，摸一摸自己骨骼的各个部分。（3） 教师说出骨的名称，学生在自己身上指出。（4） 分组观察动物的骨头，看一下它是什么样子的，用图画或语言记录下来，并进行汇报交流。三、活 动 拓 展内容补充教 师 活 动学 生 活 动出示人体站立图，提出问题：人能站得住，坐得稳，靠什么？得出骨骼是人体的支架，它有什么作用？支架作用。出示颅腔、胸廓图，提出问题骨骼对人体的脑、心、肺、等重要的内部器官，起什么作用？（保护）出示人体弯腰运动图，提问：骨骼
4、还有什么作用？（运动）小组讨论：人的骨骼有什么作用？进行汇报交流。请一名同学站在全班同学面前，向两侧、向前弯曲自己的躯干，讨论还有哪些骨头参与了运动。板书设计1.骨骼支撑、 保护、运动教学后记课 题2.关节教学目标1.能够通过活动身体找出一下主要关节的位置。2.知道什么是关节和关节的作用。3.认识关节类型中的铰链关节、旋转关节和球状关节以及它们的活动形式。教学重难点重点：认识关节的运动作用和缓冲作用。难点：认识一些关节的类型和运动方式。教学方法讲授法、讨论法教 学 过 程一、活 动 准 备内容补充教 师 活 动学 生 活 动（二） 交流谈话，揭示课题谈话：上节课知道了人体的骨骼共同构成了人体的
5、支架，那思考一下这副骨骼是不是完全合拢的呢？人体怎样才能运动呢？提问：人可以灵活地做各种动作与我们身上的哪部分结构有很大的关系呢？揭示课题：课题。谈话：关于关节，你想知道什么？学生交流讨论一下我们是如何完成动作的。二、活 动 过 程内容补充教 师 活 动学 生 活 动（1） 认识关节，体验关节的作用1.讲解：什么是关节？骨头与骨头相连接的地方叫关节。讲述：人体的支架骨骼是一个完整的整体，它由许多骨组成，骨与骨之间有关节相连。小结并设疑：这些可以自由活动的关节有什么作用呢？能想办法设计实验验证一下吗？谈话：如果这些自由活动的关节不能自由活动了，会出现什么样的情况呢？汇报实验结果，交流实验体验。小
6、结：如果没有关节，人体就会变得很僵硬。小组活动：活动一下身体，找一找身上有哪些是可以自由活动的关节，在人体图上圈出来。汇报交流实践体验。分组实验，体验一下关节被绑住之后做这些动作与原来相比有什么不一样。（1） 绑住食指关节-写字、穿回形针“项链”（2） 绑住腕关节和指关节-系鞋带、拉拉链，写字；（3） 绑住膝关节走路、下蹲三、活 动 拓 展内容补充教 师 活 动学 生 活 动（2）体验关节的多种连接方式预测身体里的骨头是怎么连接的？出示猪蹄、排骨等实物，知道学生观察一些关节中的骨是如何连接的？小结：不同关节能使人体做多种方式的运动。活动：按要求做各种动作，比较一下关节所能做的动过有什么不同。进
7、行汇报交流。完成下列各项活动（1） 转动胳膊；（2） 推开门；（3） 从桌子上拿起一本书；（4） 大幅度甩手；（5） 转动头；（6） 跪下。板书设计2.关节骨与骨相连的地方叫关节。作用：运动、缓冲不同关节能使人体做多种方式的运动。教学后记课 题3.肌肉教学目标1.知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩。2.了解人体处于安静状态下，负责心跳、呼吸的一些肌肉仍在运动。3.知道骨骼肌是成对存在、工作的。4.会制作手臂以及膝关节的简易模型。教学重难点重点：了解骨骼的运动时由骨骼肌的收缩和舒张引发的。难点;制作手臂活动模型。教学方法讲授法、讨论法教 学 过 程一、活 动 准 备内容补充教 师 活 动学
8、生 活 动（一）交流谈话，揭示课题1.出示人体骨骼模型，简要复习上一节课的内容。2.提问：有什么办法让这副骨骼模型的四肢动起来？3.谈话;仅靠骨骼和关节还不能使我们的身体动起来，还必须要有其它组织的参与4.揭示课题：肌肉。（二）触摸：了解自身肌肉的分布1.放映健美运动员运动情景的影像资料，探究肌肉分布情况（三） 仔细触摸自己的身体，哪里肌肉最多？哪里肌肉最少？3.小结：肌肉占到了人体体重的40%，它们分布在全身各处。学生回答：用手抬一下就可以让四肢动起来了。学生小组合作探究，交流汇报：四肢有肌肉，面部有肌肉，臀部有肌肉，好多内脏器官也有肌肉。学生交流汇报。二、活 动 过 程内容补充教 师 活
9、动学 生 活 动（四） 体验：肌肉是如何工作的谈话：做几节广播体操或作几个体育运动，听口令停止动作，然后抹一下运动部位的正反面肌肉，你发现了什么？小结：我们刚才做的各种动作都是肌肉收缩和舒张带动骨、关节而实现的。（五） 游戏：从典型运动看一般规律1.分组活动;每组选两个大力士进行扳手腕的游戏。2.其他成员触摸它们的前臂和上臂正反面肌肉的软硬程度。2. 观察手臂模型，当肌肉收缩时，相连的两块骨头的运动状态如何？在运动中，肌肉和骨骼个有什么作用法？（六） 观察：认识全身的肌肉观察挂图，看一看我们全身的肌肉思考;这些肌肉还能完成小组内交流，汇总。学生结合示范动作，进行大组汇报。学生汇报后，课让其他组
10、的同学模仿验证。1. 分组汇报：手臂用力弯曲时，内外两侧的肌肉各有什么特点？学生活动后阅读教材第8页材料。三、活 动 拓 展内容补充教 师 活 动学 生 活 动教师示范表情肌所做的动作、咀嚼肌所做的动作，以给学生更多的启发。延伸：肌肉除了协同骨骼仪器完成运动以外还有什么作用？内脏器官的肌肉有哪些作用？（七） 制作一个肢体的运动模型注意：代表骨骼的材料选用硬质材料，代表肌肉的材料选用弹性材料，关节部位要做成课活动的结构。查阅资料，知道我们全身的肌肉一共有多少块。小组讨论汇报。板书设计3.肌肉肌肉分布 占40% 分布在全身各处肌肉的工作600多块，安静状态下，负责心跳、呼吸的一些肌肉仍在运动教学后
11、记课 题4. 骨骼肌肉的保健教学目标1.知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。2.能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同的动作锻炼的肌肉和关节不同。3.知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。教学重难点重点：知道体育运动可以强健我们的骨骼和肌肉。难点：分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位。教学方法讲授法、讨论法教 学 过 程一、活 动 准 备内容补充教 师 活 动学 生 活 动（一） 交流谈话，揭示课题1.播放健康歌，要求学生跟着音乐一起跳起来。2.讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？3.谈话：骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因此保持他们的健康十
12、分重要。(揭示课题：骨骼、肌肉的保健)4.提问：怎样才能保持和骨骼、肌肉的健康呢？（一） 了解体育运动对骨骼、肌肉的影响1. 要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参与运动。2. 提问：经常参加体育运动有哪些好处？（播放视频资料：人们参加晨练和同学们在学校参加锻炼的镜头）学生小组合作讨论，交流讨论结果。学生观看视频后讨论交流，小结：体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔韧性、增强心脏功能和增大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。二、活 动 过 程内容补充教 师 活 动学 生 活 动1.各种体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果不完全一样2.交流：
13、平时你最喜欢参加哪些体育运动？你知道哪些体育运动对身体的哪一方面有好处吗？3.小结：做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体内部的器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。（三）了解运动中的安全要求1.谈话：如何在运动中注意安全，避免受伤？2.运动中应该采取的措施（1）采取适当的保护措施；（2）运动前做一下准备活动；（3）遵守合理地运动规则；（4） 选择安全的运动场所等。3.总结：赛前做热身运动后，关节就会变得柔软，灵活，这样就可以减少或避免扭伤和脱臼。此外，在活动中穿戴适当的安全设备也是很重要的。头盔、护膝、手套、软垫、护腰都可以帮助你避免受伤。同事还应该穿适合运动的鞋子。1.学生自由阅读教材第11页资料2.思考、比较、讨论：（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？（2）要想增强身体的柔韧性，可以参加哪些运动？（3）那一项体育运动队增强身体的各方面能力效果最好？学生举例身边的运动受伤案例，并进行
