个人形象 着装

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1、个人形象与礼仪修养 着装原则 个人形象 l 55387 定律 决定一个人的第一 印象中55 在于外表 穿着 打扮 38 在于肢体语言及语气 而 谈话内容只占7 就是心理学里讲的首因效应 一 服装的三个功能 l实用 l表示地位和身份 l审美 二 服装的礼仪 1 符合身份 l男女之别 长幼之别 职业之别 身份之 别 民族之别 2 区分场合 l办公场合 庄重保守 l社交场合 时尚个性 l休闲场合 舒适自然 TPO 着装原则 lT time 时间 指在不同的时代 不同的季节 不同的日期穿不同服装 lP place 代表地方 场所 位置 职位 指位 置不同 身份不同 所处的场所或地方不同 着 装应有所不

2、同 lO object 代表目标 对象 指根据不同的交 际目标 以及具体交际对象的需要选用不同服装 TimeTime 时间时间 时代 季节时代 季节 办公办公 工作服 制服 西装工作服 制服 西装 庄重 保守庄重 保守 男 西装 中山装 男 西装 中山装 民族服装民族服装 PlacePlace 场合场合 社交社交 礼服礼服 时尚个性时尚个性 女 裙装 旗袍 女 裙装 旗袍 民族服装民族服装 休闲休闲 休闲装 夹克 体恤 休闲装 夹克 体恤 牛仔 运动装牛仔 运动装 舒适自然舒适自然 Object Object 目标 对象目标 对象 三 西装礼仪 西装的穿法 七项注意 l拆除商标 l熨烫平整 l

3、扣好纽扣 l不卷不挽 l慎穿毛衣 l巧配内衣 l少装东西 问题出在哪里 西裝可以说是男裝中最正式 最有学问的一种服 飾 西服在欧美社会中具有某种社会地位的象征 因此 其中的规矩 礼数真是多得不胜枚举 一套新西裝的口 袋封口线 其实並沒有拆除的必要 有些人常会在西上 裝外部口袋放东西 其实这是很不礼貌的 1 单排双粒扣 其第二粒是样扣 不能全部扣上 一般只 扣第一粒或兩粒都不扣 2 双排西裝 一般应把紐扣全部扣上 以显稳重 3 单排三粒扣 扣上面两粒或只扣中间一粒或都不扣 4 入座一般将西装脱去 若没条件挂衣服则可打开西服扣 子 保持平整 西装的搭配 l衬衫 l领带 l鞋袜 l公文包 西装的韵味

4、不是单靠西装本身穿出来的 而 是用西装与其他衣饰一道精心搭配出来的 衬衫 l面料 l色彩 l图案 l衣领 l衣袖 衬衫袖应比西装袖长 出1 2厘米 衬衫领应 高出西装领1厘米左右 衬衫下摆必须扎进裤内 若不系领带 衬衫的 领口应敞开 领带 西装的灵魂 领带是 尊重 信任 有文化 的象征 面料 真丝 羊毛 色彩 图案 款式 配套 质量 注意 场合 服装 位置 系法 配饰 领带的长度规范 四手结打法 l预备式 l右手捏住宽端 如下 图LG 左手捏住 窄端 如下图SM 交叉叠放 宽端在 上 窄端在下 如下 图示 l第一式 l首先将宽端绕到窄端 之后 如下图示 l第二式 l接着将宽端在正面从 右手边翻

5、到左手边 成环 如下图示 l第三式 l然后把宽端翻到领带 结之下 并从领口位 置翻出 如下图示 l第四式 l最后再将宽端插入先 前形成的环中 系紧 如下图示 l四手结打法 l最常用最经典的领带 打法非四手结莫属 四手结打法 领结呈 斜三角形 适合窄领 衬衫 风格简约 非 常方便 鞋袜 足部的正装 鞋 l 质地 款式的要求 l 五点切记 鞋内无味 鞋面无尘 鞋底无泥 鞋垫相宜 尺码恰当 袜 l干净 l完整 l成双 l合脚 公文包 l不宜多 l不张扬 l不乱装 l不乱放 穿着西装的规范 l三色原则 l三一定律 l三大禁忌 三色原则 l是指男士在正式场合穿着西服套装 时 全身颜色必须限制在三种之内

6、否则就会显得不伦不类 失之于 庄重和保守 三一定律 l是指男士穿着西服 套装外出时 身 上有三个部位的色彩必须协调统一 这三个部位是指鞋子 腰带 公文包 的色彩必须统一起来 三大禁忌 l袖口上的商标没有拆 l在正式的场合穿着夹克打领带 l在正式场合穿着西服套装时袜子出现 问题 四 套裙礼仪 l晚礼服 套裙礼仪 l套裙的选择 色彩 以冷色调为主 图案 简单 点缀 胸针或领针 尺寸 合身 套裙穿着注意事项 l协调妆饰 l兼顾举止 l慎择内衣 l关注鞋袜 职场着装六忌 1 过分杂乱 2 过分鲜艳 3 过分暴露 4 过分透视 5 过分短小 6 过分紧身 着装原则 色彩搭配原则 一 色彩三要素 一 色彩

7、的种类 1 无彩系 2 有彩系 二 色彩三属性 三要素 l色相 明度 纯度 二 色彩语汇 l黑色 l象征权威 高雅 低调 创意 也意味着执着 冷漠 防御 l黑色为大多数主管或白 领专业人士所喜爱 l 灰色 l智能 成功 权威 诚恳 认真 沉稳 l灰色在权威中 带着精确 特 别受金融业人 士喜爱 l 白色 l 象征纯洁 神圣 善良 信任与开放 l 干净利落的信任感 l 一般为医生 护士 l深蓝色 l象征权威 保守 中 规中矩与务实 l红色 l红色象征热 情 性感 权威 自信 l血腥 暴力 忌妒 控 制 易造成 心理压力 l黄色 l具有警告的效果 l艳黄色象征信心 聪明 希望 不稳定 招摇 甚至挑

8、衅的味道 l淡黄色显得天真 浪漫 娇嫩 l绿色 l象征自由和平 新鲜舒适 黄绿色给人清 新 有活力 快乐的感受 明度较低的草 绿 墨绿 橄榄绿则给人沉稳 知性的印 象 l三 一般的色彩搭配法 l1 同一 统一 法 l2 对比色搭配 l红与绿 l黄与紫 l蓝与橙 l白与黑 l3 近似 相似 色相配 l暖色中的红 橙 黄 l冷色中的绿 天蓝 蓝 蓝紫 近似色相配 l4 主色调相配 l以一种主色调为基 础色 再配上一二 种或几种次要色 l注意 用色不要太 繁杂 零乱 尽量 少用 巧用 l5 呼应法 l即在配色时 在某些相关部位刻意采用同 一色彩 以便使其遥相呼应 产生美感 l6 点缀法 l 采用统一

9、配色法 时 在某个局部小 范围里 选用不同 的色彩加以点缀美 化 一些服饰色彩搭配图片 着装原则 着装与体型的协调 一 脖子 l1 脖子长的女士选择领子的要点 l 1 立领 领口多装饰 l 2 短项链或颈圈 l 3 避免穿大V领或无领的服装 l 4 避免把头发挽高成髻或剪短发 l2 脖子短的女士选择领子的要点 l 1 脖子短的女士适合穿V领 低领 无领 船型领 荡领等领型 l 2 避免紧围颈部的高领 立领 及颈部装饰性过多 的衣领 二 肩部 l1 肩部宽 大的圆领 深V领以 及披肩领 避免一字领 应选择 蝙蝠袖 插肩式或宽松式的袖子 而不能选择泡泡袖类 2 肩部窄 使用垫肩 穿肩部多 皱褶的袖

10、子 如泡泡袖 三 手臂 l1 手臂太细 匀称的有皱褶的袖子或喇叭袖 精致秀气的手镯 l2 手臂较粗 回避穿无袖的 窄肩的 紧身类的服 装 避免穿带横条纹图案的袖子 不用醒目手饰和腕饰引人注意 四 胸部 l1 胸部丰满 避免穿有光泽的服装 胸部上不能有过多的装饰物 避免穿紧身衣 五 臀部 l1 臀部宽 不宜穿过紧的筒裤 不要选择百褶裙 碎 褶裙 紧身式裙子 让让让让我我们们们们一起来一起来场场场场美装革命美装革命 台湾第一造型师谢丽君说 l人生中最可悲的 事不是终其一生 的努力 却毫无 结果 而是从一 开始就从末了解 过自己 从末找 对过方向 找不 到自己的型 所 以美丽也就和您 无缘 变美前的

11、必修课 有勇气才能有改变 l人的形象就像毛坯房 要花心思装修才能 独特 耐人寻味 有时做这种改变是需要 一点破墙凿壁的勇气 五种基本体形的穿衣哲学 改变身材 衣 计划 l 你是何种身材与体形 环肥燕瘦 哪个更美 争论多年 变来变 去 没个长性 古今中外 美女都没有一 个统一的标准 梦露的丰腴 赫本的骨感 哪个不是浑然天成 l服装工业美化了我们 同时也给我们的体型 套上了尺寸 S M L XL等等 l理想三围计算 理想胸围 身高乘以53 理想腰围 身高乘以37 理想臀围 身高乘以55 身高 头高 7 肩宽 头宽 2 理想身高和体重对照表 最近军事科学院推出一计算中国人理想体重的方 法 l北方人理

12、想体重 身高cm150 0 6 50 kg l南方人理想体重 身高cm 150 0 6 48 kg 这一计算方法 似乎比较适合南北地区中国人 女人的五种体形 lCoca Cola 可口可乐形 lStrawberry 草莓形 lLuffa 丝瓜形 lPeach 水蜜桃形 lPear 梨形 五种基本体形的穿衣哲学 不管你是哪种体形 只要能根据自己的体 形扬长避短 做到穿衣 有道 就能成为美神维 纳斯的化身 Coca Cola 可口可乐形 l身材特点 胸 腰 臀线条明显而突 出 骨架娇小 但 并不过于瘦削 怎么穿衣最好看 1 显露腰身 虽然身体很perfect 但是还要 注意一点 那就是 一定要把瘦

13、身显示出 来 传闻 梦露的纤细腰肢是通过除去胸腔第 12根浮肋得到的 2 选对面料 面料不可以太柔软 不易走 形有挺度的面料最佳 Strawberry 草莓形 l身材特点 通常上大下小 肩膀很宽 上身壮下身 细 身体看起来像倒三角 怎么穿衣最好看 l1 不要突出上半身 因为肩宽 所以避 免垫肩 荷叶领 一字领 泡泡袖等一切 突出上半身的衣服式样 建议穿深V领的 上衣 l2 穿工装裙和裤装 突出纤细双腿 总 之穿衣哲学在于上深下浅 Luffa 丝瓜形 l身材特点 胸 腰 臀的比例很平均 如 丝瓜直来直去 如李 宇春 怎么穿衣最好看 l1 直筒装束 直筒的洋装 中性的西装 宽松的裙子 l2 和紧身

14、衣说NO 搭配要决宽松有层次 的衣服加腰带 如小背心 小T恤 小外套 搭内衬 Peach 水蜜桃形 l身材特点 身材曲线比 较突出 但与可口可乐 形女生不同 曲线更偏 大一点 体形更丰满 怎么穿衣最好看 l衣服面料要选择柔软而且垂感强的 突出 本身的特点 但要注意的是 配饰不要搭 正团圆形的 服装上的花样也千万不要出 现正圆 l采用双V线条 即V字领加V字形饰品 Pear 梨形 l身材特点 中 国女性中最常 见的体形 上 半身不够丰满 但臀部和大 腿比较粗壮 这种身材在如 今流行S形身 材的时代 让 无数女人头疼 不已 怎么穿衣最好看 l1 上浅下深 因为上半身比较瘦 下半身比较宽 穿衣一定要

15、上浅下深 以灰色这个中间色为界 上面的颜色不要比灰色更深更暗淡 下面的颜 色不能比灰色更淡更明亮 l2 上繁下简 上衣带夸张的饰品 把大家的注意 力都集中在上半身 这样下半身粗壮的缺点就被 隐藏了 可爱的蓬蓬裙和A字裙应该远离你的衣柜 上半身丰满的苗条穿衣术 l时尚是自己眼中的风景 适合自己才是真时尚 l现要回想梦露和邓丽君两位东 西方美女 适 合的妆容与着装让身材丰满的她们藏拙扬长 给我们留下美好记忆 丰满与性感之间如何画等号 l向垂坠针织衫SAY NO l选择有挺度的衬衫 l双B 双V的性感 男人BENZ BMW 女人V领V字项链 l衬衫 有收腹效果的背心 上半身丰满的穿衣要领总结 l选择

16、宽腰带而不是细腰带 l侧腰处为暗色 与整体颜色有对比的连衣 裙能显腰身 l太松垮的棉质 针织上衣要彻底抛弃 l细肩带不如无肩带 无肩带不如削肩装 着装原则 配 饰 l装饰的种类 实用型 装饰型 l一 常见配饰的佩戴 常见配饰有 领带 丝巾 围巾 帽子 手套 腰带 鞋袜 包 首饰 l二 常见首饰的配戴及禁忌 首饰的八条使用规则 l数量以少为好 l同色最好 l质地相同 l符合身份 l扬长避短 l和季节相吻合 l和服饰协调 l遵守习俗 首饰佩戴的禁忌 l 佩戴太多 像全副武装的士兵一样 整个人看 起来既累赘又缺乏品位 l 切忌用首饰突出身体中不太漂亮的部位 如脖 颈上有赘肉和褶皱的女士 就不合适戴太有个 性色彩的颈链 以免别人过多的关注 手指欠 修长丰润的 不要戴镶有大宝石或珍珠的戒指 l 和身份气质及服装相协调才有品位 学生不要 戴太多的首饰 气质文静的女士不要戴过于夸 张和象征意义太浓的首饰