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1、幼儿园晨间锻炼 之粗浅了解 1 一 幼儿园晨间锻炼评价标准 1 活动材料安全 牢固 有趣 数量充足 能完成锻炼内容 2 活动内容4 6种 体现身体多种锻炼目的 3 计划制定符合幼儿年龄特点和本班幼儿实 际 4 幼儿按意愿选择器械 自主调整活动内容1 2次 5 幼儿情绪愉快 精神饱满 运动量适中 2 一 幼儿园晨间锻炼评价标准 6 幼儿正确 熟练使用器械 有规则意识 同 伴关系良好 7 活动时间30 40分钟 幼儿参加锻炼人数比 率高 8 教师既面向全体 又个别辅导 指导有重点 9 操节到位 有力 幼儿动作和拍 整齐 10 教师领操精神面貌好 与幼儿沟通好 3 一 幼儿园晨间锻炼评价标准 11
2、按时布置好活动场地或指导幼儿摆放器材 12 户外活动前检查幼儿衣服 鞋子是否合适 场地 是否安全 合理 13 保育员对活动做到心中有数 积极参与 协助教 师指导幼儿活动 14 及时给幼儿增减衣服 关注幼儿的活动安全 15 幼儿做操时 保育员尾随队伍一起做操 并及时 提醒幼儿注意集中 动作到位 4 二 晨间锻炼有效调控 一 场地调控 幼儿的晨间锻炼是在各种各样的户外场地 上进行的 不同场地的差异很大 要综合考虑 安全性 大小 项目安排 休息区的提供以及 规则的支持等 让晨间的户外场地真正成为幼 儿的锻炼场 5 一 场地调控 v场地的安全 晨间锻炼要在安全 软质的场地上进行 软质场地能有效减少安全
3、隐患 减轻教师 的管理负担 条件不同的幼儿园可以采取不 同的软质措施 一 场地调控 v场地的安全 晨间锻炼要在安全 软质的场地上进行 软质场地能有效减少安全隐患 减轻教师 的管理负担 条件不同的幼儿园可以采取不 同的软质措施 6 一 场地调控 v场地的大小 场地的大小制约儿童活动的幅度 可根 据场地的大小安排活动内容 让每个活动中 的幼儿都有适当空间 如果场地小就不适合 开展类似奔跑这类需要较大场地的活动 可 减少固定项目安排 同时 采取幼儿之间轮 换 室内室外活动轮换以及班级之间轮换等 方式调节 7 一 场地调控 v场地的安排 一般来说 可根据提供的锻炼器材相对分为固定的活动 项目和流动的活
4、动项目 不论是规则的场地或不规则的场地 考虑活动项目时都可以将固定的项目 钻爬 走平衡等 摆 放在固定的地点 如四周 不影响其它项目 中间 成为活动 项目间的自然间隔 等 流动的项目 拍球 跳绳等 要明确 给出活动的范围 有些器材只适合在某种区域内玩 如推小 车 跳羊角球等 如果没有场地范围的要求 就会干扰其它 项目 一定时期内要让场地内的部分锻炼项目相对固定 不 需变化太频繁 可以星期或月为单位对锻炼项目调整 同时 可留有一定的场地 让幼儿自由讨论决定项目内容 或提 供小型器材让幼儿选择 8 一 场地调控 v休息区提供 具体场地划分时要考虑小块的休息区域 可以摆放休息用的椅子 擦汗用的毛巾或
5、 卫生纸等 满足不同孩子的需要 培养孩子 自我保健的意识 9 一 场地调控 v规则的支持 晨间锻炼是大家同时活动 一种锻炼项 目就必须有与其一致的规则要求 要逐步让 幼儿养成主动遵守必要规则的良好习惯 良 好的活动常规能够保证幼儿完成晨间锻炼 但更重要的是能让活动更具挑战性 能让幼 儿有参与活动的兴趣和欲望 10 规则的支持 例如 1 小班钻龙门H 超链接 钻接力 mp4 11 规则的支持 由于晨间有家长送孩子入园 既要考虑家 长的进出方便 也要让家长的行走不影响孩 子们的活动 可为家长设定必要的行走路线 让家长们也能遵守规则 这样可以保证有 序的锻炼气氛 12 二 晨间锻炼有效调控 二 器材
6、调控 幼儿的晨间户外锻炼离不开各种各样的器材 各种器材与幼儿的锻炼密不可分 提供器材的种类 数量 安全 锻炼价值等都会影响效果 就锻炼 价值而言 可涉及走 跑 跳 投掷 平衡 钻爬 攀登等基本动作与能力的培养 适合晨间活动的 器材 不需过多关注技能技巧 只要幼儿处于一定 的锻炼状态就可以 13 二 器材调控 v器材提供的安全 器材应牢固 实用 不需过多强调幼儿的自制 幼儿可以参与简单的装饰 以及一些辅助锻炼材 料的制作 比如 与家人共同制作沙包 纸棍装饰 等 这样可以激发幼儿的锻炼热情 同时 每种器 材都应强调正确使用 不需要过多引导一物多玩 毕竟晨间时间有限 要让幼儿在正确使用器材中与 材料
7、互动 体验锻炼的愉悦 14 二 器材调控 v器材提供的种类 种类并非越多越好 南京市体育教研组 曾做过专题调研 建议各年龄班晨间户外锻 炼器材小班不宜超过4种 中班不宜超过6种 大班不宜超过8种 提供的器材种类过多 幼儿会忙于更换 不会专注于锻炼本身 而 器材过少 容易造成争抢行为 也容易让幼 儿疲劳 不利于其身心健康 15 二 器材调控 v同类器材提供要充分考虑层次性的问题 如跳的活动中 跳远的距离和跳高的高度都要 有层次变化 可以提供几组不同的器材让幼儿尝试 提供新器材以一次提供一种为宜 不宜一次提供 多种新玩具 数量可视幼儿的情况而定 如平衡 钻爬 跳等 一种锻炼项目以2 3组为宜 流动
8、区 域的器材 一种器材的数量最好在班级人数的1 5 1 4左右 太少 2 3个 可能会让幼儿争抢 太 多 10个以上 幼儿可能会忙于频繁更换 16 二 晨间锻炼有效调控 三 标记调控 适当的标记能起到良好的隐性调控作用 可以调控锻炼的规则 线路 起始的距离 活动区域的划分等 这些都可让幼儿参与 制定 让他们共同讨论 选择自己喜欢的标 记 然后让每一个幼儿都了解标记的意义 并共同遵守 晨间锻炼中常用的标记 可以 分为平面标记与立体标记 17 三 标记调控 v平面标记 一般粘贴或绘画在地面 器材上 利用形状 色彩 大小的差异来提示幼儿 常见的形状有点 实 心 空心 线 直线 曲线 圈 大小不同 箭
9、头 小脚丫形等 还有一种平面标记图是直接画在纸 板上 便于幼儿的观察 如 场地项目分布图 玩 法分解图等 比较适合中 大班的幼儿 可以让幼 儿通过整体观察 了解活动的分布状况 会看图玩 游戏 对他们来说也是一种挑战 18 三 标记调控 v立体标记 使用起来随意性大 一般来说 各种小 型器材本身都可以作为标记 如 用跳圈作 为起始点的提示 这些实物标记可以随时移 动 使用方便 但由于有高度 长度的问题 可能较占空间 会有一定安全隐患 实物 标记使用时要视具体情况而定 19 二 晨间锻炼有效调控 四 活动量调控 晨间锻炼整体的活动量要适度 不宜过 大过小 活动量过大会让幼儿一直处于兴奋 状态 影响
10、下面要进行的活动 活动量过小 则无法起到锻炼的作用 20 四 活动量调控 v活动量调控要兼顾运动的时间 运动的强度 运动的密度 运动项目的特点等 21 四 活动量调控 v为了保证必要的锻炼时间 应提醒幼儿按时 到园 适当增强运动的密度 提供上下肢交 替的不同锻炼项目 22 四 活动量调控 v根据幼儿的情况 提醒幼儿交换不同的运动 项目 可以采用集体交换 利用音乐 手势 或其他信号提示 比较适合年龄小的幼儿 也 可以在自由选择的基础上提醒交换 逐步让 其养成自主交换的习惯 以此来自我控制活 动量 23 二 晨间锻炼有效调控 五 问题情境调控 这是一种辅助性调控策略 在活动时 设 置一些简单的问题
11、情境 留给幼儿一定的思 考空间 让幼儿带着问题去活动 可以增强 活动的挑战 让锻炼更有情趣 24 五 问题情境调控 v为幼儿设置问题情境时 可从不同角度进行 对自我任务意识提高的要求 如 跳绳完 成个数的增加 对合作意识的要求 一个人 玩后两个人玩等 对解决问题方式的要求 选择不同辅助器材参加一项锻炼 如 选择 头顶沙包或拎重物 加水的饮料瓶 等走高度 长宽不同的平衡板等等 25 五 问题情境调控 v问题情境调控中设置的问题不能太难 也不 能无限制地要求下去 这种调控只是为了提 高幼儿的锻炼兴趣 不能因此影响幼儿的锻 炼乐趣 26 二 晨间锻炼有效调控 六 观察调控 教师的观察指导是调控晨间锻
12、炼的良好 方式 教师在晨间锻炼活动中是指导者 合 作者 参与者 在关注大部分幼儿的同时应 兼顾个别儿童 27 六 观察调控 v主班 配班教师可以分工 主班教师应一直 处于关注多数儿童的状态 晨间家长接待可 由配班教师完成 v教师观察时不宜定点 某个固定项目 定人 只注意某个 某几个幼儿 v观察时要选择合适的位置 便于观察幼儿的 表现 指导幼儿的锻炼 28 六 观察调控 v尽量减少幼儿的三类行为 无目的观望 不 参与活动 频繁交换器材 干扰别人活动 v教师需要重点观察的是 是否每位幼儿都积 极参与活动 处于锻炼状态 是否幼儿都能 遵守规则与同伴友好合作 是否有个别幼儿 需要帮助 v教师在展间锻炼
13、活动中以观察 指导为主 如有可能 可适当参与幼儿的活动 29 三 优化晨间锻炼 一 晨间锻炼与教学相结合 户外活动的内容组织与主题教学活动内容相联 系 使得孩子们的户外活动有更多的探索内容 有 效提高了户外活动的活动质量 户外活动既是室内主题活动的 序幕 又是室 内主题活动的补充和延伸 两者紧密联系 能有效 地提高户外活动的质量 充分体现出 一日活动即课 程 生活即教育 的课程理念 例如 小班 1和许多 小兔视频 30 三 优化晨间锻炼 二 灵活的利用器械 器械作为幼儿体育活动中的操作材料 可引发 幼儿进行体育活动的愿望与构想 并产生相应的行 为和活动 其操作的形式越多 幼儿表现出来的主 动性
14、 积极性就会越高 相应的得到的身体锻炼就 越全面 让孩子获得了主动探索和成功的机会就越 多 更能在探索活动过程中增强其自信心 所以同 一种器械 它所实现的价值是多方面的 就看教师 怎么去挖掘 31 二 灵活的利用器械 1 不同品种 不同难度 v年龄小的幼儿可以选择葫芦娃 汉堡王等难 度低且较安全的器械 而年龄大的幼儿则可 选择布袋娃娃 套圈等需要一定技能且难度 系数较高的器械 32 二 灵活的利用器械 2 同一品种 不同难度 v相同的体育器械可以利用不同的难度进行锻炼 如 平衡练习中 小班幼儿可直接在头顶顶物进行练习 而中 大班幼儿则可利用平衡木等辅助器械进行 头项实物平衡锻炼 v相同的体育器
15、械在一个班的不同阶段可进行不同难 度的能力培养 例如 大班玩轮胎H 超链接 跨跳1 mp4 H 超链接 跨跳3 mp4 H 超链接 跨跳综合 mp4 33 二 灵活的利用器械 3 同一品种 不同玩法 一种玩具 在同一个班级 可以不断 重 复地利用 但要考虑到用法的不一 才会保 持同一种玩具的持续使用 34 3 同一品种 不同玩法 例如 游戏名称 蝴蝶飞呀飞 v目标 1 锻炼幼儿手臂肌肉力量 发展幼儿投掷能力 2 发展手部及腿部动作 提高动作的灵敏性 协调 性 3 通过体育活动促进幼儿身体平衡能力的发展 35 3 同一品种 不同玩法 v材料 自制蝴蝶 v玩法一 投掷玩法 指导要点 幼儿手握 瓶身
16、 用力向前投 掷 帮助幼儿进行 投掷练习 36 3 同一品种 不同玩法 v玩法二 拖拉玩法 v指导要点 v1 在蝴蝶 蜻蜓 的 一端系上绳子幼儿自由 寻找空地玩拖拉玩具 感受运动的快乐 v2 用拖拉玩具进行绕 障碍走 如 瓶子 椅 子 提高幼儿的空间 方位知觉的准确性 37 3 同一品种 不同玩法 v名称 好玩的垫子 v目标 1 练习四肢着地爬行 2 能保持身体平衡地走 发展幼儿的平衡能 力 3 锻炼手臂力量 发展投掷能力 4 发展双脚并拢跳跃能力 38 3 同一品种 不同玩法 v材料 泡沫方垫 v玩法一 将垫子 连接成一长条 幼儿四肢着地进 行爬行 v指导要点 要求 幼儿四肢着地快 速爬行 不可爬 到垫子外面 39 3 同一品种 不同玩法 v玩法二 将垫子拼成 若干小块 按一定距 离摆放 幼儿双脚并 拢连续跳跃过垫子 v指导要点 要求幼儿 要双脚并拢进行练习 当幼儿练习熟练后 可加宽垫子的宽度 40 3 同一品种 不同玩法 v玩法三 将垫子 分开成一小块 幼儿手执垫子 做飞盘 练习投 掷 v指导要点 可将 垫子往前投掷 也可往上投掷 41 3 同一品种 不同玩法 v名称 棒棒乐 v目
