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1、 办2我佩邦怀e运动你我快乐大家国家学生体质健康标准“1.国家学生体质健康标准以下简称标准是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准,是评价学生综合素质、评佶学校工作和衡量各地教育发展的重要依据,是国家体育锻炼标准在学校的具体实施,蟹庸予全日薯薯小薯初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学,2.本标准的修订坚持健康第一,落实儡薹中长藁鬣膏矗藁飘藿朦鳙划纲要(2010-2020年、儋鼻羲办晏厅薯羹囊青蕙鳙n羹予进一步加强学校体育工作若干意见的通知国办发(2012)53号和教育部关于印发(学生体质健康监测评价办法等三个文件的通知教体艺(2014)3号)有关要求,着重提高标准应用的信
2、度、效度和区分度,着重强化其教育激励、反馈调整和引导镁炼的顺能,着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。“3本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分,是学生体质健康的个体评价标准。4-根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0一89.9分为良好,60.0一79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。,具体每项测试方法视频连接:学生体质测试项目JsonisgtdnitttJsootsgt#ootagtscoougtriogt观文见文见文见
3、口见文见文、标、佩野、佳野、佩野、野、佩野、余野、佳野、佩野、佳野、佳野、E、Sokt、SoK、Soiy、Sokiy、So、SoKi、Sokig、soki、s、Sok、sokiy、Soki、东尺、东G尼、东尼、E东佳、东G尼、东尼、东尼、东尼、东限、东尼、东尼、一H一H一H一H一切、一切、一切一、EExeE、E一H一H一H一H一一一一一切、一一切、一肺活量测试方法,一、测试方法:“房间通风良好;干燥的一次性口嘴(非一次性口嘻,则每挨测试对象需消毒一次。每测一人时将口嘴向下倒出唾液些注意消毒后必须使其千燥。肺活量计主机放置平稳桌面上,检查电源线及接口是否牢固,按工作键液晶屏显示0即表示机器进入工
4、作状态,预热5分钟后测试为好。2首先告知被测者不必紧张,并且要尽全力;以中等速度和力度吹气效果最好。令被测者面对仪器站立,手持吹气口嘴;面对肺活量计站立试吹1至2次,首先看仪表有无反应,还要试口嘴或鼻处是否溥气,调整口嘴和用鼻夹(或自己捏鼻孔;学会深吸气(避免耸肩提气,应该象闻花式的慢吸气;学会吸气后屏住气再对准口嘴吹气,防止此时从口嘴处货气;测试中不得二次货气。被测试者进行一两次较平日深一些的呼吸动作后,更深的呆一口气,向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止;吹气完毕后,液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测三次,每次间隔15秒,记录三次数值,选取最大值作为测试结果。以毫升为单位,精确
5、到个位数。二、注意事项:1电子肺活量计的计量关键部位在口嘴前方的气简内,被测者吹出的气体直通大气,未进入显示数字的仪器部份。计量部位的通畅和干燥是仪器准确的关键,吹气简的导管必须在上方,以免口水或杂物堵住气道。2每测试10人及测试完毕后用于槎球及时清理和擦干气筒内部。严禁用水、酒精等任何液体冲洗气筒内部。3)导气管存放时不能打折。4定期校对仪霸。肺活量测试仪坐位体前屈测试方法坐位体前屈是测试学生在静止状态下的身干、腰、等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。1、将仪器放置在平坦地面上。测试前,用尺进行校正,即将直尺放在平司上,使游标的上平面与平台呈水平,将游标的刻度调到0位。2、测试前,受试者应在平地上做好准备活动,以防拉伤。3、受试者坐在连接于箱体的软垫上,两腿伸直,不可弯曲,脚跟并拢,脚尖分开约10一15厘米,踩在测量计垂直平板上,两手并拢。4、两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作,目到不能继续前伸时为止。5、测试计的脚嘴纵板内泪平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,取小数点后一位。如为正值则在数值前加“+“符号,负值则加“一“符号。坐位体前屈测试仪
